Προτιμάτε να βασιζετε την προπονηση πλατης στις ελξεις ή τις κωπηλατικές ασκήσεις? Ειναι καλο να γυμναζομαστε αποκλειστικα με κωπηλατικές οταν θελουμε να δωσουμε εμφαση στο γεμισμα της πλατης ή θα υστερήσει το ανοιγμα πλατης σε σημαντικό βαθμό πιστευετε?
Θέμα: Κωπηλατικές vs ελξεις
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 8 από 8
Threaded View
-
22-09-20 10:46 #1
- Εγγραφή
- 29-01-2020
- Μηνύματα
- 33
Κωπηλατικές vs ελξεις