Φιλε η πρωτεΐνη δεν θα σου δώσει τις έξτρα θερμίδες για να πάρεις κιλά!!!!
Για δες λίγο αυτό το θέμα Svunt shake - 2000 θερμίδες
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 8.341 έως 8.355 από 9134
-
07-06-13 12:57 #8341
-
07-06-13 19:30 #8342
- Εγγραφή
- 03-08-2012
- Μηνύματα
- 13
ΗΜΒκαλησπέρα σας.
γνωρίζει κάποιος να μου πει το χρόνο λήψης του hmb και την κατάσταση του στομαχιού υπό την οποία ενδείκνειται η λήψη?
το κουτί πάνω λέει πρωί μεσημέρι βράδυ με τα γεύματα, αλλά κάπου πήρε και το μάτι μου πως πρέπει να λαμβάνεται με άδειο στομάχι, και η μία δόση σίγουρα μετά την προπόνηση
ευχαριστώ εκ των πρωτέρων!
Γιώργος
-
07-06-13 23:23 #8343
- Εγγραφή
- 31-05-2013
- Μηνύματα
- 38
ξερετε ρε παιδια κανα καλο μαγαζι με πρωτεινες και τετοια στο κεντρο????
αθηνας πλζ πεστε γτ δε μπορω να αγορασω μεσω ιντερνετ και θελω να παρω ρεφλεξ.εκτοσ χτρεμε στορες
-
08-06-13 01:57 #8344
- Εγγραφή
- 21-01-2013
- Μηνύματα
- 1
joiioειναι αναγκεο να περνω πρωτεινες για να χτισω μυες;
-
08-06-13 02:00 #8345
Καλώς ήρθες στο φόρουμ Αλέξανδρε
Όχι φιλε φτάνει όμως να παίρνεις την αναγκαία ποσότητα από την διατροφή σου
-
08-06-13 14:02 #8346
Παιδια παιρνω βητα αλανινη βασικα τωρα την αρχισα πριν 2 μερες... διαβασα καπου να την παιρνω και μετα την προπονηση η το πρωι.. εγω ηξερα για πριν για να μου δινει αυτο που δινει.... θα μου πειτε και εσεις τις γνωμες σας επι του θεματος??
-
09-06-13 19:47 #8347
Αλανινη 3γρ 20λεπτα πριν το πρωινο κ αλλα 3γρ 20λεπτα πριν τν προπονηση.
Είσαι αναβολικός . Δεν με νοιάζει πως έγινες μέσα σε 6 μήνες θα είσαι πάντα αναβολικός για μένα!
-
09-06-13 20:52 #8348
- Εγγραφή
- 21-06-2010
- Περ.
- Lost
- Μηνύματα
- 2.829
Όπως σου είπε ο σοκος ή 3+3 η σε 3 δόσεις των 2γρ ανά δόση.
Γενικά καλό είναι να την παίρνεις με άδειο στομάχι, γιαυτό και πρωί και πριν την προπόνηση.
Έτσι και αλλιώς βέβαια λειτουργεί αθροιστικά οπότε με τον καιρό θα δουλέψει όπως και να έχει, μπορείς να δοκιμάσεις και παραπάνω από 6γρI love sweets
-
09-06-13 20:54 #8349
Γιαννη θυμησε μου μονο ενα πραμα, κανουμε ληψη για 2 μηνες κ μετα 1 μηνα οφφ, ετσι ε;
Είσαι αναβολικός . Δεν με νοιάζει πως έγινες μέσα σε 6 μήνες θα είσαι πάντα αναβολικός για μένα!
-
09-06-13 21:53 #8350
- Εγγραφή
- 21-06-2010
- Περ.
- Lost
- Μηνύματα
- 2.829
Απ: Γενικες ερωτησεις για συμπληρωματαΔεν ξέρω να υπάρχει κάποιο στάνταρ πρωτόκολλο αλλά καλό είναι να το κάνεις όπως λες.
