Σελίδα 3 από 10 ΠρώτηΠρώτη 12345 ... ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 31 έως 45 από 149
  1. 06-11-09 23:48 #31
    Retired Admin
    Το avatar του χρήστη NASSER

    Εγγραφή
    24-05-2008
    Περ.
    Planet Earth
    Μηνύματα
    13.706
    Προεπιλογή
    Να διευκρυνησω πως η ωρα προσελευσης των αθλητων θα ειναι στις 5.00 μμ ενω ο αγωνας θα ξεκινησει 7.00μμ
    Τοπος διεξαγωγης το κλειστο γηπεδο Γαλατσιου.
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 06-11-09 23:54 #32
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    39.612
    Προεπιλογή
    Μπραβο παιδια,πηγε η καρδια μας στην θεση της,είναι κρίμα να γίνονται 5-6 αγωνες τον χρόνο και να θελουμε να τους παρακολουθησουμε και να συμπέφτουν την ιδια ημερα !!Η ομαδα της Νεας Μακρης θα είναι εκει !
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 07-11-09 00:46 #33
    Προεπιλογή
    ναντια μην αγχωνεσαι αυτο ειναι το χειροτερο.δεν ξερω τι λεει ο προπονητης σου εγω σε αυτη την πειπτωση το διατηρω με την αεροβια και αρκετη πρωτεινη.
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 07-11-09 12:29 #34
    The Trainer
    Το avatar του χρήστη crow

    Εγγραφή
    18-05-2009
    Περ.
    Athens
    Μηνύματα
    693
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο ioannis1 Εμφάνιση μηνυμάτων
    ναντια μην αγχωνεσαι αυτο ειναι το χειροτερο.δεν ξερω τι λεει ο προπονητης σου εγω σε αυτη την πειπτωση το διατηρω με την αεροβια και αρκετη πρωτεινη.
    ΜΑ ΕΓΩ ΕΙΜΑΙ ΠΑΝΤΑ Η ΠΡΟΠΟΝΗΤΡΙΑ ΤΟΥ ΕΑΥΤΟΥ ΜΟΥ!!!!!
    κ τα ειχα ολα μελετημενα για τις 14/11.
    3 βδομαδες ειναι πολυς καιρος,αλλα πιστευω θα τη σωσω τη κατασταση.
    Το θεμα ειναι οτι τωρα υπαρχουν μονο 2 λυσεις: ή θα βγω ακομη πιο καλη απο οτι θα εβγαινα τωρα ή θα βγω χαλια.....μεση λυση δεν υπαρχει.
    Ευχαριστω παντος!!!
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 07-11-09 12:36 #35
    Προεπιλογή
    Εμεις ευχόμαστε για το πρωτο(να βγεις πάρα πολύ καλή)γιατι το bodybuilding.gr θα είναι εκει να υποστηρίξει την προσπάθειά σου!!!
    Θα έχεις το καλύτερο κοινό!!!
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 07-11-09 12:38 #36
    Το avatar του χρήστη S. KTISTAKIS

    Εγγραφή
    29-09-2009
    Περ.
    ΜΙΝΩ'I'ΤΗΣ
    Μηνύματα
    1.491
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο a.minidis Εμφάνιση μηνυμάτων
    μμμμ...ενδιαφερον...
    Αδελφε σκεφτεσε οτι σκεφτομαι? χαχαχαχα

    Βρε πως αλλαζουν οι καιροι οταν καποιοι αδρανουν.........

