Καλησπέρα στο φόρουμ,
Θέλω να γράψω για μία δύσκολη εμπειρία που περνάω εδώ και 6 μηνες με μία κήλη. Είμαι 23 , 1,80 , 69 κιλά αυτήν την στιγμή 10 κιλά κάτω από τα κιλά μου πριν 6 μήνες . Έκανα βάρη 2,5 χρόνια , τον πρώτο ενάμιση χρόνο πολύ δυναμικά με πολλά κιλά σε μικρό χρονικό διάστημα αλλά μετά από τραυματισμό στον υπερακάνθιο το πήγα πιο χαλαρά με έμφαση στην τεχνική κτλπ. Τέλη Ιουλίου σε squot και αστεία κιλά (50 κιλά ) , αφού είχα μόλις έναν μήνα που ξεκίνησα προπονήσεις γυμναστήριο και όχι σπίτι, καθώς ανέβαινα ένιωσα έντονο και στιγμιαίο πόνο στην μέση. Συνέχισα κανονικά προπόνηση αφού ήμουν ζεστός αλλά για κανά δυο μέρες η μέση ήταν σε πολύ άσχημη κατάσταση. Μετά από καμιά βδομάδα η μέση ήταν καλά 90 τις 100 αλλά ξεκινάνε πόνοι στο δεξί πόδι και κάποιες φορές (λιγότερες ) στο αριστερό. Μη τα πολυλογώ βγάζω μαγνητική δείχνει κεντρικοπλάγια κήλη στον 05 που έρχεται σε επαφή με την αριστερή Ι1 ρίζα. 20 συνεδρίες φυσκοθεραπεία μέχρι μέσα νοεμβρίου ( ήδη 3,5 μήνες από τότε που το έπαθα ) , με mackenzie , κρέμασμα από μονόζυγο , ασκήσεις κοιλιακούς ραχιαίους και περπάτημα. Το αποτέλεσμα κανένα . Το πρόβλημα εκεί που με αστεία κιλά φόρτιση στο σώμα μου (σακούλα 5 6 κιλά ) μου βγάζει συμπτώματα. Φτάνουμε στο σήμερα που έχω πάει σε δύο νευροχειρούργους στην θεσσαλονίκη και οι δύο αποκλείουν το χειρουργείο εφόσον πατάω μύτες και πέλμα και υπάρχει μόνο πόνος. Ο ένας μου λέει περίμενε μέχρι το καλοκαίρι να μικρύνει γιατί με αυτόν τον καιρό δεν θα γίνεις καλά και ακόμα και η σακούλα που σε ενοχλεί δεν την σηκώνεις . Μην τα πολυλογώ η ποιότητα ζωής μου είναι στο μηδέν. Μόνο περπάτημα μπορώ , έχω συνέχεια έναν ελαφρύ πόνο στα πόδια που φτάνει μέχρι αστράγαλο . Τώρα θα ξεκινήσω ελαφριά κολύμβηση . Το να περιμένω άλλους 6 μήνες ουσιαστικά μη ζώντας μου φαίνεται χάος. Μένω με τους γονείς μου αυτήν την περίοδο που τελείωσα την σχολή και δεν χρειάζεται να σηκώνω βάρη. Αν σήκωνα καθημερινά σούπερ κτλπ πιστεύω θα ήμουν για χειρουργείο. Στρατό θέλω να φύγω δεν μπορώ σε αυτήν την κατάσταση. Λίγες προσπάθειες που έκανα με τον φυσικοθεραπευτή για φορτίσεις 5 6 κιλά με έβγαζαν συμπτώματα μετά από κάποιες ώρες. Η κήλη στην μαγνητική που έκανα ξανά τον Δεκέμβριο είναι πάνω κάτω ίδια , με τα λεγόμενα του ενός βέβαια λίγο χειρότερη. Τώρα θα ξεκινήσω λειζερ σε έναν συνεργάτη γνωστού νευρολόγου στην θεσσαλονίκη γιατί άκουσα πολύ καλά σχόλια. Δεν μου μένει κάτι άλλο. Οποιος γνωρίζει κάτι που αξίζει να δοκιμάσω θα με βοηθούσε πραγματικά . Και όποιος έχει επίσης κάποια εμπειρία με το λέιζερ. Ευχαριστώ..