Θέμα: Καζεΐνη

Σελίδα 2 από 3 ΠρώτηΠρώτη 123 ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 16 έως 30 από 37
  1. 14-08-09 19:05 #16
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο asdf Εμφάνιση μηνυμάτων
    Man δεν "κρεμας" αλλα οι επιδοσεις σου "κρεμάνε"... επισης φευγει και καποιος ογκος επειδη αδειαζεις απο τα εξτρα νερα
    να ρωτήσω, το micellar casein είναι η ονομασία της καζεινης στα αγγλικά?
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 14-03-11 01:52 #17
    Προεπιλογή ΚΑΖΕΙΝΗ
    Καλησπερα στο φορουμ..θα ηθελα τη γνωμη σας..ψαχνω να βρω καζεινη για χρηση κατα τη διαρκεια του υπνου..μια φιλη μου προτεινε το παρακατω προιον .θα ηθελα να μου πειτε αν κανει γ τη χρηση που το θελω.
    100831.pdf
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 14-03-11 02:27 #18
    Το avatar του χρήστη tasos2

    Εγγραφή
    17-02-2010
    Περ.
    Athens
    Μηνύματα
    3.315
    Προεπιλογή
    Γενικα για το colustrum εχω ακουσει πολυ καλα λογια. Το συγκεκριμενη ομως λεει whey αρα δεν ειναι καζεινη αλλα ορος γαλακτος.

    My Records:
    Bench Press: 130kg
    Squat:6x100kg(game over)
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 14-03-11 02:35 #19
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο tasos2 Εμφάνιση μηνυμάτων
    Γενικα για το colustrum εχω ακουσει πολυ καλα λογια. Το συγκεκριμενη ομως λεει whey αρα δεν ειναι καζεινη αλλα ορος γαλακτος.




    γραφει στα συστατικα πτι περιεχει whey και kazein δεν ειναι καθαρη καζεινη, γιαυτο ειχα την απορια...
    Ξερεις μηπως να μου προτεινεις καποια ;
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 14-03-11 12:18 #20
    Το avatar του χρήστη tasos2

    Εγγραφή
    17-02-2010
    Περ.
    Athens
    Μηνύματα
    3.315
    Προεπιλογή
    Το aminovit ειναι καθαρη καζεινη και υπαρχει απο πολυ παλια

    My Records:
    Bench Press: 130kg
    Squat:6x100kg(game over)
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 14-07-11 21:53 #21
    Το avatar του χρήστη ggeorge

    Εγγραφή
    19-04-2011
    Περ.
    Αθηνα
    Μηνύματα
    510
    Προεπιλογή
    Παιδες για προτείνετε καμια καζείνη απο Ελλαδα...
    Εχω την ον casein gold standard αλλα είναι σα να πινεις χωμα...
    Την εχω ψιλοσυνηθισει αλλα αν υπαρχει κατι που να το πινεις και οχι να σε πινει σε λογική τιμη θα ηθελα να το δοκιμασω...

    Αυτη τι λεει; Πολλους υδατανθρακες βλεπω





    δεν διαβαζονται ευκολα...
    Βλεπω σαν διαφορά απο της ον τους περισσότερους υδατανθρακες και εγω θελω να την περνω το βραδυ... Απο γευση;

    Ειδα και ενα σχετικό θεμα

    http://www.bodybuilding.gr/forum/sho...ate-(CytoSport)

    δεν εγραψα εκει για να μου προτείνετε και αλλες αν γνωρίζετε...
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 14-07-11 22:56 #22
    Το avatar του χρήστη Bodytlk

    Εγγραφή
    03-04-2011
    Περ.
    Κρητη
    Μηνύματα
    76
    Προεπιλογή
    Φιλε 300ml γαλλα 0% με ενα σκουπ πρωτεινη και να η καζεινη σου
    "We cannot exhaust the creative power of our minds."
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 15-07-11 00:09 #23
    Το avatar του χρήστη ggeorge

    Εγγραφή
    19-04-2011
    Περ.
    Αθηνα
    Μηνύματα
    510
    Προεπιλογή
    ναι δε διαφωνω...
    Αλλα το γαλα το σιχαινομαι
    Ασε που πιο ακριβο βγαινει... και γαλα και πρωτεινη...

