Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 2 από 2
  1. 28-08-23 23:45 #1
    Officer
    Το avatar του χρήστη Metalhead|T|

    Εγγραφή
    26-04-2012
    Περ.
    ΤhE SeWErs
    Μηνύματα
    3.646
    Προεπιλογή Nατοκινάση : Ενα ένζυμο για την Υγεία της Καρδιάς
    Nατοκινάση : Ενα ένζυμο για την Υγεία της Καρδιάς


    Όνομα: a2a5961f49b3119f371915964907c661fca5976b.jpeg Εμφανίσεις: 464 Μέγεθος: 258,3 KB


    Ένα συμπλήρωμα που μπορεί να αντικαταστήσει πολλά φάρμακα

    Η νατοκινάση, ειναι ένα άμεσα διαθέσιμο, ασφαλές και φθηνό συμπλήρωμα, το οποίο φαίνεται να έχει καρδιαγγειακά οφέλη που στην αρχή είναι δύσκολο να πιστέψει κανείς.


    Θα πρέπει να είμαστε σε θέση να διατηρήσουμε τη λειτουργική ακεραιότητα της καρδιάς, αυτής της βιολογικής αντλίας, να την κρατήσουμε να χτυπά δυνατά, να κρατήσουμε τους σωλήνες της καθαρούς και να διατηρήσουμε το αίμα που ρέει μέσα από αυτήν καθαρό και ρευστό μέχρι εως ότου αφήσουμε αυτό τον πλανήτη!!!

    Σίγουρα, η ιατρική επιστήμη έχει πολλές απαντήσεις. Έχουμε αλλαγές στον τρόπο ζωής (δηλαδή, άσκηση και διατροφή), ψυχολογικές παρεμβάσεις (ανακούφιση από το στρες), χειρουργικές παρεμβάσεις και φάρμακα, τα οποία όλα έχουν δείξει διαφορετικό βαθμό επιτυχίας. Έχουμε επίσης συμπληρώματα, αλλά αν αναφέρετε οποιοδήποτε από αυτά - εκτός ίσως από το συνταγογραφούμενο ιχθυέλαιο 92 ή το συνένζυμο Q10 - στους περισσότερους καρδιολόγους, θα κάνουν μια γκριμάτσα.

    Υπάρχει όμως ένα σχετικά άγνωστο συμπλήρωμα - τουλάχιστον στον δυτικό κόσμο - που θα πρέπει να το δοκιμάσετε . Φαίνεται ότι η χρήση του γίνεται ολοένα και συχνότερη , καθώς είναι αντιθρομβωτικό (διαλύει τους θρόμβους), αντιυπερτασικό (μειώνει την αρτηριακή πίεση), αντιπηκτικό (αραιώνει το αίμα) και αντιαθηροσκληρωτικό (διαλύει την πλάκα).

    Το όνομά της είναι "νατοκινάση" και ορισμένοι ερευνητές πιστεύουν ότι έχει τη δυνατότητα να αντικαταστήσει αρκετά συνταγογραφούμενα φάρμακα για την καρδιά, ενώ παράλληλα διασφαλίζει ότι οι καρδιές των υγιών ανθρώπων παραμένουν υγιείς.


    Natto-Τι;

    Η νατοκινάση είναι ένα ένζυμο που διασπά πρωτεΐνες, η οποία προέρχεται από το φυτό Natto. Το φυτό Natto αποτελεί ένα Ιαπωνικό παραδοσιακό τρόφιμο το οποίο προέρχεται από φασόλια σόγιας που έχουν υποστεί ειδική διαδικασία ζύµωσης, από τα βακτήρια Bacillus Subtilis.

    Το Natto υπάρχει εδώ και τουλάχιστον 2.000 χρόνια, και οι άνθρωποι που το έτρωγαν τακτικά φάνηκε να είναι λιγότερο επιρρεπείς στην ανάπτυξη καρδιακών παθήσεων. Μόλις το 1987 μια ομάδα Ιαπώνων ερευνητών ανακάλυψε ότι το νάτο περιείχε ένα ισχυρό ινωδολυτικό (προληπτικό του θρόμβου) ένζυμο, το οποίο ονόμασαν νατοκινάση.

