Θα βγαίνουν πιο σωστά θα έλεγα οι ασκήσεις με τον πάγκο.
Δεν φαίνεται κάπου να έχουν βγάλει δικά του επιπρόσθετα εξαρτήματα για τον πάγκο, όμως, εφ όσον υπάρχει η υποδοχή θα μπορούσε να ταιριαζε κάποιο εξαρτημα από κάποιο άλλο μοντέλο.
Τα δάπεδα σίγουρα θα βοηθήσουν και μπορείς να κοιτάξεις και στα jumbo που έχουν 10 ευρώ το τετραγωνικό μέτρο περίπου (κάθε πακέτο έχει 4 τεμάχια των 62 χ 62 cm)
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 721 έως 735 από 1061
-
27-10-17 00:54 #721
Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη Χαράλαμπος : 27-10-17 στις 00:58
-
27-10-17 01:46 #722
- Εγγραφή
- 24-05-2016
- Μηνύματα
- 18
Για το εξάρτημα του πάγκου,για κάτι τέτοιο έλεγα.
Γενικά το έχω δει αυτό το 62x62cm αλλά δεν έχω καταλάβει το κάθε κομμάτι είναι τόσο ή και τα 4 μαζί ενωμένα βγαίνουν 62x62;Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη DiKey_ : 27-10-17 στις 01:49
-
27-10-17 09:30 #723
Μπορείς να πάρεις αυτό για παράδειγμα και να φτιάξεις τρύπες στην μπροστινή πλευρά καθώς ο πάγκος που θες εκεί το κουμπώνει. Πρόσεξε βέβαια και το ύψος του εξαρτήματος για να σου είναι άνετο καθώς και την τετραγωνική διατομή του εξαρτήματος με αυτή του πάγκου ώστε να ταιριάζουν.
Αυτά τα δάπεδα έχω πάρει και είναι 62 cm το κάθε κομμάτι και τα 4 ενωμένα είναι 124 χ 124 cm. 3 πακέτα από αυτά σου είναι αρκετά για να βάλεις πάνω πάγκο και ορθοστάτες και να κάνεις τις ασκήσεις σου.Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη Χαράλαμπος : 27-10-17 στις 09:32
-
-
31-10-17 19:04 #725
- Εγγραφή
- 06-02-2015
- Περ.
- Λαρισα
- Μηνύματα
- 8
https://www.youtube.com/watch?v=p7Etk6RUBC
κ αυτο ειναι μια λυση επισης για αυτους που ταξιδευουν... κοστιζει 100 λιρες λεει στο λινκ, ονομαζεται pull up mate!Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη mitsospappas : 31-10-17 στις 19:11
-
05-01-18 21:29 #726
Να κανω μια ερωτηση.
Δεν ξερω αν εχει ηδη γραφτει.
Εχει καποιος αποψη για τους αλτηρες που κουμπωνουν με αρκετες πλακες και μπορουν να βαλουν μεχρι π.χ. και 40 κιλα πανω και απο το πλαι μπορει να ρυθμιστει το βαρος? Γνωριζω οτι υπηρχαν/χουν στο ελληνικο εμποριο , πχ στα xtreme-stores. Ειναι στιβαροι? Αξιζει να τους παρει καποιος ωστε να αποφευχθει ολη αυτη η ιστορια με τους αμετρητους δισκους κτλ?
Αν καποιος ξερει ας δωσει τα φωτα του. Σα φωτογραφια μπορεσα αυτη να ανεβασω , (φωτογραφιζοντας με το κινητο μου το προιον στο ταμπλετ).
-
08-01-18 00:51 #727
οι συγκεκριμενοι αλτηρες ειναι βολικοι για να μην εχεις ολη την σειρα αλλα εχουν ενα θεμα με το ζυγισμα οταν αυξομειωνεις κιλα δλδ μπορει η μια μερια να εχει παραπανω πλακες κ δεν ξερω κατα ποσο ειναι βολικο αυτο.
επισης δεν ειναι τοσο συμπαγης οσο ο κανονικος αλτηρας με αποτελεσμα να μην εχει την ιδια αισθηση.
-
08-01-18 01:10 #728
Ευχαριστω για την απαντηση.
Το σκεφτομαι σοβαρα γιατι οι αλλοι αλτηρες με το βιδωνε-ξεβιδωνε ειναι καρμανιολα.
Παντως στα σχολια πχ που γραφουν πελατες λενε καλα λογια.
-
08-01-18 01:14 #729
πηγαινε να τους δοκιμασεις πρωτα σε οποιο μαγαζι εχει πριν τους αγορασεις.
-
08-01-18 01:47 #730
Aυτο ειναι και το σωστο.
Απλα δεν τους εχω βρει πουθενα εδω κοντα και προσανατολιζομαι για αγορα μεσω ιντερνετ. Δυστυχως.
-
11-01-18 16:49 #731
- Εγγραφή
- 24-02-2017
- Μηνύματα
- 15
Συμφέρει περισσότερο να αγοράσεις έτοιμους αλτήρες οι δίσκους;
-
11-01-18 23:43 #732
Είναι ένα ερώτημα αυτό. Οι δίσκοι πιάνουν χώρο, και αν θες να κάνεις ένα ανθρωπινό σετ πρέπει να βαζεις-βγάζεις κιλά που τρώει χρόνο και κουραση ανάμεσα στα σετ. Οκ στο γυμναστήριο έχεις χιλιους αλτηρες. Αλλά στο σπίτι προφανώς δεν μπορείς να χεις τόσους.
-
12-01-18 09:32 #733
Θα πρέπει κάπου να κάνεις υποχωρήσεις, φυσιολογικά αφού δεν υπάρχει ο χώρος.Παντως αν θυμάμαι καλά είναι αρκετά πιο ακριβοί.
Μπορείς να έχεις ένα ζευγάρι αλτήρες που θα ανεβάζεις μέχρι πχ 15κ,και άλλο ένα ζευγάρι από εκεί και πάνω, κάτι τέτοιο κάνω εγώ πάντως.
-
12-01-18 21:07 #734
Κοίτα η τιμή δύο 24κίλών τέτοιων αλτηρων είναι με μεταφορικά στα 200 ευρώ. Ενώ δύο 40κιλοι πάνε στα 320 ευρώ με μεταφορικά. Θεωρώ μου κάνουν δουλειά οι 24κιλοι αφού εντάξει, δεν είμαι και ο Κατλέρ, είπαμε τώρα. Στο φινάλε να δω και αν "δουλέψουν". Δεν είναι τόσο το κόστος, όσο να ήξερω αν είναι μουφα. Αυτό με νοιάζει εμένα.
Έχω τέσσερις αλτηρες απ αυτούς με τις βίδες αλλά είναι μπελάς. Ο ένας έχει κακο "κοψιμο" και η βίδα δεν μπαίνει. Και αυτός ήταν και ο λόγος που ρώτησα αν κάποιος τους ξέρει, διότι τους έφερναν και στα xtreme νομίζω κάτι ανάλογους.
-
12-01-18 21:51 #735
Δεν χρειάζεται να εχεις χίλιους αλτηρες στο σπίτι οπως στο γυμναστήριο. Εκει εξυπηρετούνται περισσότερα ατομα. Σε μια μέρα προπόνησης σου αν έχεις τρεις ασκήσεις για παράδειγμα με αλτήρες, αγοράζεις τρία σετ αλτήρων με ανάλογους δίσκους και τους φτιάχνεις πριν ξεκινήσεις την προπόνηση σου ώστε να τους εχεις ήδη έτοιμους κατά τη διάρκεια της προπόνησης σου.