Εστω οτι εχω 60γρ λιπους για καθε μερα . Εχω τρια γευματα. Στο 1ο εχω 7,5γρ λιπος και ειναι μιλκ-σεικ πρωτεινης ορου . Στο 2ο εχω 8γρ λιπος και ειναι απαχο ψαρι με φακες . Το χω κανει ετσι , ωστε να μου μενει αρκετο λιπος για το 3ο γευμα (44,5) , για να μπορω να κανω ενα νοστιμο γευμα καθε μερα .
- Μπορω να το κανω αυτο , ή για καποιο λογο πρεπει το καθε γευμα να εχει αρκετο λιπος ?