    Τασο MAKE YOUR CHOICE!
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 07-11-09 15:00 #37
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    39.612
    Προεπιλογή
    Nαντια θα σου πανε όλα καλα,είσαι έμπειρη αθλητρια και με γνωσεις ,εμεις πάντως θα είμαστε εκει και θα σε χειροκροτησουμε.
    Και αυτη την φορα στο λεμε απο τωρα,μετα θα παιξει φαγητο !!
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 07-11-09 16:44 #38
    Προεπιλογή
    Ωραιο διημερο ... και φυσικα δεν υπαρχει περιπτωση να χασω το Μανωλη και στο guestposing του ... και φυσικα να φωναξουμε και για τη Ναντια που ειμαι σιγουρος οτι θα σκισει !
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 07-11-09 16:51 #39
    Moderator
    Το avatar του χρήστη TRIANTAFYLLOU

    Εγγραφή
    29-11-2007
    Περ.
    ΧΡΥΣΟΥΠΟΛΗ
    Μηνύματα
    24.806
    Προεπιλογή
    εγω πιστεύω και είμαι σίγουρος οτι θα βγείς καλύτερη , ο χρόνος αν το μάθεις σχετικα έγκαιρα λειτουργεί υπέρ , αλλα παίζει ρόλο και η ψυχολογία και πρέπει να το πιστεψεις απλα μεταφέρεις τον τελευταίο σχεδιασμο των τελευταίων 1-2 εβδομαδων στην νεα ημερομηνία βασικα η τελευταία εβδομάδα είναι καθοριστικη και ο επιπλέον χρόνος δίνει την δυνατότητα μείωσης ακόμη περισσότερο του ποσοστού λίπους η απλα πρόγραμμα διατήρησης .

    το σίγουρο είναι πως όταν το σώμα με τόσες συμμετοχές εχει μάθει και το γνωρίζεις καλα το σωμα σου , δεν εχεις να φοβηθείς τίποτε και με καλή ψυχολογία μπορεί να πετύχεις και κάτι καλύτερο
    Ηλιας Τριανταφυλλου
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 07-11-09 18:50 #40
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο S. KTISTAKIS Εμφάνιση μηνυμάτων
    Αδελφε σκεφτεσε οτι σκεφτομαι? χαχαχαχα

    Βρε πως αλλαζουν οι καιροι οταν καποιοι αδρανουν.........

    Τασο MAKE YOUR CHOICE!
    ....xexexexexe....
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 08-11-09 11:07 #41
    Προεπιλογή
    Εγώ παντός παιδιά θα είμαι εκεί … με φωτογραφική για να αποθανατίσω τη Νάντια που σίγουρα θα δώσει το 100 τις 100 και θα δούμε και πάλι fitness routine άψογο όπως άλλωστε πάντα το κάνει.
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 08-11-09 19:02 #42
    The Trainer
    Το avatar του χρήστη crow

    Εγγραφή
    18-05-2009
    Περ.
    Athens
    Μηνύματα
    693
    Προεπιλογή
    ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ!!!!
    Ε αν ειναι να εχω τετοιο κοινο τοτε σιγουρα θα προσπαθησω για το καλυτερο αποτελεσμα!

    Οσο για το φαι μετα.....ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ¨ΤΟ ΜΟΝΟ ΣΙΓΟΥΡΟ
    Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη crow : 08-11-09 στις 19:05
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 09-11-09 01:23 #43
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο jemstone Εμφάνιση μηνυμάτων
    Εγώ παντός παιδιά θα είμαι εκεί … με φωτογραφική για να αποθανατίσω τη Νάντια που σίγουρα θα δώσει το 100 τις 100 και θα δούμε και πάλι fitness routine άψογο όπως άλλωστε πάντα το κάνει.
    Και εγω θα ειμαι εκει για backup φωτογραφος της Τζουλιας
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 09-11-09 12:03 #44
    Προεπιλογή
    Σωστός σε βρίσκω Άλεξ
    Απάντηση με παράθεση
     

  15. 13-11-09 17:55 #45
    The Trainer
    Το avatar του χρήστη crow

    Εγγραφή
    18-05-2009
    Περ.
    Athens
    Μηνύματα
    693
    Προεπιλογή
    Σημερα που ειπαν πως οι αθλητες θα παμε 15:00 κ οι αγωνες θα αρχησουν στις 17:00
    Νασσερ δεν ξερω ποιος σου ειπε οτι θα αρχησουν στις 19:00 αλλα αν θες ξαναρωτα κ εσυ
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 3 από 10 ΠρώτηΠρώτη 12345 ... ΤελευταίαΤελευταία