Σελίδα 6 από 7 ΠρώτηΠρώτη ... 4567 ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 76 έως 90 από 97
  1. 12-06-12 14:57 #76
    Προεπιλογή
    Παρα πολυ συμετρικες αναλογιες ,σε πολυ καλη φορμα και ομορφη!
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 12-06-12 15:39 #77
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη gym

    Εγγραφή
    14-06-2009
    Περ.
    thessaloniki
    Μηνύματα
    12.643
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Μαρία Εμφάνιση μηνυμάτων
    Πολυ καλη αθλητρια και """μαυρο σκυλι"""στην προπονηση.
    Πριν ξεκινησει προετοιμασια φετος για το Πανελληνιο και Μεσογειακο πηγαιναμε μαζι για προπονηση στιβο στο σταδιο της Κορινθου και περναμε μπαλα τα δαση!!!!!!!!!!!!!
    Εχω να πω οτι με αφηνε αφωνη γιατι εχει και ταχυτητα,εβγαζε τρελα κομματια εντασης στην προπονηση και πλειομετρικες πολλες.Κυκλικες προπονησεις που συμπεριλαμβαναν 80άρια ενταση,βαθια καθισματα με αλμα οσο πιο ψηλα με εμενα στην πλατη της(ωω ναι) και κερκιδα καπακι.Προβολες προχωριτικες καμια 30άρα σε ανηφορα οταν πηγαιναμε δασος κτλ.Οταν λεω ειναι "σκυλι" στην προπονηση το εννοω.
    Οσον αφορα τον τομεα διατροφη ουτε ενα τσιτ μιλ το θηριο για μηνες..........!!!!!

    Υ.Σ Εξοδοι για ποτο κτλ δεν υπηρχαν με τιποτα!!!Αντε κανα καφεδακι και αυτο σκετο...!!!!

    αυτο θα πει τερας δυναμης και θελησης!

    πολλα μπραβο ...απο τις αγαπημενες αθλητριες του χωρου!
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 12-06-12 20:30 #78
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    39.564
    Προεπιλογή
    Mαιρη οπότε έβαλες και το δικο σου λιθαρακι στην προετοιμασία της Νόρας.
    Αυτό βέβαια δείχνει τις αθλητικές επιδόσεις της Νόρας πέρα από το στενό φάσμα της προπονησης με βαρη καθώς και την προοπτική που διαχειρίστηκε την αθλητική της προετοιμασία.Και φυσικα την εμπιστοσύνη της στο πρόσωπο σου και στις αθλητικές σου γνωσεις.Μπραβο λοιπον

    υ.γ. Εχω και καποιες φωτογραφίες της Νόρας,backstage,που θα περιμένω λίγο για να τις βάλω
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 12-06-12 22:09 #79
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Polyneikos Εμφάνιση μηνυμάτων
    Αυτό βέβαια δείχνει τις αθλητικές επιδόσεις της Νόρας πέρα από το στενό φάσμα της προπονησης με βαρη καθώς και την προοπτική που διαχειρίστηκε την αθλητική της προετοιμασία.
    Ετσι ακριβως.Ουτως η αλλως η γνωση προυπηρχε μιας και η ιδια εχει background με προπονησεις φυσικης καταστασης.Η παρεα ηταν που εκανε την διαφορα!
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 17-06-12 01:23 #80
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    39.564
    Προεπιλογή Νορα Κόλλια Μεσογειακό: Βackstage
    Και καποιες φωτογραφίες που είχα υποσχεθει...

    Όνομα: DSC_0160.jpg Εμφανίσεις: 1541 Μέγεθος: 71,4 KB

    Όνομα: DSC_0156.jpg Εμφανίσεις: 1457 Μέγεθος: 70,0 KB

    Όνομα: DSC_0145.jpg Εμφανίσεις: 1398 Μέγεθος: 75,1 KB

    Όνομα: DSC_0167.jpg Εμφανίσεις: 1497 Μέγεθος: 82,7 KB


    Όνομα: DSC_0171.jpg Εμφανίσεις: 1728 Μέγεθος: 64,6 KB
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 19-06-12 10:38 #81
    Retired Admin
    Το avatar του χρήστη NASSER

    Εγγραφή
    24-05-2008
    Περ.
    Planet Earth
    Μηνύματα
    13.706
    Προεπιλογή
    Οι τελευταίες φώτο είναι όλες για κορνίζα... Συγχαρητήρια στη Νόρα αλλά και στο φωτογράφο!
    Οι φώτο είναι κοντινές και ευδιάκριτα συμπεραίνει κανείς πως η μυικότητα σε συνδυασμό με την συμμετρία και τη σωστή σωματική κατάσταση που απαιτεί η κατηγορία, έδωσαν την πρωτιά στο μεσογειακό πρωτάθλημα. Αν ήταν πιο σκληρή ή πιο φλατ ίσως το αποτέλεσμα να μας απογοήτευε. Φυσικά εδώ έπαιξε ρόλο η εμπειρία του προπονητή Ιορδάνη Λεβεντέλη.
    Nasser Ammari
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 19-06-12 10:51 #82
    Το avatar του χρήστη Stella

