Γενικές Ερωτήσεις για Πολυβιταμίνες

[6pack]

Πολυβιταμίνες είναι καλύτερα να παίρνουμε κατά την περίοδο του όγκου της γράμμωσης ή για όλο το χρόνο??

[COBRA_STYLE]

Ολο το χρονο,αν πιστευεις οτι δεν καλυπτεσαι απο διατροφη...

[Action man]

17 χρόνων,έντονα 2ωρα προπονήσεων κάθε μέρα πλην Τετάρτης-Κυριακής,αναερόβιο,δύναμη,βάρη,πλυομετρικές κτλ.80 κιλά,18+% (μάλλον λίπος) 1,78 ύψος.Ποιά πολυβιταμίνη συστήνεται;Το τελευταίο καιρό νιώθω γενικά όλη τη μέρα μια αδιαθεσία,και οχι ακριβώς κούραση,απλώς δεν είμαι τόσο ενεργητικός όσο συνήθως.Από διατροφή παίρνω βιταμίνες κτλ,άλλα επειδή έχω θέμα με λίπος κτλ και είμαι σε διαδικασία μείωσης τρώω πολύ συγκεκριμένα.

[Action man]

Mάλλον τείνω να καταλήξω στην orange triad όπου θα παίρνω 3 ταμπλέτες τη μέρα οπότε θα με φτάνει για 3μηνο,και το γεγονός ότι βοηθάει με τις αρθρώσεις με χαροποιεί πολύ γιατί με αυτά που κάνω καταπονούνται πολύ.

[Lao]

Mάλλον τείνω να καταλήξω στην orange triad όπου θα παίρνω 3 ταμπλέτες τη μέρα οπότε θα με φτάνει για 3μηνο,και το γεγονός ότι βοηθάει με τις αρθρώσεις με χαροποιεί πολύ γιατί με αυτά που κάνω καταπονούνται πολύ.

Ποιο είναι το σκεπτικό σου σχετικά με το να παίρνεις την μισή δόση;

[Action man]

1ον το οικονομικό,γιατί η αλήθεια είναι ότι και αυτό με το ζόρι θα το πάρω,και 2ον είχα δει σε σχετικά πόστ να λες:

Guys, σκέφτομαι να κάνω μια παραγγελία... Με 3 ταμπλέτες την μέρα (6 που είναι το serving δεν μου χρειάζονται) βγάζει για 3 μήνες.

ναι αλλα η δοση ειναι 6 ανα μερα

Yeap, αλλά και με 3 μια χαρά δόσεις βγαίνουν. Check it out

Είναι από το θέμα αξιολόγησης της συγκεκριμένης πολυβιταμίνης,οπότε υπέθεσα ότι μπορώ να το κάνω κι εγώ.Είναι καλύτερα να παίρνω ολόκληρη δόση;

[Lao]

1ον το οικονομικό,γιατί η αλήθεια είναι ότι και αυτό με το ζόρι θα το πάρω,και 2ον είχα δει σε σχετικά πόστ να λες:






Είναι από το θέμα αξιολόγησης της συγκεκριμένης πολυβιταμίνης,οπότε υπέθεσα ότι μπορώ να το κάνω κι εγώ.Είναι καλύτερα να παίρνω ολόκληρη δόση;

Αυτά που είχα γράψει αφορούσαν εμένα, και τα στακαρίσματα που έκανα εκείνη την εποχή.

Σε ό,τι αφορά εσένα όμως, το όλο θέμα πιθανότατα αλλάζει, κάθε άνθρωπος διαφέρει και έχει άλλες ανάγκες.

Αν ο κυριότερος λόγος που θες να την πας στο μισό serving είναι το οικονομικό, εγώ θα έλεγα να πάρεις κάτι που να είναι μέσα στις δυνατότητές σου, αλλά με full serving.

Και μιας και είσαι 17 χρονών, θεωρώ πως η Orange Triad δεν είναι άριστη επιλογή για εσένα. Πάρε κάτι που να είναι πιο γενικής χρήσης με σκοπό να καλύπτεις διατροφικά κενά.

