Σελίδα 2 από 3 ΠρώτηΠρώτη 123 ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 16 έως 30 από 31
  1. 11-09-14 08:36 #16
    Προεπιλογή Διάφορα είδη ψευδαργυρου και τεστοστερόνη
    Καλημέρα σε όλους. Όλοι ξέρουμε ότι ο ψευδαργυρος "επαναφέρει" τα χαμένα επίπεδα τεστοστερόνης. Αυτό που θα ήθελα να μου διευκρινίσεται εάν όλα τα είδη ψευδαργυρου κάνουν το ίδιο πράγμα γιατί βλέπω ότι υπάρχουν πολλά είδη σε διάφορα συμπληρώματα όπως πχ τα παρακάτω:

    http://www.corposflex.com/image/data...ment-facts.jpg

    http://cdn.esupplements.com/wp-conte...013/03/zma.jpg
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 11-09-14 09:26 #17
    Το avatar του χρήστη morbit_killer

    Εγγραφή
    05-12-2011
    Περ.
    ilion athens
    Μηνύματα
    411
    Cool
    για επαναφορά τεστοστερόνης ο καλύτερος ψευδάργυρος είναι σε μορφή οξειδίου znO πάντα με χαλκό , διότι έχει παρατηρηθεί ότι μακροχρόνια λήψη ψευδαργύρου προκαλεί έλλειψη σε χαλκό , σου συστήνω της quest zinc synergistic with cooper ,άλλη μορφή είναι ο πικολινικός ψευδάργυρος αλλά αυτός συστήνεται σε περιπτώσεις ολιγοσπερμίας
    ΤΗΕ POWER OF WILL
    THE POWER OF ONE

    Everybody wanna be a bodybuilder but don’t nobody wanna lift no heavy-ass weights
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 11-09-14 09:27 #18
    Προεπιλογή
    [QUOTE=paposgsxr;803494]Καλημέρα σε όλους. Όλοι ξέρουμε ότι ο ψευδαργυρος "επαναφέρει" τα χαμένα επίπεδα τεστοστερόνης. Αυτό που θα ήθελα να μου διευκρινίσεται εάν όλα τα είδη ψευδαργυρου κάνουν το ίδιο πράγμα γιατί βλέπω ότι υπάρχουν πολλά είδη σε διάφορα συμπληρώματα όπως πχ τα παρακάτω: Όνομα: twinlab-zinc-supplement-facts.jpg Εμφανίσεις: 1391 Μέγεθος: 23,7 KBΌνομα: XtremeZMA-SuppFactsRev002_mini1.jpg Εμφανίσεις: 1378 Μέγεθος: 84,2 KB
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 11-09-14 09:35 #19
    Το avatar του χρήστη morbit_killer

    Εγγραφή
    05-12-2011
    Περ.
    ilion athens
    Μηνύματα
    411
    Προεπιλογή
    [QUOTE=paposgsxr;803496]
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο paposgsxr Εμφάνιση μηνυμάτων
    Καλημέρα σε όλους. Όλοι ξέρουμε ότι ο ψευδαργυρος "επαναφέρει" τα χαμένα επίπεδα τεστοστερόνης. Αυτό που θα ήθελα να μου διευκρινίσεται εάν όλα τα είδη ψευδαργυρου κάνουν το ίδιο πράγμα γιατί βλέπω ότι υπάρχουν πολλά είδη σε διάφορα συμπληρώματα όπως πχ τα παρακάτω: Όνομα: twinlab-zinc-supplement-facts.jpg Εμφανίσεις: 1391 Μέγεθος: 23,7 KBΌνομα: XtremeZMA-SuppFactsRev002_mini1.jpg Εμφανίσεις: 1378 Μέγεθος: 84,2 KB
    σου απάντησα οξείδιο του ψευδαργύρου
    ΤΗΕ POWER OF WILL
    THE POWER OF ONE

    Everybody wanna be a bodybuilder but don’t nobody wanna lift no heavy-ass weights
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 11-09-14 11:40 #20
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη sobral

    Εγγραφή
    26-01-2011
    Περ.
    Chania, Crete
    Μηνύματα
    3.615
    Προεπιλογή
    Θα παρακαλέσω μέλη που δεν γνωρίζουν κάτι 100% να μην παραπληροφορούν. Ο ψευδάργυρος σε μορφή oxide είναι απ τις πιο φθηνές κ κακές επιλογές! Γενικά τα oxide δεν απορροφώνται καλά κ σε άλλα συστατικά. Και για να μιλήσω με έρευνα (του 2014 κιόλας) σας παραθέτω τους βαθμούς απορρόφησης που βρήκαν Ελβετοί επιστήμονες:

    zinc citrate – 61% (range: 57–71)
    zinc gluconate – 61% (range: 51–72)
    zinc oxide – 50% (range: 41–58)

