No Excuses (M Double You)

[yasou]

πνίγεστε σε μία κουταλιά νερό. διάλεξε ένα από τα εξής:

-πριν
-μετα
-πριν και μετά
-κατά τη διάρκεια
-πριν και κατα τη διάρκεια
-κατά τη διάρκεια και μετά
-πρωί
-πρωί και πριν
-πρωί και κατά τη διάρκεια
-πρωί και μετά
-όλα τα παραπάνω με υπερπλήρωση
(υπερπλήρωση 3 μέρες? 5? 7? ή μήπως καθόλου υπερπλήρωση?)

να πίνει κανείς κρεατίνη ή όχι , ιδού η απορία.....

[sctp]

Δεν χρειαζετε Φορτωμα με CEE,η δοσολογια ειναι 3γρ. καθημερινα δλδ. μια δοση την ημερα μετα τα βαρη.Πες μας εντυπωσεις αν εχεις δοκιμασει Mono παλιοτερα γιατι απο υποστηριξη απο μελετες η CEE πασχει .

[alexis_man]

tin exo dokimasei file
einai poli kali............

**** Γραφε με ελληνικους χαρακτηρες,είναι κανονας του φόρουμ.Mods team ****

[gj]

Σκεφτομαι να παρω αυτο το συμπληρωμα για pre work out... Mε ενδιαφερει κατι να εχει κρεατινη και αργινίνη. ΟΧΙ ομως καφεινη.
Επισης χρησιμοποιω κρεατινη το πρωι και μετα την προπόνηση.
Αυτοι που το εχουν δοκιμάσει μπορουν να πουν καμία γνωμη? Εδωσε δυναμη και πριξίματα κατα τη δειάρκεια της προπόνησης?
Επισης αν μπορεί καποιος ας προτίνει και κατι αλλο για pre workout.
υγ. η τιμή παιζει ρόλο γιατι καποια αλλα που βρικα και το θεωρω καλυτερα εχουν απο 65+.
thx in advance...