Σελίδα 2 από 121 ΠρώτηΠρώτη 12341252102 ... ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 16 έως 30 από 1805
  1. 25-01-08 21:22 #16
    Retired mod
    Το avatar του χρήστη gpol

    Εγγραφή
    30-10-2006
    Περ.
    Kerkira
    Μηνύματα
    987
    Προεπιλογή
    Απο ξενη βιβλιογραφια:




    Θα ελαγα, αν δεν βαριεσαι να εριχνες και μια ματια εδω:

    'Ο ρόλος των βιταμινών B,C,E στην άθληση '
    http://forum.bodybuilding.gr/viewtopic.php?t=1214

    για να δουμε αν οντως μεγαλες ποσοτητες μπορει να βοηθησουν πραγματικα
     

  2. 28-01-08 14:44 #17
    Προεπιλογή
    Ενδιαφέρον gpol.

    Φυσικά και καμία σχέση δεν έχει η συνιστόμενη ημερισία δόση των με τις ασνάγκες των αθλουμένων και ειδικά των bbers! μερικές φορές οι ανάγκες του αθλητή είναι πολλαπλάσιες όπως φαίνεται από τον παραπάνω πίνακα. απλά στο όλο θέμα μπαίενι και ένα ζήτημα στο αν η βιταμήνη είναι υδατοδυαλιτή ή όχι και στο αν αποβάλλεται ή όχι.
     

  3. 13-07-09 21:09 #18
    Το avatar του χρήστη Spyro D

    Εγγραφή
    27-03-2008
    Περ.
    Athens
    Μηνύματα
    259
    Προεπιλογή Πολυβιταμίνες
    Παιδια sorry αν υπαρχει ως θεμα..[ισως πιο παλια γιατι δεν ειδα κατι]!!!
    Λοιπον θελω να πειτε ολοι τις γνωμες σας για ποιες πολυβιταμινες προτινετε.Ομως μιλαμε για απλες πολυβιταμινες κ οχι για φορμουλες-ενεργειακα προιοντα η οτι αλλο!!
    Ενα απο τα ερωτηματα που ακουω αλλα τελικα....δεν εχω απαντηση σωστη ειναι[βιταμινες απο φαρμακιο η απο καταστηματα διατροφης??]

    Οποτε ακουω γνωμες κ προτασεις!!!
    Spyro D
     

  4. 13-07-09 22:52 #19
    Προεπιλογή
    multi max της m-double you.αυτη χρησιμοποιω εγω.πολυ καλη.βιταμινες μεταλλα απο καταστημα συμπληρωματων.
     

  5. 13-07-09 22:59 #20
    Προεπιλογή
    Συμφωνω με τον ioanni.Και εγω την multi max χρησιμοποιω (1 το πρωι και 1 το βραδυ πριν τον υπνο).Ειναι πληρης απο βιταμινες και μεταλλα (μονο που τα ουρα βγαινουν κατακιτρινα, μη σε τρομαξει αυτο ειναι φυσιολογικο! )Κανει καλη δουλεια ομως!
     

  6. 13-07-09 23:03 #21
    Τhe nice guy
    Το avatar του χρήστη Exci

    Εγγραφή
    08-11-2008
    Περ.
    Athens
    Μηνύματα
    1.750
    Προεπιλογή
    Τελικα 1 η 2 την ημερα ειναι το συνιστωμενο?
    Χρησιμοποιειτε και εξτρα βιταμινη C?
     

  7. 13-07-09 23:06 #22
    Kris Dim follower
    Το avatar του χρήστη thegravijia

    Εγγραφή
    31-07-2008
    Μηνύματα
    6.709
    Προεπιλογή
    αυτες που πουλανε στα φαρμακεια δεν ειναι καλες?
    που τις διαφημιζουν κιολας στο τελεβιζιον...
    δεν θυμαμαι πως τις λενε...
    bigger weights mean more mass.
    http://mdtv.musculardevelopment.com/...view/1935/218/
    Watch as Kai Greene lets his emotions do the talking about how feels homesick
    http://www.youtube.com/watch?v=Y7CqVPKbQ3cRonnie
    Ronnie Coleman 8X Mr Olympia
     

  8. 13-07-09 23:08 #23
    Προεπιλογή
    Koιτα, καθε ταμπλετα εχει 400 mg βιταμ. C . Με 2 ταμπ. που εισαι στα 800 mg ημερησιως πιστευω εισαι καλα!
     

  9. 13-07-09 23:22 #24
    Προεπιλογή
    Για μενα λεει πολυ η Opti-Men και αμα το πας για πολυ hardcore προπονησεις Animal Pak....
     

  10. 13-07-09 23:35 #25
    Kris Dim follower
    Το avatar του χρήστη thegravijia

    Εγγραφή
    31-07-2008
    Μηνύματα
    6.709
    Προεπιλογή
    τι συστατικα εχει μεσα οι Animal Pak?
    bigger weights mean more mass.
    http://mdtv.musculardevelopment.com/...view/1935/218/
    Watch as Kai Greene lets his emotions do the talking about how feels homesick
    http://www.youtube.com/watch?v=Y7CqVPKbQ3cRonnie
    Ronnie Coleman 8X Mr Olympia
     

  11. 14-07-09 02:08 #26
    Προεπιλογή
    πολυ βαρια η μουλτι μαχ κατ εμε
     

  12. 14-07-09 02:21 #27
    Banned
    Εγγραφή
    06-07-2009
    Μηνύματα
    7
    Προεπιλογή
    το Αnimal Pak περιεχει ενα φυσικο συστατικο την κιτριολυνη η οποια υποστηριζουν οτι μειωνει την δεσμευτικη σφαιρινη των ορμονων SHBG επιτρεποντας τη δεσμευση της ελευθερης τεστοστερονης απο τον υποδοχεα. οταν βρω το αθρο θα το ανεβασω
     

  13. 14-07-09 11:12 #28
    Προεπιλογή
    Υπαρχουν topics στον τομεα "Αξιολογηση Συμπληρωματων" οπου υπαρχει η συσταση των συμπληρωματων που εχουν αναφερθει. Χρησημοποιηστε την διαδικασια της ΑΝΑΖΗΤΗΣΗΣ κ θα τα βρειτε πoλυ ευκολα (ειναι και ευκαιρια να μαθετε πως λειτουργει )
     

  14. 15-07-09 20:09 #29
    Το avatar του χρήστη mantus3

    Εγγραφή
    26-07-2008
    Περ.
    THESSALONIKI
    Μηνύματα
    2.368
    Προεπιλογή
    NOW Foods ADAM Superior Mens και vital Q10 (οι δευτερες ειναι καπως ακριβουτσικες)

    οι πρωτες βγενουν σε συσκεβασια 60 και 90, πολυ καλες κ φτινες σχετικα, αλλα με χαλαει λιγο το μεγεθος τους κ η μιροδια τους.

    οι δευτερες παρα πολυ καλες αλλα ακριβες... βγενουν σε διαφορες συσκεβασιες κ πιστεβω οτι ειναι ιδανικες για την περιοδο των διακοπων (η μικρη συσκεβασια τις εχει σε καρτελα μια μια...)
     

  15. 16-07-09 01:34 #30
    Προεπιλογή
    Γενικως τη Geriatric (περιεχει και Ginseng) και τωρα τελευταια τη VM2000 της Solgar που ειναι φυτικη.
     

Σελίδα 2 από 121 ΠρώτηΠρώτη 12341252102 ... ΤελευταίαΤελευταία