Σελίδα 4 από 67 ΠρώτηΠρώτη ... 234561454 ... ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 46 έως 60 από 996
  1. 14-01-09 21:27 #46
    away
    Εγγραφή
    21-06-2008
    Περ.
    Ναύπλιο
    Μηνύματα
    4.833
    Προεπιλογή
    ξέχασες αυτά που δεν έχουν βγει ακόμα
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 14-01-09 21:59 #47
    Προεπιλογή
    Αν καποιος ενδιαφερτε μπορω να κανω upload το Championship Body Building...
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 14-01-09 22:11 #48
    Προεπιλογή
    Αυτο το εχει διαβασει κανεις?http://www.papasotiriou.gr/product.g...=268748&deid=0
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 01-02-09 17:34 #49
    Προεπιλογή
    Εκλεισε το mbook???
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 01-02-09 19:43 #50
    Προεπιλογή
    τα περισοτερα δεν ειναι στα αγγλικα ομως?
    στα ελληνικα υπαρχουν βιβλια?
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 01-02-09 20:11 #51
    away
    Εγγραφή
    03-11-2007
    Μηνύματα
    5.638
    Προεπιλογή
    για 3η φορα ΟΧΙ
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 05-02-09 21:41 #52
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο RUHL
    Ακομα ενα βιβλιο απο τον Chris Aceto για διετα-γραμμωση αυτη την φορα


    Τα αναλυει πολυ καλα ο aceto με παραπανω λεπτομερειες που προαναφερε στην πανω διετα του championship.
    Μεσα αναλυει πως δουλευει ολο το συστημα στο " πως αντιδραει σε διετα το σωμα" τι πρεπει να προσεχουμε στις προσαρμογες που κανουμε πανω σε μια διετα γιατι δεν κανουμε ποτε τα ιδια με παρα πολλες λεπτομερειες μεσα αναλυτικοτατος και αλλα θεματα που μπορει να τα εφαρμοζετε αλλα δεν ξερετε γιατι οπως πολλα γευματα την ημερα μειωση υδατανθρακα καποιες ωρες την ημερα σωστη αεροβια γιατι τα βαρη ειναι ανωτερα κατα πολυ της αεροβιας και αλλα πολλα.
    Αν καποιος επηχηρησει να κανει διετα του το συνηστω να το διαβασει θα μαθει αρκετα πραγματα αξηζει το διαβασμα και δεν ειναι μεγαλο βιβλιο κανει και περιληψεις καθε τοσο οπως το συνηθηζει και τα γραφει με απλο τροπο.
    Παλι αρκετα χρησημο για ατομα που δεν εχουν ξανακανει διετα για να αποφυγουν λαθη και δεν χρειαζετε να εισαι επηστημονας για να καταλαβεις το αρχηζει απο πολυ χαμηλα για αρχαριους και εχει αρκετες πληροφοριες μεσα που θα βοηθησουν και τους προχωρημενους να συμπληρωσουν τις γνωσεις τους για το πως να κανουν μια σωστη διετα-γραμμωση
    Ruhl,δινεις τον τιτλο,γιατι δεν μου βγαζει φωτογραφια και δεν τον ξερω
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 05-02-09 22:26 #53
    away
    Εγγραφή
    03-11-2007
    Μηνύματα
    5.638
    Προεπιλογή
    everething you need to know about fat loss
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 06-02-09 00:29 #54
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 10-02-09 01:58 #55
    away
    Εγγραφή
    03-11-2007
    Μηνύματα
    5.638
    Προεπιλογή
    ειναι γεγονος καποιος τρελος το ανεβασε
    http://www.demonoid.com/files/details/1782947/30328879/

    Arnold Schwarzenegger Encyclopedia of Modern Bodybuilding


    Product Details

    * Paperback: 800 pages
    * Publisher: Simon & Schuster; Rev Upd edition (November 5, 1999)
    * Language: English
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 10-02-09 15:12 #56
    Προεπιλογή
    Το κατεβαζω μπραβο ρε αλεξ
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 10-02-09 15:38 #57
    Προεπιλογή
    παιδια αυτα τα 2 βιβλια του aceto που ειναι πολυ δυνατα λετε μπορει να τα βαλει ενας στο rapidshare? thanks
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 14-02-09 21:08 #58
    Προεπιλογή
    1ον το τσαμμπιονσιπ μποντυμπυλντινκ του ασετο υπαρχει πουθενα?


    2ον σουφρωσα απο ενα γνωστο το natural bodybuilding του john hansen το εχει διαβασει κανεις?
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 14-02-09 23:32 #59
    away
    Εγγραφή
    03-11-2007
    Μηνύματα
    5.638
    Προεπιλογή
    2ον σουφρωσα απο ενα γνωστο το natural bodybuilding του john hansen το εχει διαβασει κανεις?
    ρε ποσες σελιδες ειναι μηπως γηνετε να γηνει κανενα scan

    του ασετο θα το ανεβασω τωρα
    Απάντηση με παράθεση
     

  15.  

Σελίδα 4 από 67 ΠρώτηΠρώτη ... 234561454 ... ΤελευταίαΤελευταία