Σελίδα 3 από 7 ΠρώτηΠρώτη 12345 ... ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 31 έως 45 από 97
  1. 05-09-09 00:19 #31
    Το avatar του χρήστη drago

    Εγγραφή
    14-07-2009
    Περ.
    Athens
    Μηνύματα
    555
    Προεπιλογή
    ειδικα οι φοτος με την μαυρη αμφιεση ειναι ολα τα λεφτα.

    δεν θα πω τπτ αλλο. μη φαμε κανα ban βραδιατικα.
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 05-09-09 12:51 #32
    Retired Admin
    Το avatar του χρήστη NASSER

    Εγγραφή
    24-05-2008
    Περ.
    Planet Earth
    Μηνύματα
    13.551
    Προεπιλογή
    Φωτογραφιες ζευγαριου Κολιας-Αντωνοπουλου δεν διακοσμούν μονο ενα φορουμ, αλλα και το προφιλ του αθληματος μας γιατι συνδιαζει αθλητισμο με καλαισθησια! Ελπιζω και αλλα ζευγαρια να ακολουθησουν το δημοφιλεστερο ζευγαρι του χωρου μας! Μπραβο τους
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 05-09-09 19:59 #33
    Fitness Champion
    Εγγραφή
    02-06-2009
    Μηνύματα
    75
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο drago Εμφάνιση μηνυμάτων
    ειδικα οι φοτος με την μαυρη αμφιεση ειναι ολα τα λεφτα.

    δεν θα πω τπτ αλλο. μη φαμε κανα ban βραδιατικα.


    Χαχαχαχαχα!!Ασε,κατάλαβα...και σ'ευχαριστω!Να και μια ακόμα "με τα μαύρα"

    Όνομα: 559.jpg Εμφανίσεις: 505 Μέγεθος: 90,0 KB


    και δυο από τα συγκριτικά

    Όνομα: 560.jpg Εμφανίσεις: 503 Μέγεθος: 88,7 KB



    Όνομα: 561.jpg Εμφανίσεις: 506 Μέγεθος: 84,6 KB
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 06-09-09 22:25 #34
    Retired Μod
    Το avatar του χρήστη KATERINI 144

    Εγγραφή
    03-11-2007
    Περ.
    κατερινη
    Μηνύματα
    13.076
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο NASSER Εμφάνιση μηνυμάτων
    Φωτογραφιες ζευγαριου Κολιας-Αντωνοπουλου δεν διακοσμούν μονο ενα φορουμ, αλλα και το προφιλ του αθληματος μας γιατι συνδιαζει αθλητισμο με καλαισθησια! Ελπιζω και αλλα ζευγαρια να ακολουθησουν το δημοφιλεστερο ζευγαρι του χωρου μας! Μπραβο τους
    + 1000 πολύ ωραίο ζευγάρι.
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 19-09-09 13:43 #35
    Fitness Champion
    Εγγραφή
    02-06-2009
    Μηνύματα
    75
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Polyneikos Εμφάνιση μηνυμάτων
    Tόπος : Ρόδος, Νοέμβριος 2008
    Διοργανωτης : Μιχαλης Χρυσοβέργης,4ο Chrisberg Grand Prix υπό την αιγίδα της Ναc.
    Πρωτη συμμετοχή της Νόρας η οποία άφησε τις καλύτερες εντυπωσεις !!
    Ορισμενες φωτο από τον Φίλο Μιχαλη....
    Επειδη τυγχανει να εχω προμηθευτει και το dvd του αγωνα,η Νόρα έκανε ένα πολύ ωραίο χορευτικο !!


    Ευχαριστώ Πολύνεικε,ιδού και το χορευτικό

    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 19-09-09 17:08 #36
    Το avatar του χρήστη drago

    Εγγραφή
    14-07-2009
    Περ.
    Athens
    Μηνύματα
    555
    Προεπιλογή
    τελειο το χορευτικο!!!

    για το μελον τι σχεδια εχεις? ποτε ειναι ο επομενος αγωνας?
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 21-09-09 11:36 #37
    Fitness Champion
    Εγγραφή
    02-06-2009
    Μηνύματα
    75
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο drago Εμφάνιση μηνυμάτων
    τελειο το χορευτικο!!!

    για το μελον τι σχεδια εχεις? ποτε ειναι ο επομενος αγωνας?
    Σ'ευχαριστώ drago!

    Ειλικρινά δεν γνωρίζω πότε θα ξανακατέβω.Επειδή ακριβώς είναι το αντικείμενο της δουλειάς μου η γυμναστική,αυτό είναι δίκοπο μαχαίρι.Τι εννοώ?Ακριβώς επειδή περνάω ώρες βοηθώντας και γυμνάζοντας άλλους,δεν μου απομένουν ούτε πολύς χρόνος ούτε δυνάμεις για να προπονηθώ η ίδια!
    Aerobic,pilates,personal training..υπολόγισε πόση ενέργεια δαπαναται σε αυτές τις δραστηριότητες
    Δεν παραπονιέμαι,ίσα-ίσα αυτό είναι το ζητούμενο,απλά δίνω μια εικόνα του προγράμματός μου για να δεις ότι δεν είναι και τόσο εύκολο..
    Τον Ιούνιο ήταν απόφαση της τελευταίας στιγμής να κατέβω μόνο με 2 μήνες δίαιτα-όγκο δεν είχα προλάβει να κάνω από τους αγώνες του Νοεμβρίου- και δόξα τω θεώ δεν μου βγήκε σε κακό,αλλα ταλαιπωρήθηκα πολύ.Θα ήθελα η επόμενη προετοιμασία μου να γίνει πιο ήρεμα για να έχει την οργάνωση και ένα αποτέλεσμα που να διαφέρει από όλες τις άλλες φορές.
    Δεν θα πω όμως ούτε το πότε ούτε το πώς,δεν μου αρέσουν οι μεγάλες κουβέντες..
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 21-09-09 11:42 #38
    Fitness Champion
    Εγγραφή
    02-06-2009
    Μηνύματα
    75
    Προεπιλογή
    απόσπασμα από συνέντευξη στο περιοδικό IF Νοέμβριος 2008