    Εγγραφή
    02-09-2009
    Περ.
    Mitilini
    Μηνύματα
    3.025
    Προεπιλογή
    Ω θεε μου....εγκεφαλικό!!!
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 19-06-12 11:49 #83
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Stella Εμφάνιση μηνυμάτων
    Ω θεε μου....εγκεφαλικό!!!
    και εμφραγμα μαζι
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 19-06-12 23:39 #84
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    39.564
    Προεπιλογή
    Λιγες ακόμα...

    Όνομα: DSC_0155.jpg Εμφανίσεις: 1348 Μέγεθος: 74,9 KB

    Όνομα: DSC_0150.jpg Εμφανίσεις: 1354 Μέγεθος: 80,2 KB


    Όνομα: DSC_0185.jpg Εμφανίσεις: 1522 Μέγεθος: 83,4 KB
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 20-06-12 00:00 #85
    Ripped Princess
    Το avatar του χρήστη marvin

    Εγγραφή
    23-09-2010
    Περ.
    Αθηνα
    Μηνύματα
    4.526
    Προεπιλογή
    Παρα πολυ καλη!!!
    Στην τελευταια ..κουκλες και οι δυο ομως!!!!!!
    Το πεισμα, η θεληση φαινονται απο την εξελιξη. Αν θες κατι, μπορεις να το καταφερεις, το θεμα ειναι να σφιξεις τα δοντια και να το πιστεψεις. Ολοι πειναμε, ολοι εχουμε αναγκες,ανθρωποι ειμαστε, η μαγκια ειναι να μπορεσεις να ελεγξεις τον εγκεφαλο σου και να ξεπερασεις τα ορια σου. Τιποτα δεν χαριζεται, πρεπει να θυσιασεις πραγματα για να τα καταφερεις!
    Nastya
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 25-03-13 12:02 #86
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    39.564
    Προεπιλογή
    Η Νόρα Κόλλια παρευρέθηκε στο σεμινάριο του Μανώλη Καραμανλάκη και ενημερωθήκαμε ότι προετοιμάζεται για το Πανελλήνιο της IFBB-ΕΟΣΔ καθώς και το Πανευρωπαϊκο της IFBB που θα πραγματοποιηθεί στην Ισπανία τον Απρίλιο...
    Ειναι από τις αθλήτριες που εχουν σταθερά ανοδική πορεία,με συνέχεια και συνέπεια,πρόσφατα Μεσογειονίκης, αναζητά το επόμενο υψηλότερο επίπεδο διάκρισης..
    Καλή της επιτυχία

    Όνομα: DSC_0095.jpg Εμφανίσεις: 1435 Μέγεθος: 88,1 KB


    Regenesis Stores Τeam


    Όνομα: DSC_0085.jpg Εμφανίσεις: 1163 Μέγεθος: 104,9 KB
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 25-03-13 19:36 #87
    The Descendant
    Το avatar του χρήστη Dreiko

    Εγγραφή
    20-05-2010
    Περ.
    Monsterville
    Μηνύματα
    8.212
    Προεπιλογή
    Kαλη επιτυχια στη Νορα!
    Σταθερη αξια...
    τιποτα...
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 12-04-13 15:37 #88
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    39.564
    Προεπιλογή
    Νόρα Κόλλια, φρέσκες φωτογραφίες,αψογη !!


    Όνομα: 68961_565068183525918_231021069_n.jpg Εμφανίσεις: 1026 Μέγεθος: 101,9 KB


    Όνομα: 383019_563772613655475_1831361585_n.jpg Εμφανίσεις: 1972 Μέγεθος: 64,8 KB
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 12-04-13 15:39 #89
    Απάντηση με παράθεση
     

  15. 07-05-13 18:39 #90
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    39.564
    Προεπιλογή ΝΟΡΑ ΚΟΛΛΙΑ
    Δύο φωτογραφίες της Νόρας απο το Εurope Pro 2013

    Όνομα: 284184_576215902411146_781133599_n.jpg Εμφανίσεις: 931 Μέγεθος: 83,6 KB



    Όνομα: 575589_447739621977420_633200608_n.jpg Εμφανίσεις: 925 Μέγεθος: 96,8 KB


    Και μια εντός γυμναστηρίου

    Όνομα: 262561_575971619102241_1756365298_n.jpg Εμφανίσεις: 916 Μέγεθος: 78,9 KB
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 6 από 7 ΠρώτηΠρώτη ... 4567 ΤελευταίαΤελευταία