Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 9 από 9
  1. 11-06-09 19:39 #1
    War Veteran
    Το avatar του χρήστη RAMBO

    Εγγραφή
    06-01-2009
    Περ.
    Hardcore Earth
    Μηνύματα
    5.969
    Προεπιλογή 48 και τελειος!!!
    [YOUTUBE="SG3jqECOnc8&feature=channel"]SG3jqECOnc8&feature=channel[/YOUTUBE]
    Y.o.l.o
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 11-06-09 19:57 #2
    Προεπιλογή
    αυτα ειναι!
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 11-06-09 22:14 #3
    Προεπιλογή
    αυτα να βλεπουμε παιδια.
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 11-06-09 23:33 #4
    Bodybuilding.gr
    Το avatar του χρήστη Muscleboss

    Εγγραφή
    06-04-2005
    Περ.
    All over the World
    Μηνύματα
    10.908
    Προεπιλογή
    respect...

    MB
    Παναγιώτης Βίτσας
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 12-06-09 08:25 #5
    Μuscles 'R' Sexy
    Το avatar του χρήστη vAnY

    Εγγραφή
    01-05-2009
    Περ.
    Athens Greece
    Μηνύματα
    2.310
    Προεπιλογή
    respect οντως.... σιγουρα δεν ειναι τοσο ευκολο να κρατιεσαι σε φορμα σ'αυτην την ηλικια σε σχεση με καποιον πχ 20-25 χρονων..
    Αλλα θα τον παραδεχομουνα περισσοτερο εαν ηταν Νατουραλ τελειιιως ...
    Οχι οτι δεν ειναι αξιος θαυμασμου ομοως..μην παρεξθγξθω κιολας
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 12-06-09 11:02 #6
    Veteran
    Το avatar του χρήστη kutsup

    Εγγραφή
    07-10-2008
    Περ.
    Thessaloniki
    Μηνύματα
    577
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο vAnY Εμφάνιση μηνυμάτων
    .... σιγουρα δεν ειναι τοσο ευκολο να κρατιεσαι σε φορμα σ'αυτην την ηλικια σε σχεση με καποιον πχ 20-25 χρονων..
    Αλλα θα τον παραδεχομουνα περισσοτερο εαν ηταν Νατουραλ τελειιιως....
    Αν δεν έχεις τίποτε άλλο να κάνεις και ζεις από αυτό γιατί να μην κρατιέσαι σε φόρμα?
    Ούτως ή άλλως για να είσαι έτσι σίγουρα είναι η προτεραιότητά σου.
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 12-06-09 17:24 #7
    Moderator
    Το avatar του χρήστη TRIANTAFYLLOU

    Εγγραφή
    29-11-2007
    Περ.
    ΧΡΥΣΟΥΠΟΛΗ
    Μηνύματα
    24.803
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο vAnY Εμφάνιση μηνυμάτων
    respect οντως.... σιγουρα δεν ειναι τοσο ευκολο να κρατιεσαι σε φορμα σ'αυτην την ηλικια σε σχεση με καποιον πχ 20-25 χρονων..
    Αλλα θα τον παραδεχομουνα περισσοτερο εαν ηταν Νατουραλ τελειιιως ...
    Οχι οτι δεν ειναι αξιος θαυμασμου ομοως..μην παρεξθγξθω κιολας

    έτσι ακριβώς είναι βανυ όχι πως είναι εύκολο αλλα αν κάποιος δεν σταματήσει ενω είναι πρωταθλητής και με τίτλους μπορεί και σ αυτήν την ηλικία να είναι έτσι και ισχύει και σε άλλα αθλήματα σε άλλους χώρους .

    το πρόβλημα είναι αν σταματήσεις για κάποιους λόγους σε μεγάλη ηλικία εκεί είναι δύσκολο να επανέλθεις αυτό το έλεγα εγω όταν μου λέν δεν βαριέσε τόσα χρόνια να κάνεις προπόνηση και έλεγα είναι σαν να σταματήσω μια παλιά ατμομηχανή στην ανηφόρα που να ξαναπάρει μπρός , ενω αν την τσουλάς με μικρή έστω ταχύτητα εκει κάνεις πολλα χιλιόμετρα .

    αυτό το καταλαβα όταν σταμάτησα αγωνιστηκα και πήγα να ξανακατέβω πόσο βουνό ήταν αυτό.

    επίσης όλοι ξέρουμε οτι με την πάροδο του χρόνου πέφτουν τα επίπεδα ορμονών και χάνουμε μάζα αυτό όμως δεν ισχύει με την χρήση αας και επιπλέον έχει μεγαλύτερη επιβάρυνση και η καρδια σ αυτήν την ηλικία .

    οπότε δεν μου κάνει εντύπωση γιατί έχουμε παραδείγματα αθλητών και πάνω απο 60 να συμετέχουν σε αγώνες όπως και ο τζών σιτρόνε ιδιοκτήτης της εταιρίας peak body

    και μιλάω απο πείρα γιατι εχω 25 χρόνια γεμάτα προπόνησης και τωρα χωρίς να κάνω τίποτε σωστό έχω 120 κιλα σωματικού βάρους και φαίνονται και οι κοιλιακοί , άρα το μυστικό είναι η διάρκεια και η σταθερότητα

    εδω έχουμε και παραδείγματα ακροβατών η χορευτών που σε μεγάλες ηλικίες κάνουν πράγματα που δεν τα κάνουν νεότεροι , απλα το καλιεργούσαν χρόνια και δεν σταμάτησαν καθόλου να ασχολούνται
    Ηλιας Τριανταφυλλου
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 12-06-09 18:12 #8
    Μuscles 'R' Sexy
    Το avatar του χρήστη vAnY

    Εγγραφή
    01-05-2009
    Περ.
    Athens Greece
    Μηνύματα
    2.310
    Προεπιλογή
    ετσι ειναι Ηλια καλα τα λες....
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 19-07-09 23:39 #9
    Kris Dim follower
    Το avatar του χρήστη thegravijia

    Εγγραφή
    31-07-2008
    Μηνύματα
    6.708
    bigger weights mean more mass.
    http://mdtv.musculardevelopment.com/...view/1935/218/
    Watch as Kai Greene lets his emotions do the talking about how feels homesick
    http://www.youtube.com/watch?v=Y7CqVPKbQ3cRonnie
    Ronnie Coleman 8X Mr Olympia
    Απάντηση με παράθεση