Παιδία θέλω να μου προτείνετε...ένα καλό Νιτρικό...όχι όμως απλά γνωστό σαν μάρκα ή απλά της γνωστής εταιρία συμπληρωμάτων.....αλλά κ αποτελεσματικό στην πράξη.......
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 1842
-
19-11-09 02:27 #1Γενικές Ερωτήσεις για PreWorkouts - Νιτρικά
-
-
19-11-09 17:03 #3
Δυσκολα να σου πει καποιος ενα καλο νιτρικο, ολα παρομοια ειναι. Υπαρχουν πολλα νιτρικα που εμπεριεχουν και κρεατινη και μερικα απο αυτα δουλευουν κυριως προπονητικα.
Ph. Ed.
-
19-11-09 18:18 #4
Θα συμφωνησω με τον μεγαλο Λιθο.Παντως εχω ακουσει πολυ καλα λογια για το superpump της Gaspari και αν ποτε χρησημοποιησω Νιτρικο αυτο θα παρω
Abs on a skinny guy is like a fat bitch with big tits - it doesn't count.
-
19-11-09 19:00 #5
Υπαρχει τοπικ για το συγκριμενο, εχω γραψει και προσωπικη αποψη, καλο προπονητικο ροφημα σε θεματα ενεργειας και εντασης αλλα ακριβο και βγαζει λιγες μερες.
Ph. Ed.
-
19-11-09 20:50 #6
εχω παρει το super pump παλια και τωρα περνω το no-xplode της bsn..το no xplode μαρεσει καλυτερα να σου πω την αλη8εια αν και ειναι πολυ παρομοια..βλεπω καλη φλεβικοτητα και ενεργεια στην προπονηση..
ANNA CHAVDAROVNA και τα μυαλα στα καγκελα
-
-
-
20-11-09 00:41 #9
Το πε άψογα ο Πολύνεικος !
Μπορώ να παραθέσω έρευνες σχετικά με αυτό όποιος θέλει χειροπιαστά πειστήρια.
Συγνώμη αν γίνομαι φορτικός απλά το κάνω καθαρά για να πω ότι κάποια πράγματα όντως είναι τζάμπα χρήματα γιατί απλά δεν λειτουργούν .
Πολλές έρευνες λένε ότι ο συνδιασμός αργιρίνης-Μ.Κρεατίνης(ουσιαστικά το νιτρικό είναι αυτό τα υπόλοιπα είνια απλά για να ψαρώνει το "μάτι" του καταναλωτή ) ότι δεν ανεβάζει στην πραγματικότητα τα επίπεδα νιτρικού οξειδίου . Αν σε κάποιοι παρατηρούν φλεβικότητα είναι μόνο το placebo effect(http://en.wikipedia.org/wiki/Placebo) το λεγόμενο και κάτι παραπάνω δεν κάνουν.
Υ.Γ. Απλά το λέω για ανθρώπους που δεν το ξέρουν ,συγνώμη (αν θεωρείται οφ)το κάνω για καθαρά ενημερωτικούς σκοπούς.
The last three or four reps is what makes the muscle grow. This area of pain divides the champion from someone else who is not a champion. That's what most people lack, having the guts to go on and just say they'll go through the pain no matter what happens.
Arnold Schwarzenegger
-
20-11-09 01:38 #10
Την καφεΐνη δεν θέλω για δύο λόγους, επειδή 1. Είμαι λίγο ευαισθητος σ αυτην, δηλαδή αναιβάζω πίεση με μεγάλες δόδεις...ή μαλλον μπορεί να την αναιβάζω όσο όλοι μας απλα την νίωθω λίγο παραπάνω.......(την πίεση) και 2. ο δεύτερος λόγος είναι οτι η καφεινη σε παραπλανεί στην προπόνηση.......Ουσιαστικά σου δίνει αυτη την αίσθηση της υπερέντασης και εσυ νομίζεις οτι είναι το νιτρικό.....
