Έχετε εν γνώση σας κανένα καλό βίβλίο bodybuilding ή/κ διατροφής- γιατί σίγουρα τα περιοδικά δεν λένε όλη την αλήθεια (λόγω συμφερόντων απο τις διαφημίσεις στα εντυπά τους).

Εγω προσωπικά βρήκα το βιβλίο του Arnold Schwarzenegger : The New Encyclopedia Of Modern Bodybuilding, αρκετά καλό οπότε κ σας το προτείνω.




Gasturb