Σελίδα 56 από 60 ΠρώτηΠρώτη ... 6465455565758 ... ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 826 έως 840 από 897
  1. 06-03-18 21:32 #826
    Προεπιλογή
    Πολυ καλοι δισκοι απο την mekma , με αγωνιστικο υψος 45 εκατοστά !!!





    ** Δεν επιτρέπονται τα Links απο e-shops πλην του χορηγού.Bodybuilding.gr Team **
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 07-03-18 16:06 #827
    Προεπιλογή
    Δυο πολυ καλοι παγκοι απο την mekma της FORCE USA !!!












    και η καλυτερη μπαρα που εχει εμφανιστη μεχρι στιγμης στην ελλινικη αγωρα !!!








    ** Δεν επιτρέπονται τα Links απο e-shops πλην του χορηγού.Bodybuilding.gr Team **
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 08-03-18 19:52 #828
    Προεπιλογή
    Πεντε αξιολογοι παγκοι ,ενας της viking και τεσσερις απο την eldico δυο bodycraft και δυο amila , σε σχετικα καλη τιμη για αυτο που ειναι !!!

















    ** Δεν επιτρέπονται τα Links απο e-shops πλην του χορηγού.Bodybuilding.gr Team . Το επομενο ποστ θα διαγραφεί χωρίς προειδοποίηση**
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 13-03-18 00:21 #829
    Full blown
    Το avatar του χρήστη Levrone

    Εγγραφή
    20-04-2009
    Περ.
    Ambulanz
    Μηνύματα
    10.569
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Levrone Εμφάνιση μηνυμάτων
    Εγω παρηγγειλα και περιμενω το Δαρβινο!
    Ελπιζω να ...σταθει στο υψος των περιστασεων! ]
    Το ποδηλατακι το παρελαβα, το εστησα, εκανα 2 προπονησεις , δειχνει πολυ συμπαγες και το κυριοτερο αθορυβο! Θα δω και στη συνεχεια , παντως τα πρωτα δειγματα γραφης ειναι πολυ καλα!
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 09-04-18 11:57 #830
    Προεπιλογή
    Λιγα λογια για το τι ειναι το χοουμ τζιμ !!!
    Το θεμα με το σπιτικο γυμναστιριο ειναι θεμα προτιστος περι8ορισμενου χωρου και οικονομιας !
    Το ενενινταενια κομα ενια τις εκατο του πλιθισμου ολου του πλανιτι ζει σε περιορισμενο χωρο σε διαμερισματα , ελαχιστοι εχουν ενα δωματιο παραπανο η μια αποθικη , αρα αυτοι δεν αποτελουν κρισιμο οικονομικο παραγωντα !
    Τωρα για να ηπαρχουν οι αιτεριες και τα μαγαζια με οργανα γυμναστικης δεν μπορουν να σκεφτουν να πουλισουν δεκαδες η εκατονταδες . πρεπει να σκεφτεις σε χιλιαδες και εκατομιρια πωλισεις για εναν απλουστατο λογο , να βγουν τα εξοδα και το ισοδιμα , το ισοδιμα βγενει μονο με χιλιαδες και εκατομιρια πωλισεις !
    Τωρα γιατι ειναι ρεαλιστικος και εφικτος ο στοχος των χιλιαδων και εκατιμιριων πωλισεων , για εναν απλουστατο λογο , τα σιδερα ειναι ατελιοτος ενθουσιασμος , μονο για αυτον τον λογο ο ατελιοτος ενθουσιασμος !!!
    Πιο ειναι το τελικο πεχνιδι το τελικο σιμπερασμα , το στιβαροτερο οργανο γυμναστικης το στιβαροτερο Power Rack ο στιβαροτερος παγκος η καλη μπαρα στην χαμιλοτερη τιμη , οσο σε πιο χαμιλη τιμη ερθει κατι στην αγωρα σε σιδιασμο με την στιβαροτιτα τοσο πιο πολυ ισοδιμα θα διμιουργιθει γιατι θα χτιπισεις τις χιλιαδες και εκατομιρια πωλισεις !
    Με στιβαροτιτα ενοουμε ο παγκος το power rack η μπαρα με αντοχη πεντακοσια κιλα τωρα αλες αποψεις περι λιγοτερων κιλων δεν ισχιουν , ειναι ρωμειλικι, με ρωμειλικι χανεις πολυ χριμα διλαδι ειναι bad for buisness !!!
    Οπος ιπαμε πιο πανο το ενενινταενια κομα ενια τις εκατο του πλιθισμου ολου του πλανιτι ζει σε περιορισμενο χωρο σε διαμερισματα αυτο σιμαινει στην Ελλαδα που ειμαστε περιπου δεκα εκατομιρια πλιθισμος οτι τα ενια εκατομιρια ενιακοσιες ενενιντα χιλιαδες ζει σε περιορισμενο χορο σε διαμερισματα διλαδι ειανι εργατικη ταξη και λιγο μεσαια ταξη και προφανος εχουν σιγκεκριμενο περιορισμενο ισοδιμα , αρα για να βγαλεις λεφτα πρεπει να καλιψεις με οργανο γυμναστικης αυτο το σιγκεκριμενο ισοδιμα και αυτο αποδικνιει οτι δεν υπαρχει αγορα φαντασιακων πλουσιων !
    Το θεμα ειναι οτι πρεπει να πισεις το καταναλοτη οτι τα λεφτα του θα πιασουν τοπο , για αυτον τον λογο λεμε πεντακοσια κιλα αντοχη , ειναι εφικτο τα πεντακοσια κιλα να ερθουν στην αγορα σε καλη και εφικτη τιμη αρα αυτο κανουμε , τα τουλαχιστον πεντασια κιλα αντοχη ειαναι το τελικο πεχνιδι το endgame το τελικιο σιμπερασμα !
    Τωρα τι μπορει να κανεις στον πριιορισμενο χωρο ενος διαμερισματος , μιλαμε μπορει να κανουμε την καλιτερη προπονιση ΕΛΕΥΦΕΡΑ ΒΑΡΗ
    SQUAT - ΠΙΕΣΕΙΣ ΠΑΓΚΟΥ ΚΑΙ ΑΡΣΕΙΣ ΘΑΝΑΤΟΥ και δευτερευων κοπιλατικη με μπαρα και πιεσεις ομων με μπαρα !!!
    ΠΙΟ απλα τι σιμενουν SQUAT - ΠΙΕΣΕΙΣ ΠΑΓΚΟΥ ΚΑΙ ΑΡΣΕΙΣ ΘΑΝΑΤΟΥ !!!
    Παραγωγη χριματος με την καλη ενια και η καλιτερη προπονιση !!!
    Οσον α;φορα τιον χορο εναν τιχο χριαζομαστε μονο , νικος οσο ειναι η μπαρα , ΔΥο μετρα με δυπ εικοσι οσο ειναι το μικος πλατος της μπαρας , και απο τον τιχο οσο ειναι το μικος του power rack kai του παγκου μαζι γιρο στα ενατριαντα σε μετρα και σε αυτον τον χορο διο ικοσι επι ενα τριαντα κανουμε την ωραια και ενθο4υσιοδεις προπονιση !!!
    Ενα παραδιγα ειναι αυτο το αρθρο "How To Set Up A Home Gym For Less Than $500" πως να φτιαξεις ενα χοουμ τζιμ γιρω στα 500ευρω !!!
    http://nobrainermuscle.com/building-a-home-gym/

