ισιος παγκακος τουμπανο απο την mekma , παγκος με αντοχη 800 κιλων
πες να εισαι 100 κιλα , εχεις αερα 700 κιλα για πιεσεις πατγκου
τωρα η force usa ειναι αυστραλιανη εταιρια και εκει περα κοστιζει 230ευρω , στην Ελλαδα η αρθει με ιδια τιμη η το πολυ 10 με 20 ευρω παραπανο , μικρο το κακο , 800 κιλα αντοχη και σε καλη τιμη , τι αλλο θελουμε
ο καλιτερος παγκος που εμφανιστικε ποτε στην Ελλαδα
http://www.mekma.gr/product/1344/for...s-(flat-bench)
https://www.gymandfitness.com.au/pro...ial-flat-bench
με το που θα ακουμπισουν οι παλετες με τους παγκους στον Πειραια αρχιζει η αντιστροφη μετριση για τα 800 κιλα
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 766 έως 780 από 1061
-
03-02-18 20:16 #766
-
04-02-18 02:13 #767
ειναι ο αντιστιχος του Monster Utility Bench της Rogue
https://www.roguefitness.com/monster-utility-bench
και του Monster Flat Bench της ATX
https://www.megafitness.shop/atx-hea...lat-bench.html
https://samsfitness.com.au/benches/atx-flat-bench
http://www.thegymrevolution.co.uk/in...lat-bench.html
-
04-02-18 02:26 #768
-
-
04-02-18 15:14 #770
Αν και είναι λίγο ανομοιόμορφο σημασία έχει να κάνεις τη δουλειά σου και να έχεις ότι χρειάζεσαι!
-
04-02-18 18:36 #771
Το θεμα με τους ριθμιζομενους παγκους ειναι πιος ειναι ο πιο απλος και πιο στιβαρος σχεδιασμος , οσο πιο απλος τοσο το καλειτερο
και πιστευο να ειναι αυτος σαν ενα πλαγιο γραμμα ζιτα , στο μπροστα τριγονο καθετε το καθισμα και στην πισο μερια η πλατη καθετε σε καθετο στιριγμα
οστε να μην λιγισει
τετιου σχεδιασμου παγκοι ηταν διαδεδομενη σε ολη την Ελλαδα και ισος ειναι ακομα σε καπιον βαθμο , εδω μερικες φοτογραφειες που βρικα στο θρεδ την χειροπαλης
https://www.bodybuilding.gr/forum/sh...C%CE%BB%CE%B7)
ο πρωταθλιτης της χειροπαλης Αντονης Παναρετος σε τετιο παγκο
απο ενα γυμναστιριο στην Καλαματα
τωρα αυτοι πρεπει να ειναι κατα πασαν πιθανοτιτα ελληνικης κατασκευης , τους εχει καρασκευαση η ο pankos η super sport η ο ramos , ιπιρχαν καμια πεντε εξη ισος και παραπανο κατασκευαστες παλαιοτερα
απο τους old timer του forum ξερουν τιποτα για αυτους τους παγκος
και στν βορεια Ελλαδα παγκος απο το home gym του forum member KATERINI 144
https://www.bodybuilding.gr/forum/sh...%CE%B9-!/page2
Παγκοι που βρικα στο νετ με τετιο σχεδοασμο , το σινθιμα ειναι back to the old school
Rep Adjustable Bench
https://www.repfitness.com/strength-...table-bench-v2
http://www.powerhouse-fitness.co.uk/...line-bench.php
https://www.simpleproducts.de/de/Mul...SQ360-Pro-Club
powerblock-serious-lifting-bench
grbarbell
http://muscularstrength.com/exclusiv...hp?productID=4
https://www.roguefitness.com/rogue-adjustable-bench-2-0
http://upyce.vptmm.servertrust.com/R...ch-p/onw-5.htm
https://www.elitefts.com/eliteftstmo...-90-bench.html
https://www.elitefts.com/elitefts-e-...ine-bench.html
https://www.elitefts.com/eliteftstm-...e-bench-1.html
https://www.elitefts.com/eliteftstm-...-90-bench.html
-
04-02-18 18:55 #772
Ωραιο hoym gym vagosofron , και που ειναι αυτοσχεδιο ακομα καλiτερα , μιαζει με post-apocaliptic mad max gym , και ωραια αφισα του arnold !!!
-
04-02-18 19:04 #773
- Εγγραφή
- 03-09-2012
- Μηνύματα
- 12
-
04-02-18 19:06 #774
- Εγγραφή
- 03-09-2012
- Μηνύματα
- 12
-
04-02-18 19:31 #775
-
-
05-02-18 19:27 #777
αυτοσχεδιες λαβες διζυγου για ορθοστατες
ιδιοκατασκευη ορθοστατες απο ζαντες και σιδηροσωλήνες
https://www.allthingsgym.com/diy-car-rim-squat-stands/
https://www.facebook.com/13136769692...2994416055786/
αυτοσχεδιοι ορθοστατες απο καφασια
-
05-02-18 19:45 #778
αλτηρας τσιρκου - Circus Dumbbell - ιδιοκατασκευη , σαν τους παλιους μασιστες !!!
Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη Linebacker : 05-02-18 στις 19:56
-
06-02-18 16:52 #779
προπονηση στα δασοι και οχι μονο !!!
φετες απο κορμους δεντρων για δισκους
https://www.dynamicweighttraining.co...s-for-men.html
https://breakingmuscle.com/fitness/h...made-me-evolve
κορμος δεντρων για squat
δεντρα για μονοζυγο
-
06-02-18 21:51 #780
Τα πρωτα αξιολογα Power Rack σε λογικη τιμη στην Ελλαδα !
https://www.skroutz.gr/s/13413170/Viking-BR-26.html
https://www.skroutz.gr/s/11608860/Tu...Cross+Fit+Rack