    Έκτοτε, ένας σχετικά μικρός αριθμός πειστικών μελετών σε ζώα και ανθρώπους επιβεβαίωσε αυτό το εύρημα, μαζί με την ανακάλυψη ότι έχει επίσης τις προαναφερθείσες αντιθρομβωτικές, αντιυπερτασικές και αντιαθηροσκληρωτικές ιδιότητες

    Tο ινώδες είναι αποτέλεσμα των μηχανισμών που αναπτύσσονται στην περιοχή της λύσης της συνέχειας του αγγειακού τοιχώματος. Είναι η ουσία στην οποία μετατρέπεται το ινωδογόνο κατά την πήξη του αίματος. Η συσσώρευση ινώδους στα αγγεία έχει ως αποτέλεσμα να οδηγεί σε θρόμβωση και καρδιαγγειακή νόσο.
    Μετά την ανακάλυψη των δράσεων της νατοκινάσης, πολλές μελέτες έδειξαν πως μπορεί και διασπά του θρόμβους του αίματος, υδρολύωντας το ινώδες και το υπόστρωμα της πλασμίνης . Μέσω διαφόρων βιοχημικών μονοπατιών, αυξάνει τη δραστηριότητα του ενεργοποιητή του πλασμινογόνου (t-PA), ο οποίος έχει ινωδολυτικές ιδιότητες.

    Οπως προαναφέραμε πολλές Μελέτες και έρευνες διεθνούς βιβλιογραφίας έχουν αναδείξει τις δράσεις της νατοκινάσης στην υποστήριξη του καρδιαγγειακού συστήματος. Συγκεκριμένα έχει φανεί πως η εκ του στόματος χορήγηση συμπληρωμάτων με νατοκινάση, συμβάλει στα παρακάτω:

    • Μείωση δημιουργίας νέων θρόμβων
    • Μείωση συσσώρευσης ινώδους
    • Μειώνει τους υφιστάμενους θρόμβους και την αθηρωματική πλάκα των αγγείων
    • Μείωση της πηκτικότητας του αίματος
    • Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος
    • Μείωση της αρτηριακής πίεσης
    • Βοηθά στην αντιμετώπιση του φλεβίτη


    Ως συνιστώμενη ημερήσια δόση, ορίζονται τα 100-200mg (10mg/kg). Η λήψη της δεν έχει παρενέργειες. Συμπληρώματα νατοκινάσης δεν πρέπει να λαμβάνονται από άτομα που είναι υπό αντιπηκτική αγωγή ή παίρνουν αντιαιμοπεταλιακά φάρμακα, εγκύους ή θηλάζουσες. Ακόμη, είναι σημαντικό να διακόπτεται η λήψη της 2 εβδομάδες πριν από προγραμματισμένο χειρουργείο.


    Όνομα: NattoBeanAdobe_189025289LR.jpg Εμφανίσεις: 456 Μέγεθος: 119,0 KB


    Οι αντιθρομβωτικές επιδράσεις της ναττοκινάσης

    Ο σχηματισμός θρόμβων είναι μια κοινή και σοβαρή παθολογία που αποτελεί τη βάση των καρδιακών παθήσεων, των εγκεφαλικών επεισοδίων και των εμβολών. Είναι ο λόγος για τον οποίο οι καρδιοπαθείς και οι άνθρωποι που θέλουν να αποφύγουν να γίνουν καρδιοπαθείς χρησιμοποιούν ασπιρίνη ή διάφορα συνταγογραφούμενα αντιπηκτικά.

    Η νατοκινάση φαίνεται να καταστρέφει τους θρόμβους μέσω διαφόρων μηχανισμών. Πιο συγκεκριμένα, οδηγεί σε αύξηση του ενεργοποιητή του πλασμινογόνου ιστού (TPA), ενός ισχυρού παράγοντα που καταστρέφει τους θρόμβους και που συχνά χορηγείται σε ασθενείς με καρδιακά ή εγκεφαλικά επεισόδια στα επείγοντα περιστατικά των νοσοκομείων. Η νατοκινάση εξουδετερώνει επίσης έναν αναστολέα σερίνης-πρωτεάσης γνωστό ως PAI-1 (αναστολέας ενεργοποιητή πλασμινογόνου-1) που παίζει ρόλο στην πήξη. Τέλος, η ναττοκινάση ενισχύει την παραγωγή ουροκινάσης, ενός άλλου παράγοντα διάλυσης θρόμβων.<

    Οι αντιυπερτασικές επιδράσεις της νατοκινάσης


    Όταν η αρτηριακή πίεση είναι σταθερά υψηλή, αναγκάζει την καρδιά να εργάζεται ακόμη πιο σκληρά, ενώ παράλληλα αποδυναμώνει την ακεραιότητα των αιμοφόρων αγγείων.