[Action man]

Έχεις να προτείνεις κάτι; Απ όσα διαβάζω έχω ξεχωρίσει τις εξής: Avanite,Orange triad,Adam,optimum και animal pack.

[COBRA_STYLE]

παρε την Adam σε softgels

[Lao]

Έχεις να προτείνεις κάτι; Απ όσα διαβάζω έχω ξεχωρίσει τις εξής: Avanite,Orange triad,Adam,optimum και animal pack.

Η Anavite είναι πάνω κάτω στα ίδια λεφτά με την OT και, ομοίως, 6 ταμπλέτες την μέρα. Και επειδή ένα στοιχείο που την χαρακτηρίζει είναι η β-αλανίνη η οποία για να έχει κάποιο αποτέλεσμα πρέπει να είναι πάνω από 3 γρ. την μέρα, την ξεχνάς και αυτήν, χώρια το ότι προσωπικά ΠΟΤΕ δεν θα πρότεινα σε ένα παιδί της ηλικίας σου να μπλέξει με β-αλανίνες, κρεατίνες κτλ.

Για την ΟΤ τα είπαμε ήδη.

Η Adam θεωρώ απλά ότι δεν σου χρειάζεται.

Το Pak είναι 11 ταμπλέτες την μέρα, οπότε επίσης δεν θα μπορείς να το σπας σε μικρότερες δόσεις, χώρια το ότι είναι επίσης ακριβό.

Για μένα, καλύτερα είναι να πάρεις μια μαγιά μπύρας σε ΣΚΟΝΗ και ίσως καμιά D3.

Κάνε μια αναζήτηση στο forum, έχουμε topics και για τα δύο.

[Action man]

Δε τη βρίσκω σε softgels από Ελλάδα πουθενά.Μόνο σε caps των 60 :/
Άλλη καλή επιλογή απ' ότι βλέπω είναι η opti-men...και έχω και μουρουνέλαιο για να καλύπτω την έλλειψη σε D3.

[Action man]

Η Anavite είναι πάνω κάτω στα ίδια λεφτά με την OT και, ομοίως, 6 ταμπλέτες την μέρα. Και επειδή ένα στοιχείο που την χαρακτηρίζει είναι η β-αλανίνη η οποία για να έχει κάποιο αποτέλεσμα πρέπει να είναι πάνω από 3 γρ. την μέρα, την ξεχνάς και αυτήν, χώρια το ότι προσωπικά ΠΟΤΕ δεν θα πρότεινα σε ένα παιδί της ηλικίας σου να μπλέξει με β-αλανίνες, κρεατίνες κτλ.

Για την ΟΤ τα είπαμε ήδη.

Η Adam θεωρώ απλά ότι δεν σου χρειάζεται.

Το Pak είναι 11 ταμπλέτες την μέρα, οπότε επίσης δεν θα μπορείς να το σπας σε μικρότερες δόσεις, χώρια το ότι είναι επίσης ακριβό.

Για μένα, καλύτερα είναι να πάρεις μια μαγιά μπύρας σε ΣΚΟΝΗ και ίσως καμιά D3.

Κάνε μια αναζήτηση στο forum, έχουμε topics και για τα δύο.

Θα με καλύπτει η μαγιά μπούρας; +D3 από μουρουνέλαιο;

[Lao]

Θα με καλύπτει η μαγιά μπούρας; +D3 από μουρουνέλαιο;

Νομίζω ότι σου απάντησα ήδη, με αρκετή σαφήνεια.

[Action man]

Ooook.Απ' ότι βλέπω είναι και οικονομικό οπότε συμφέρει,thanks for all

[Action man]

Ερώτηση: Η μαγιά από το φούρνο είναι ίδια με τις συσκευασμένες από τα φαρμακεία ως προς τη ποιότητα,περιεκτικότητες κτλ;Οικονομικά από που συμφέρει,και τελικά ποιά είναι η δοσολογία;2 κ.σ.;