Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 5 από 5
  1. 21-11-21 19:23 #1
    Προεπιλογή Μηλική Κιτρουλίνη (παρενέργειες;)
    Θα ήθελα να δοκιμάσω την κιτρουλίνη ως προεξασκητικο ενέργειας πριν την προπόνηση για ένα έξτρα boost, μιας και έχω κόψει τον καφέ..
    Γυμνάζομαι πάνω από 15 χρόνια συστηματικά και κάνω ήδη χρήση creapure κρεατίνης ανά διαστήματα.
    Θα ήθελα να ρωτήσω, αν κάποιος είχε παρενέργειες από χρήση της κιτρουλίνης, μιας κ γνωρίζω ότι προκαλεί αγγειοδιαστολή (αιτία κεφαλαλγίας-έχω ευαισθησία)
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 21-11-21 20:05 #2
    Προεπιλογή
    Προσωπικά δεν είχα ποτέ καμία παρενέργεια με κιτρουλίνη, αλλά εφόσον αναφέρεις ότι έχεις ευαισθησία, μην πάρεις. Κανένα προεξασκητικό δεν είναι απαραίτητο εξάλλου. Ένα καφεδάκι είναι αρκετό.
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 21-11-21 20:19 #3
    Προεπιλογή
    Τον καφέ τον έχω κόψει γιατί με πειράζει
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 23-11-21 18:18 #4
    Προεπιλογή
    Αδερφέ τα προ εξασκητικά περιέχουν καφείνη, οπότε λόγικα σχεδόν όλα θα σε πειράζουν. Ένα καλό γεύμα κανα 2ωρο πριν και νερό μέσα στην προπόνηση θεωρώ πως είναι υπέρ αρκετά.
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 23-11-21 21:40 #5
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    36.853
    Προεπιλογή
    Υπάρχουν προεξασκητικά και χωρίς καφείνη αλλά επειδή είδα σε άλλα ποστς ότι σε πείραξε και η κιτρουλίνη υπάρχει περίπτωση να μην τα σηκώνει το στομάχι σου.
    Απάντηση με παράθεση