Καλησπέρα σε όλη την κοινότητα Θέλω να βοηθήσω και έτσι σας αφήνω το λινκ για κάποιες άψογες ασκήσεις για μια ανοιχτή και γεμάτη πλάτη από τον πασίγνωστο αθλητή και Mr. Olympia competitor Andrei deiu. *********** Καλή συνέχεια σε όλους
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 3 από 3
-
03-02-21 18:41 #1
- Εγγραφή
- 03-02-2021
- Μηνύματα
- 2
Ασκήσεις για μεγαλύτερη πλάτη
-
04-02-21 08:37 #2
-
25-12-21 22:28 #3
Κωπηλατικες,έλξεις,άρσεις θανάτου. Σε κάθε προπόνηση ανεβάζεις είτε 1 επανάληψη είτε κιλά. Έτοιμος!