    Η νατοκινάση, ωστόσο, φαίνεται να μειώνει την αρτηριακή πίεση. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι 8 εβδομάδες συμπληρωματικής χορήγησης ναττοκινάσης μείωσαν τόσο τη συστολική όσο και τη διαστολική αρτηριακή πίεση κατά 5,55 και 2,84 χιλιοστά υδραργύρου, αντίστοιχα (Kim, 2008).

    Μια πιο πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε παρόμοια αποτελέσματα, με 8 εβδομάδες συμπλήρωσης νατοκινάσης να οδηγούν σε ευεργετικές αλλαγές στην αρτηριακή πίεση σε ασθενείς με υπέρταση (Jensen, 2016).

    Και πάλι, ο μηχανισμός δεν είναι σαφής, αλλά η ναττοκινάση θεωρείται ότι αναστέλλει το ένζυμο μετατροπής της αγγειοτενσίνης 1, μια ουσία που στενεύει τα αιμοφόρα αγγεία.

    Έχει παρενέργειες η νατοκινάση;


    Η ναττοκινάση φαίνεται να είναι εξαιρετικά ασφαλής. Σε αρουραίους έχουν χορηγηθεί 1000/mg/k/ημέρα (100 φορές υψηλότερη από τη μέση ανθρώπινη δόση) για 28 ημέρες και στη συνέχεια για 90 ημέρες χωρίς ανεπιθύμητες ενέργειες. Σε εθελοντές ανθρώπους χορηγήθηκαν 10 mg/k/ημέρα για τέσσερις εβδομάδες χωρίς ανεπιθύμητες ενέργειες. Σε μια άλλη ανθρώπινη δοκιμή εθελοντές έλαβαν 4gkg/ημέρα για 30 ημέρες. Και πάλι τίποτα.

    Όνομα: 6c8cc38b9e05260df8ba8f5c814aa4cdf8da0187.jpeg Εμφανίσεις: 462 Μέγεθος: 87,6 KB

    Πρέπει να το χρησιμοποιήσω αντί της ασπιρίνης ή να τα χρησιμοποιήσω και τα δύο μαζί;



    Πολλοί άνθρωποι που παίρνουν καθημερινά μια ασπιρίνη για να προλάβουν τις καρδιακές παθήσεις μπορεί να μπουν στον πειρασμό να προσθέσουν στο μείγμα τη νατοκινάση και, αν θυμάστε, ο συνδυασμός των δύο (μαζί με τη βιταμίνη Κ2) οδήγησε σε ανώτερη μείωση της αθηροσκλήρωσης σε μια ομάδα δοκιμών. Ωστόσο, η ασπιρίνη είναι επίσης θρομβολυτικό και ο συνδυασμός των δύο θα μπορούσε θεωρητικά να οδηγήσει σε αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο (αιμορραγία στον εγκέφαλο).

    Αν και αυτό δεν φαίνεται να είναι συχνό, υπάρχει τουλάχιστον μία τεκμηριωμένη περίπτωση στην ιατρική βιβλιογραφία (Chang, 2008), οπότε συνιστάται προσοχή.

    Ωστόσο, υπάρχει μία γνωστή αντένδειξη: Τα άτομα που λαμβάνουν βαρφαρίνη, κουμαδίνη, Plavix ή οποιοδήποτε άλλο συνταγογραφούμενο αντιπηκτικό δεν πρέπει να κάνουν χρηση στη νατοκινάση χωρίς τη συμβουλή και τη συγκατάθεση του γιατρού τους.


    ΠΗΓΉ https://forums.t-nation.com/t/nattok...r-heart/281482

    https://www.vita4you.gr/blog-vita4yo...prostasia.html

    ----------------------------------------

    Εδώ και 2 μήνες περίπου χρησιμοποιώ το παραπάνω (της Now foods) στο health Supps stack μου, προληπτικά , μαζί με Aswaghanda και Τριπτοφάνη.

    Δεν μπορώ να μιλήσω για κάποια εμφανή αλλαγή προφανώς αφού μιλάμε για health supp ,ωστόσο μου αρέσει να εντάσσω που και πού στα stack μου αντίστοιχα συμπληρώματα.

    Τάσος
    * Online Coaching /Personal Training Services - Ατομικά προγράμματα προπόνησης /Διατροφικά πλάνα Instagram : HardCoretrainingSupport
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 29-08-23 13:29 #2
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    39.820
    Προεπιλογή
    Ωραίες πληροφορίες, πολύ καλό άρθρο
    Απάντηση με παράθεση