Θέμα: Adam (Now Foods)
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 31 έως 45 από 216
-
14-10-09 14:51 #31The last three or four reps is what makes the muscle grow. This area of pain divides the champion from someone else who is not a champion. That's what most people lack, having the guts to go on and just say they'll go through the pain no matter what happens.
Arnold Schwarzenegger
-
14-10-09 14:52 #32
- Εγγραφή
- 11-08-2008
- Μηνύματα
- 2.660
Επεσα αρκετα σε αντοχη γιατι ειχα συνηθισει στο πακ το οποιο δεν ξαναλλαζω με τιποτα.
-
14-10-09 14:57 #33
- Εγγραφή
- 17-09-2009
- Μηνύματα
- 199
Εχει τα παντα όλα μεσα...
Εχει πχ Λυκοπένιο και Ριμποφλαβίνη που δεν απαντώνται συχνά σε τετοια σκευάσματα και θεωρουνται πολυ ωφελιμα για τον οργανισμο,εχει και Ιώδιο αλλά φυτικό.
Εχει μαγνήσιο και βιταμίνη Β ξεχωριστά αλλά έχει και ΖΜΑ,μαλλον για λογους marketing.
Αν καποιος πιστευει οτι χρειαζεται πολυβιταμινη τοτε ειναι ισως η καλυτερη επιλογη,οχι μονο για τα πολλα καλά συστατικα αλλα και γιατι η NOW ειναι απο τις πλεον αξιοπιστες εταιρειες.
-
14-10-09 15:20 #34
Προσωπικά με ενδιαφέρει από άποψη ποιότητας πως σας φάνηκαν .. ξέρω βέβαια ότι η εταιρεία είναι μεγάλο όνομα στον χώρο ..
Εμένα με ενδιαφέρουν κυρίως οι Βιταμίνες C,B6(Πυριδοξίνη) και B2(Ριβοφλαβίνη) γιατί αποτελούν τους πιο σημαντικούς υποστηρικτές παραγωγής τεστοστερόνης .
Και για τον ίδιο λόγο από πλευράς μετάλλων το ΖΜΑ (Ψευδάργυρος και μαγνήσιο)
Και τέλος το ένζυμο Bromelain που βρίσκεται στην μπανάνα και αποτελεί υποστηρικτή της τεστοστερόνης !
Όλα αυτά για την υποστήριξη της είναι πολύ βασικά !
Από κει και πέρα από πλευράς υγείς έχει πάρα μα πάρα πολλά φυτικά συστατικά που βοηθούν τον οργανισμό σε διάφορες λειτουργίες (Saw Palmetto Extract,CoQ10,Nettle Extract κ.λ.π.)
Μάνο πως γίνεται να σου φέρνει μια πολυβιταμίνη υπνηλία ? Σίγουρα δεν έκανες κάτι σωστά με την δοσολογία ...The last three or four reps is what makes the muscle grow. This area of pain divides the champion from someone else who is not a champion. That's what most people lack, having the guts to go on and just say they'll go through the pain no matter what happens.
Arnold Schwarzenegger
-
14-10-09 15:23 #35
- Εγγραφή
- 11-08-2008
- Μηνύματα
- 2.660
Χρησιμοποιησα εγω την λεξη υπνηλια????Τεσπα για μενα ειναι μετριες απο κει και περα δεν εχω τιποτα αλλο να πω.
-
14-10-09 15:34 #36The last three or four reps is what makes the muscle grow. This area of pain divides the champion from someone else who is not a champion. That's what most people lack, having the guts to go on and just say they'll go through the pain no matter what happens.
Arnold Schwarzenegger
-
16-10-09 18:35 #37
νομιζω καπου πρεπει να υπαρχει τοπικ σχετικα με το εν λογο προιον...
Ροκ, κατα την γνωμη μου ειναι κοριφη (αν εξερεσουμε το μεγεθος τους κ το αρωμα τους). απο εκει κ περα ειναι φυτικες οποτε εχουμε 2 θετικα: 1 δεν ειναι χημεικες κ 2 ειναι οκ για χορτοφαγους
-
-
20-10-09 22:29 #39
εγω αυτο χρησιμοποιω τωρα και στην αγγλια ειναι πολυ δημοφιλες.
-
21-06-10 21:16 #40
Παιδιά, μου ήρθαν σήμερα οι Adam's. Μου ήρθαν οι 90 V-Caps όμως, όχι 90 softgels (διαφορά τους πως η δόση με V-caps είναι 3 την ημέρα, ενώ με τα softgels είναι 2 την ημέρα).
H δόση λοιπόν είναι 3 V-caps την ημέρα. Συγκεκριμένα το κουτί γράφει: Suggested Usage: As a dietary supplement, take 3 Vcaps® daily with food.
Με ποιά γεύματα να τις τρώω? Το ένα θα είναι σίγουρα το πρωινό. Το άλλο λογικά το μεταπροπονητικό. Την 3η σε ποιό γεύμα να την χώσω? Θα πείραζε να φάω 2 με το πρωινό? (Και τις 3 με το πρωινό???.)
Επίσης, διάβαζα στο log του stamthedrum ("The road to toumpaniasma αν θυμάμαι σωστά τον τίτλο) πως δεν είναι και τόσο καλό να παίρνουμε αντιοξειδωτικά κοντά στην προπόνηση (εδώ το λίνκ: http://forum.bodybuilding.gr/showthr...t=5639&page=27). Στο συγκεκριμένο topic αναφέρονταν για την βιταμίνη C...
Ισχύει κάτι τέτοιο?
-
22-06-10 05:03 #41
-
22-06-10 10:04 #42
Και για pre και για post εννοούσα... Αυτό με το νιτρικό δεν το ήξερα, αλλά ούτως ή άλλως δεν έχω νιτρικο...
Καμία πρόταση ωστόσο?
Εγώ αυτό που σκέφτομαι είναι 1 με το πρωινό, 1 με το 2ο γεύμα και 1 με το 2ο γεύμα μετά την προπόνηση (περίπου 4 ώρες μετά την προπόνηση δηλαδή...)
Και τις 3 μαζί με το πρωινό παίζει?
-
22-06-10 12:48 #43
-
22-06-10 12:51 #44
καλυτερα 3 την μερα απο μια καθε φορα..τις εχω παρει κ γω αυτες,μια χαρα ειναι.
-
22-06-10 13:00 #45