    Όνομα: 584.jpg Εμφανίσεις: 530 Μέγεθος: 45,7 KB
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 21-09-09 12:06 #39
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    34.888
    Προεπιλογή
    Nόρα τελειες οι φωτογραφίες σου,ειδικα αυτη πανω στην μηχανη !!
    Σε καταλαβαινω απόλυτα αυτό που λες περί προετοιμασίας,παντως το καλό είναι ότι επειδη η δουλεια σου είναι εντος γυμναστηριων είσαι παντα σε φόρμα,όλον τον χρόνο,οπότε με μια προετοιμασία θα κατεβαινεις super.
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 21-09-09 12:29 #40
    Retired Μod
    Το avatar του χρήστη KATERINI 144

    Εγγραφή
    03-11-2007
    Περ.
    κατερινη
    Μηνύματα
    13.076
    Προεπιλογή
    αυτες με τη μηχανή ειναι ολα τα λεφτα, το περιοδικό IF ποιο ειναι?
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 21-09-09 15:32 #41
    Μuscles 'R' Sexy
    Το avatar του χρήστη vAnY

    Εγγραφή
    01-05-2009
    Περ.
    Athens Greece
    Μηνύματα
    2.311
    Προεπιλογή
    ουαου Νορα ειναι τελειο το χορευτικο και φιγουρες που κανεις φανταστικες!!.....
    ,...προσπαθω ταπεινα να ακολουθησω τα βηματα σου...
    το ειδωλο μου ειναι η pauline Nordin αλλα στην Ελλαδα εισαι εσυ!

    φοβερη
    (θα με γυμνασεις κι εμενα!!???)
    Muscles Are Sexy
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 21-09-09 17:01 #42
    Fitness Champion - R.I.P.+
    Το avatar του χρήστη ΜrΚommatias

    Εγγραφή
    07-11-2008
    Μηνύματα
    436
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο cosmo Εμφάνιση μηνυμάτων
    απόσπασμα από συνέντευξη στο περιοδικό IF Νοέμβριος 2008

    Φοβερη
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 22-09-09 10:37 #43
    Fitness Champion
    Εγγραφή
    02-06-2009
    Μηνύματα
    75
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Polyneikos Εμφάνιση μηνυμάτων
    Nόρα τελειες οι φωτογραφίες σου,ειδικα αυτη πανω στην μηχανη !!
    Σε καταλαβαινω απόλυτα αυτό που λες περί προετοιμασίας,παντως το καλό είναι ότι επειδη η δουλεια σου είναι εντος γυμναστηριων είσαι παντα σε φόρμα,όλον τον χρόνο,οπότε με μια προετοιμασία θα κατεβαινεις super.
    Ευχαριστώ Πολύνεικε!Ναι,από θέμα φυσικής κατάστασης΄(ευκινησία,ευλυγισία,αερόβια ικανότητα,αντοχή στην δύναμη κλπ) σε κρατάει σε πολύ καλή φόρμα,από την άλλη κάποιες φορές σε φτάνει σε όρια υπερκόπωσης και σε "καίει"..
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 22-09-09 10:57 #44
    Fitness Champion
    Εγγραφή
    02-06-2009
    Μηνύματα
    75
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο KATERINI 144 Εμφάνιση μηνυμάτων
    αυτες με τη μηχανή ειναι ολα τα λεφτα, το περιοδικό IF ποιο ειναι?
    Είναι γνωστό ως περιοδικό σπορ,αλλά δεν το βρίσκεις εύκολα στην επαρχία μόνο σε "ψαγμενα" κέντρα Τύπου
    Απάντηση με παράθεση
     

  15. 22-09-09 11:11 #45
    Fitness Champion
    Εγγραφή
    02-06-2009
    Μηνύματα
    75
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο vAnY Εμφάνιση μηνυμάτων
    ουαου Νορα ειναι τελειο το χορευτικο και φιγουρες που κανεις φανταστικες!!.....
    ,...προσπαθω ταπεινα να ακολουθησω τα βηματα σου...
    το ειδωλο μου ειναι η pauline Nordin αλλα στην Ελλαδα εισαι εσυ!

    φοβερη
    (θα με γυμνασεις κι εμενα!!???)
    Vany μου σ'ευχαριστώ πάρα πολύ!Με τιμά που με παραλληλίζεις με την Nordin και μ'αρέσει κι εμένα γιατί είναι sport-teen idol,έχει νεανική φιγούρα και στυλ που μοιάζει να έχει μεταπηδησει από τον στίβο!

    Μεγάλη μου χαρά να σε γυμνάσω!Κι απ'ό,τι είδα σε κάποιες φωτό σου αν δεν κάνω λάθος,θα ευχαριστηθώ να κάνω και προπόνηση μαζί σου γιατί σ'έκοψα για δυνατή!
    Οποτε θες,πες μου!!
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 3 από 7 ΠρώτηΠρώτη 12345 ... ΤελευταίαΤελευταία