    Με αυτα που βλεπουμε στην εικονα κανουμε την καλιτερη προπονιση με ελευθερα βαρη , squat - πιεσεις παγκου - αρσεις θανατου να κανουμε τιποτε αλο να μην κανουμε !!!
    quod sumus, hoc eritis
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 09-04-18 12:40 #831
    Προεπιλογή
    Αλλο θεμα ειναι οτι στις αλλες χωρες η δουλεια του home gym ειχαι αρχισει εδω και εικοσι χρονια απο τοτε που προεμφανιστικε το ADSL συνδεση internet !
    Στην Ελλαδα τους τελευταιους εξι μινες γινετε κατι , διλαδι χαθικανε εικοσι χρονια σε παραγογη ισοδιματος . Οι παλιοτεροι θα θιμουνται τις εποχες 15 χρωνια πριν που περναν οι ετεριες πιστωτιων καρτον τιλεφονο ολή μερα μας ζαλιζαν να μας φορτοσουν πιστοτικες καρτες , ο καθε Ελληνας εκινες τις εποχες ειχαι απο καμια τριανταραια πιστοτικες καρτες , τοτε επρεπε να φερουν ta Power Rack αλα περα βρεχει τοτε.
    Τωρα περασανε οι εποχες των παχιων αγελαδων , δουλιτσα σιγουρα θα ειπαρχει λογο του ατελιοτου ενθοπυσιαζμου του σιδιρου αλλα ξερω γω
    "τα ζώα μου αργά" ως σινιθως , ενταξει θα ειπαρχει δουλιτσα , πρεπει να γινει κρισαρα απο ολον τον πλανιτη και τα καλιτερα τα πιο λογικα στειχεια να ερθουν στη Ελλαδα για εναν απλουστατο λογο ο ιπολιπος πλανιτης κιριος η βορεια αμερικη και δευτερευων η διτικη ευρωπη περασαν απο την διαδικασια
    "δωκιμη και λαθους" - "trial and errror" δεν χρειαζετε σονι και καλα να επανευευρουμε τον τροχο , απλα σιλεγουμε τα καλυτερα στιχεια και ειμαατε ενταξε !!!ι
    quod sumus, hoc eritis
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 15-04-18 08:23 #832
    Προεπιλογή
    Μια πολυ ωραια ικονα που βρικα απο τους αλτηρες , ironmind big boy dumbbells , 24 ιντσες - 61 εκατοστα σε μηκος , χωρανε 14 πεντοκιλα 70 κιλα ο καθενας!
    quod sumus, hoc eritis
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 15-04-18 08:28 #833
    Προεπιλογή
    Ενα βιντεο που δειχνει την χρησιμότητα των "spotter racks - μπαρες ασφαλειας" !
    quod sumus, hoc eritis
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 15-04-18 08:42 #834
    Προεπιλογή
    Ενα κλιπ απο τον Force USA Heavy Duty Flat Bench !
    quod sumus, hoc eritis
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 15-04-18 10:31 #835
    Προεπιλογή
    Ενα θεμα με ορθοστατες ειναι ο σχεδιασμος , πιος ο πιο απλος ο πιο αποδοτικος και πιο λογικος σχεδιασμος , οσο πιο απλος ειναι ο σεχδιασμος τοσο χαμιλοτερο ειναι το κοστος , η μεγιστη αποδοση στο χαμιλοτερο κοστος !

