Nάσσερ Αμμάρι

[just chris]

μπραβο ρε νασερ,πολυ καλη δουλεια την οποια
δεν μπορεις να κρυψεις

[TRIANTAFYLLOU]

εγω απο το άτλας που είδα τον Νασσερ πραγματικα έπαθα πλάκα απο την διαφορα και βελτίωση και εδω στις φωτο φαίνετε το αποτέλεσμα ξεκάθαρα , πιστεύω αν υπήρχει η δυνατότητα τοτε να κατεβαινες στους αγώνες όπως είσαι τωρα θα είχες πρωτιές χαλαρα , γιατι όπως είπα το σχήμα υπάρχει θεμα χρόνου να φανεί η δουλειά ήταν

[fazer]

πολυ καλος!!

[NASSER]

Συγχαρητήρια Νασσερ, όσο πας και βελτιώνεσαι

μπραβο ρε νασερ,πολυ καλη δουλεια την οποια
δεν μπορεις να κρυψεις

εγω απο το άτλας που είδα τον Νασσερ πραγματικα έπαθα πλάκα απο την διαφορα και βελτίωση και εδω στις φωτο φαίνετε το αποτέλεσμα ξεκάθαρα , πιστεύω αν υπήρχει η δυνατότητα τοτε να κατεβαινες στους αγώνες όπως είσαι τωρα θα είχες πρωτιές χαλαρα , γιατι όπως είπα το σχήμα υπάρχει θεμα χρόνου να φανεί η δουλειά ήταν

πολυ καλος!!

Ευχαριστώ για τα καλά σας παιδιά. Έχουμε ανάγκη να ακούμε καλά λόγια για να συνεχίσουμε το δύσκολο έργο.
Ηλία χαίρομαι πραγματικά που με είδες από κοντά σε μια καλή φόρμα. Πρέπει να σου υποσχεθώ να με ξαναδείς από κοντά σε ακόμα καλύτερη φόρμα.
Όλη η διαδικασία με αγωνιστικό στόχο ξεκίνησε μετά την γέννηση του γιου μου το καλοκαίρι του 2010 και δυστυχώς ξεκίνησα από πολύ καλή σωματική κατάσταση αλλά δεν είχα καταλάβει πως είχα ξεφύγει. Άλλη γεννούσε άλλος έτρωγε
Κάποια στιγμή θα δώσω λεπτομέρειες στην όλη διαδικασία που από παχύσαρκος έγινα πάλι αγωνιστικός. Τα μόνα δυνατά όπλα ήταν οι γνώσεις, η πειθαρχία και η θέληση να ξανά ανέβω επί σκηνής.

[Metalhead|T|]

πολυ ποιοτικός...keep up the good work bro

[Gorillas]

Κάθε χρόνο και καλύτερος! Πολλά μπράβο!

[Polyneikos]

Σημαντικές οι αλλαγες και οι βελτιώσεις του Νασσερ,πραγματικά απο αγώνα σε αγωνα και καλύτερος
Τα καλύτερα ερχονται, το 2013!

[Pavlos19]

ωραιος...θες δουλεια στα χερια μονο τα υπολοιπα ειναι κομπλε ποσα κιλα με τι υψος εισαι στους αγωνες?

[dimitrispump]

πολυ καλος εισαι μπραβο σου!

[Χρήστος Τριανταφύλλου]

Ανεβάζω φωτο μου απο τα Χριστούγεννα. Οι πρώτες είναι με διαφορά 10 ωρών απο τις επόμενες, εφόσον έχει μεσολαβήσει φαι και το σωμα έχει τσιτώσει μετα απο εξαντλητική δίαιτα.

Συνημμένο Αρχείο 60221Συνημμένο Αρχείο 60222Συνημμένο Αρχείο 60223Συνημμένο Αρχείο 60224Συνημμένο Αρχείο 60225

Εμενα παντως μου αρεσει πιο πολυ η 4η φωτο ,πολυ καλη

[goldenera]

Συγχαρητήρια, πολύ καλή δουλειά, πολύ όμορφο το αποτέλεσμα ως τώρα. Ωραίες γραμμές, συμμετρία, και όμορφα κατανεμημένοι μυς Κυρίως μου έκαναν μεγάλη εντύπωση τα 'πόδια' που είναι και μυικά σε αντιστοιχία με τον κορμό, αλλά και με φοβερά κοψίματα. Καλή πρόοδο για καλή προετοιμασία στην επίτευξη των στόχων σου για το 2013

[NASSER]

Ευχαριστώ για τα καλά λόγια παιδιά! Παίρνω δυνάμεις από αυτά!
Ο Polyneikos με γνωρίζει καλύτερα από τους υπόλοιπους και ξέρει πάνω κάτω τον αγώνα μου. Θα προσπαθήσω όντως το 2013 να βγει κάτι καλύτερο!
Pavlos19 ευχαριστώ για την παρατήρηση, όπως κάθε παρατήρηση είναι καλοδεχούμενη στο να μην αφήνω οπτικές αδυναμίες σε κανέναν.
Το ύψος μου είναι 1,78 και στον τελευταίο αγώνα μου ήμουν 84 κιλά. Οριακά θέλω να παραμείνω σε αυτά τα κιλά και να δουλέψω για την κατηγορία classic bodybuilding με στόχο έστω μια διεθνή διοργάνωση της IFBB εντός του 2013.

[vaggan]

εγω απο το άτλας που είδα τον Νασσερ πραγματικα έπαθα πλάκα απο την διαφορα και βελτίωση και εδω στις φωτο φαίνετε το αποτέλεσμα ξεκάθαρα , πιστεύω αν υπήρχει η δυνατότητα τοτε να κατεβαινες στους αγώνες όπως είσαι τωρα θα είχες πρωτιές χαλαρα , γιατι όπως είπα το σχήμα υπάρχει θεμα χρόνου να φανεί η δουλειά ήταν

οντως και εγω του το ειπα εδειχνε σε πολυ καλη φορμα στο ατλας

[GREEK POWER]

Eγω για 2 πραγματα μενω εκπληκτος ,
Ειχα την εντυπωση ολο αυτον το καιρο οτι ειναι πολυ ποιο ψηλος κοντα 1.85 ...
Και για τα κιλα σου , και πως μπορει η ποιοτητα να ακυρωσει ενα νουμερο !!!
Μπραβο σου διχνεις ΠΟΛΥ ποιο τεραστιος

[NASSER]

Σύντομα θα αναφερθώ και στα προσεχή αγωνιστικά μου σχέδια με νέες φώτο για να παρατηρήσουμε την εξέλιξη μου και να με μπριζώσετε