    Και διαβαζω και για θολωματα κλπ... εστω και λιγο...
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 15-07-11 00:44 #24
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο ggeorge Εμφάνιση μηνυμάτων
    ναι δε διαφωνω...
    Αλλα το γαλα το σιχαινομαι
    Ασε που πιο ακριβο βγαινει... και γαλα και πρωτεινη...

    Και διαβαζω και για θολωματα κλπ... εστω και λιγο...
    Το γιαούρτι?
    No money no
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 15-07-11 01:55 #25
    Banned
    Εγγραφή
    08-11-2010
    Περ.
    εβριγουερ
    Μηνύματα
    6.038
    Προεπιλογή
    whey + ω3 που καιυστερουν την αποροφηση
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 15-07-11 02:14 #26
    Το avatar του χρήστη jimmy007

    Εγγραφή
    20-09-2010
    Περ.
    Athens,Greece
    Μηνύματα
    1.522
    Προεπιλογή
    H απλά μπορείς να φας σχετικά λιπαρό κρέας/ψάρι ή άπαχο κρέας/ψάρι με πηγή λιπαρών.
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 15-07-11 04:16 #27
    Retired Mod
    Το avatar του χρήστη sTeLaKoS

    Εγγραφή
    21-09-2009
    Περ.
    Καβάλα
    Μηνύματα
    7.966
    Προεπιλογή
    +1 ^^

    Μια μοσχαρίσια μπριζόλα με σαλάτα είναι ιδανική επιλογή.
    Το ίδιο και 3-4 ολόκληρα αυγά.
    Με 300γρ στραγγιστό γιαούρτι είσαι καλυμμένος από πρωτείνη. Συν κανένα ξηροκάρπι και είσαι κομπλέ.

    Υπάρχουν πολλές επιλογές γεύματος, πιθανόν καλύτερες από σκόνη καζείνης, μη ψάχνεις συμπλήρωμα.
    ὓβρις→ἂτη→νέμεσις→τίσις
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 15-07-11 07:59 #28
    Το avatar του χρήστη ggeorge

    Εγγραφή
    19-04-2011
    Περ.
    Αθηνα
    Μηνύματα
    510
    Προεπιλογή
    και το γιαουρτι επισης...
    Η μπριζόλα και το ψαρι καλα ειναι αλλα υπαρχουν δυο προβληματα...

    Ηδη πληρωνω πολλα για φαγητό και δευτερον το βραδυ τρωω πλεον αρκετα...
    Πηγαινω γυμναστηριο αργα γυρναω και τρωω. Μετα απο μια ωρα κοιμαμαι... Δευτερη φορα φαγητο δεν θα αντεξω...
    Αυγα οχι αλλα ... εχω μπουχτίσει...

    Οποτε ελεγα για καζείνη λογω τιμής (σιγουρα πιο φτηνη απο οτιδηποτε τροφιμο) και λόγω "σκασίματος" απο το φαγητο στις 12 το βραδυ...
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 15-07-11 12:29 #29
    Το avatar του χρήστη tolis93

    Εγγραφή
    19-04-2011
    Περ.
    biggini bottom
    Μηνύματα
    5.948
    Προεπιλογή
    φτηνη καζεινη για μενα=1-2 τοταλ 0% με μια κουταλια γλυκου κακαο και λιγο γαλα σογιας(με 0 υδατανθρακα) τα χτυπας στο μπλεντερ και μετα με ενα κουταλακι τρως αυτο το υπεροχο πραγμα π ειναι σα μους σοκολατας.το πρωι ξυπνας κ λες" οχι ρ φιλε παλι φαι".τιγκαρει.κ φτηνο
    keep your eyes to the sky but your feet on the ground
    rep till u black out

    and if love could change the course of fate...these nights...we move mountains...
    Απάντηση με παράθεση
     

  15. 19-01-14 10:09 #30
    Προεπιλογή Καζεΐνη ..καληνύχτα
    Συπλήρωμα Καζείνης = συμπλήρωμα πολυτέλειας ή άξιο λόγου;

    Γιαούτι 0-2% ή whay+γάλα, το αντικαθηστούν πλήρως;
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 2 από 3 ΠρώτηΠρώτη 123 ΤελευταίαΤελευταία