Ανταγωνιζεται μεταβίβαστες άλλων ουσιών και εξαντλούνται εν μέρη οι άλλες ουσίες, οπότε καλό είναι να κάνεις ένα οφφI love sweets
-
09-06-13 23:19 #8351
-
-
10-06-13 22:08 #8353
- Εγγραφή
- 04-02-2010
- Μηνύματα
- 52
Τι αλλο να δοκιμασωΧαιρετω την παρεα αλλη μια φορα. Παιδια αντιμετωπιζω προβλημα με τα συμπληρωματα που παιρνω. Βασικα δεν παιρνω αλλο. Ο λογος ειναι οτι δεν βλεπω ποτε και με οτι και να παρω καμια διαφορα. Ειμαι στα γυμναστηρια 3,5 4 χρονια (22 ετων) και εχω δοκιμασει αρκετα. Απο πρωτεινες που δεν περιμενα να δω διαφορα, μεχρι 4 5 διαφορετικα νιτρικα κατα καιρους, κρεατινη (απλη και krealkalyn), αμινοξεα, CLA. ΕΙδικα απο κρεατινες και νιτρικα που περιμενα να δω κατι, δεν ειδα το ΠΑΡΑΜΙΚΡΟ πρηξιμο, φλεβα, ενεργεια(ουτε στη ζυγαρια ουτε στα βαρη που σηκωνω). ΤΙΠΟΤΑ. Ειμαι απελπισμενος παιδια. Πηρα καλα συμπληρωματα καλων εταιρειων απο μεγαλη ελληνικη αλυσιδα καταστηματων. Επιβεβαιμενο οτι ειναι καλης ποιοτητας γιατι κολλητος που τα παιρναμε μισα μισα ειχε εμφανεις διαφορες. Δεν ξερω πραγματικα τι να κανω. Απο εσας θα ηθελα αν μπορειτε να μου πειτε τι μπορει να φταιει για το φαινομενο αυτο και να υπαρχει κατι νομιμο, παρανομο, απαγορευμενο η μη (πλακα κανω...) που να μπορει να με βοηθησει. (Σκεφτηκα test booster αλλα δεν ξερω αν αξιζει και αν θα εχει τιποτα παρενεργειες).
Ευπροσδεκτες παρομοιες εμπειριες και ολες οι γνωμες. Να σημειωσω οτι τα παραπανω συμπληρωματα εχουν δοκιμαστει σε εποχη με χαλια διατροφη, με πολυ καλη διατροφη, σε ογκο, σε γραμμωση, σε ολα τα πιθανα σεναρια.
Ευχαριστω!!!
-
-
11-06-13 12:28 #8355
Φιλε και εγω το ιδιο προβλημα εχω,εχω παρει διαφορες πρωτεινες τιποτα,σε αυτα που λες με προβληματιζει πολυ που λες πας 4 χρονια σε γυμναστιριο και δεν εχεις κανει κατι.Καλα
ο γυμναστης εκει τι σου λεει? και εγω πηγαινα σε γυμναστηριο αλλα μου ελεγε οτι ειναι απατη ολα αυτα, και θα χρειαστω λεει 10 χρονια για να φτιαξω σωμα,τελικα την κοπανησα
και κανω σπιτι με πολυοργανο,παρολα αυτα συνεχιζω να περνω σκονες, σημερα εκανα και αντικαταβολη 80 ευρω, μαλλον θα τα κλαψω και αυτα.Οπως και να χει για παρε
την ripped freak, muscle gainer 85 inkospor,αμπουλες amino+ inkospor kai stacker 2 black burn δες και την LAMUSCLE www.lamuscle.com, και εγω εκει ηθελα να παρω
αλλα ειναι πακριβες 200 ευρω συνολο και το ακυρωσα.Να τρως και ομελετα μονο με ασπραδι,συκωτι 3 φορες την εβδομαδα αυτα απο μενα, αλλα ξαναλεω αυτα τα 4 χρονια
ειναι πολλα και να μην εχεις τιποτα,παρε αμα θες τα παραπανω και εχεις λεφτα, ενας δικος μου παντως με αυτα εχει χτισει καλο κορμι.