    Αυτος ειναι ο καλυτερος και πιο απλος σχεδιασμος , παραπανω δεν χρειαζεται .Δυο τριγωνα που συνδεονται στην βαση με εναν σωληνα και ριθμιζετε το πλατος.Στο μεγιστο πλατος κανεις ασκησεις με μπαρα, squat πιεσεις παγκου και πιεσεις ωμων , και για το μικρο μαζεμενο πλατος υπαρχουν λαβες για διζυγο και κανις βιθισεις


    Το επομενο βιμα στον σχεδιασμο ειναι να προστεθούν μπαρες ασφαλειας-spotter racks οπως σε αυτες τις παρακατω εικονες !



    Αυτα ειναι τα δυο ειδη ορθοστατων που υπαρχουν οσον αφορα τον πιο απλο σχεδιασμο !
    1-ορθοστατες με λαβες για διζυγο !
    2-ορθοστατες με λαβες για διζυγο και μπαρες ασφαλειας!


    quod sumus, hoc eritis
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 15-04-18 16:26 #836
    Προεπιλογή
    Κλιπς με τους αλτηρες , ironmind big boy dumbbells !!!





    quod sumus, hoc eritis
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 15-04-18 16:58 #837
    Προεπιλογή
    Βρικα το σαιτ που εχει ολα τα εργωστασια κατασκευης του πλανιτη κιριος στην Κινα, μου εκανε εντιποση ποσα power rack μπορουν να κατασκευασουν τον μινα , μιλαμε το καθε ενα απο αυτα τα κινεζικα εργοστασια μπορουν να παραξουν 5000 power rack , παγκους μαλον οτι θες τον μινα
    το σαιτ λεγετε alibaba , δεν ειναι eshop , ειναι σαιτ για εργοστασια βιομιχανικη παραγωγη

    https://www.alibaba.com/products/Pow...42a75f9eBYcvaY

    να ενα καλο ρακακι να ερθει στην Ελλαδα , απλος τετραγωνος σχεδιασμος
    https://www.alibaba.com/product-deta...5f9eBYcvaY&s=p
    quod sumus, hoc eritis
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 16-04-18 17:37 #838
    Προεπιλογή

    χρυσοι αλτηρες , πως το σκέφτηκαν αυτο δεν μπορω να καταλαβω !?!?!?!
    απο ενα σαιτ για μεταχειρισμενα
    https://sg.carousell.com/p/olympic-d...f_sId=15028720
    quod sumus, hoc eritis
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 16-04-18 17:42 #839
    Προεπιλογή
    Thick Grip Dumbbell Handles - Αλτηρες μα παχια λαβη !!!

    quod sumus, hoc eritis
    Απάντηση με παράθεση
     

  15. 17-04-18 20:35 #840
    Προεπιλογή
    ιδιοκατασκευη farmer walk bars





    quod sumus, hoc eritis
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 56 από 60 ΠρώτηΠρώτη ... 6465455565758 ... ΤελευταίαΤελευταία