-
20-11-09 01:49 #11
θες Νιτρικο ή θες φορμουλα που να εχει κ νιτρικο μεσα???
Δεν μπορω να καταλαβω γιατι ολοι λετε Νιτρικο της φορμουλες που εχουν μεσα κ νιτρικο.......
Αν θες Νιτρικο να πας να παρεις σκετο που δεν εχει σιγουρα καφεινη κτλ
π.χ Nitrix της BSN ,ΝΟΧ3 Universal Nutrition....κ.α
Αν ομως θες φορμουλα με νιτρικο το μοναδικο που δεν εχει ιχνος καφεινης ειναι το Χpand της dymatize .Υπαρχουν 2 ενα με καφεινη κ ενα που λεει απο εξω caffeine free
-
-
20-11-09 01:53 #13
Μια διευκρίνηση σε αυτό που λες είναι το placebo effect που ανέφερα παραπάνω για το νιτρικό σαν προϊόν. Δλδ το νιτρικό χρησιμεύει για (και καλά ) 2 λόγους ουσιαστικά :
-Μεγαλύτερη φλεβική ροή που επιτρέπει στο αίμα να κινούνται πιο ελεύθερα να το πω απλά τα θρεπτικα συστατικά και να οδηγούνται ευκολότερα στους μύες και γενικά(Σύμφωνα με έρευνες ίσως υπάρχει ένα ποσοστό αύξησης της ροής αλλά σε όχι ικανοποιητικό βαθμό !)
-Αύξηση τα επίπεδα νιτρικού οξειδίου
Κανένα νιτρικό της αγοράς (πλην της Thermolife ,σύμφωνα με τα λεγόμενα του αγαπητού Bane,τα οποία δεν αμφισβητώ ) δεν εξυπηρετεί ΄κανένα από τους 2 παραπάνω σκοπούς .
-Η Καφείνη είναι πολύ καλό διεγερτικό και boostάρει τον οργανισμό με ενέργεια(δεν είναι ψευδαίσθηση,όντως έχει υπερένταση φυσικά ανάλογα και με την δοσολογία λόγο αύξησης μεταβολικού ρυθμού)
-Ενώ η κρεατίνη η μονοϋδρική(γιατί αποδεδειγμένα μόνο αυτή λειτουργεί) προωθεί την πρωτεϊνοσύνθεση,παρέχει ενέργεια και δίνει "πρηξίματα"(κατακράτηση ενδομυικών υγρών,άρα ένα boost στην δύναμη στην προπόνηση)
Τα 2 παραπάνω αν τα λάβεις σκέτα είτε από νιτρικού εξυπηρετούν τον σκοπό που αναφέρω και όχι τον σκοπό όταν εμπεριέχονται σε ένα νιτρικό (τους 2 )
Ελπίζω να έγινα σαφής.The last three or four reps is what makes the muscle grow. This area of pain divides the champion from someone else who is not a champion. That's what most people lack, having the guts to go on and just say they'll go through the pain no matter what happens.
Arnold Schwarzenegger
-
-
23-11-09 21:36 #15ΕΡΩΤΗΣΗ SOS
Eπειδη θα αρχισω διαιτα και λεω να παρω ενα νιτρικο .
ΑΝ το παιρνω μονο τις μερες που θεωρω οτι το εχω αναγκη θα με πιασει η πρεπει να το περνω συνεχεια σαν την κρεατινη για να λειτουργησει???
δηλ με την πρωτη φορα που θα το παρω θα δω και καποια εξτρα ενεργια στο γυμναστηριο η πρεπει να περασει καμια βδομαδα για να με πιασει??????//bigger weights mean more mass.
http://mdtv.musculardevelopment.com/...view/1935/218/
Watch as Kai Greene lets his emotions do the talking about how feels homesick
http://www.youtube.com/watch?v=Y7CqVPKbQ3cRonnie
Ronnie Coleman 8X Mr Olympia