    Καλές μορφές είναι citrate, gluconate, orotate, acetate, picolinate. Ψάξε γι αυτές, ειδικά chelate, gluconate, orotate γενικά στα μέταλλα είναι πολύ καλές (κ πιο ακριβές) μορφές.
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 11-09-14 12:04 #21
    Προεπιλογή
    Το zinc gluonate ειναι η μορφη με τα χαμηλοτερα επιπεδα (εως και μηδενικα) καδμιου, σε αλλες φτηνες μορφες zinc χρησιμοποιουν περρισοτερο καδμιο, μοιαζει πολυ χημικα με τον ψευδ, αλλα η μακροχρονια χρηση καδμιου ειναι τρομερα επιβαρυντικη για τα νεφρα. Οποτε ερχομαστε ξανα στο γνωστο καλο ρητο οτι πληρωνεις παιρνεις.....
    No pain no gain!!!!
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 11-09-14 12:24 #22
    Προεπιλογή
    Pappous45 και sobral πραγματικά ευχαριστώ για τις απαντήσεις σας!
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 11-09-14 12:26 #23
    Προεπιλογή
    Άρα η πρώτη καρτέλα που ανέβασα είναι αρκετά καλός ψευδαργυρος έτσι όπως μου τα γράφετε;
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 11-09-14 12:45 #24
    Προεπιλογή
    Αν και δεν ξερω αν κανει να προτεινω καποιο προιον μεσω του φορουμ, θα σου πω οτι εγω χρησιμοποιω της ΝΟW
    To συγκεκριμενο που λες δεν θα το επαιρνα γιατι περιεχει στεατικο μαγνησιο ( το γραφει στα other ingredients) της ΝΟW το εχει σε φυτικη μορφη
    Και αν αναρρωτιεσαι για το στεατικο μαγνησιο παρολο που ειναι αμφιλεγομενο, υποστηριζουν καποιοι οτι δημιουργει μεταλλαξεις στα κυτταρα, φυσικα ειναι διαμαχη μεταξυ εταιρειων που το χρησιμοποιουν σε φυτικη η ζωικη μορφη αλλα ....οποιος φυλαει τα ρουχα του....
    No pain no gain!!!!
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 12-09-14 18:08 #25
    Το avatar του χρήστη morbit_killer

    Εγγραφή
    05-12-2011
    Περ.
    ilion athens
    Μηνύματα
    411
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο sobral Εμφάνιση μηνυμάτων
    Θα παρακαλέσω μέλη που δεν γνωρίζουν κάτι 100% να μην παραπληροφορούν. Ο ψευδάργυρος σε μορφή oxide είναι απ τις πιο φθηνές κ κακές επιλογές! Γενικά τα oxide δεν απορροφώνται καλά κ σε άλλα συστατικά. Και για να μιλήσω με έρευνα (του 2014 κιόλας) σας παραθέτω τους βαθμούς απορρόφησης που βρήκαν Ελβετοί επιστήμονες:

    zinc citrate – 61% (range: 57–71)
    zinc gluconate – 61% (range: 51–72)
    zinc oxide – 50% (range: 41–58)

    Καλές μορφές είναι citrate, gluconate, orotate, acetate, picolinate. Ψάξε γι αυτές, ειδικά chelate, gluconate, orotate γενικά στα μέταλλα είναι πολύ καλές (κ πιο ακριβές) μορφές.
    την ερευνα γιατί δεν την παρουσιάζεις ολόκληρη ? πώς γίνεται η απορρόφηση ?
    τι σημαίνει βαθμός απορρόφησης ?
    ΤΗΕ POWER OF WILL
    THE POWER OF ONE

    Everybody wanna be a bodybuilder but don’t nobody wanna lift no heavy-ass weights
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 13-09-14 11:19 #26
    Προεπιλογή
    Υπάρχει και αυτή εδώ η έρευνα που ουσιαστικα διευκρινίζει οτι ο ψευδάργυρος αποροφήθηκε
    οταν χορηγήθηκε σε picolinate μορφή, έν αντιθέση με την χορήγηση κιτρικού και γλουκονικού ψευδάργυρου
    http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3630857
    Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη chemist : 13-09-14 στις 11:22
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 13-09-14 12:05 #27
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη sobral

    Εγγραφή
    26-01-2011
    Περ.
    Chania, Crete
    Μηνύματα
    3.615
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο morbit_killer Εμφάνιση μηνυμάτων
    την ερευνα γιατί δεν την παρουσιάζεις ολόκληρη ? πώς γίνεται η απορρόφηση ?
    τι σημαίνει βαθμός απορρόφησης ?
    http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24259556 δική σου!
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 26-03-16 16:31 #28
    Το avatar του χρήστη FatCap

    Εγγραφή
    26-11-2013
    Περ.
    Gym Rat
    Μηνύματα
    127
    Προεπιλογή
    Σκεφτομαι να παρω ψευδαργυρο αλλα δεν ξερω ποιο απο τα δυο να παρω
    SOLGAR ZINC GLUCONATE 50MG 100TAB
    SOLGAR ZINC PICOLINATE 22MG 100TAB
    Εντωμεταξυ το picolinate ειναι πιο ακριβο απο το glyconate και ας εχει χαμηλοτερα mg. Θα εχει καλυτερη απορροφηση;
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 16-02-17 10:57 #29
    Το avatar του χρήστη LuNaT1C

    Εγγραφή
    07-07-2014
    Περ.
    Ioannina
    Μηνύματα
    532
    Προεπιλογή Zinc
    Καλημέρα σας...
    Διάβασα στο νετ ότι η κατάλληλη ώρα για να πάρεις ψευδαργυρο είναι πρωινές... Σε συνδυασμό με το ότι το μαγνήσιο είναι καλό να το παίρνουμε το βράδυ... Μου δημιουργούνται απορίες σχετικά με το Zma

    Πλέον εγώ παίρνω ξεχωριστά τα δύο αυτά μέταλλα αλλά τι πραγματικά ισχύει ?

    Στάλθηκε από το SGP611 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk
    Loosers in mind have no life...
    Απάντηση με παράθεση
     

  15. 16-02-17 11:33 #30
    Το avatar του χρήστη LuNaT1C

    Εγγραφή
    07-07-2014
    Περ.
    Ioannina
    Μηνύματα
    532
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο FatCap Εμφάνιση μηνυμάτων
    Σκεφτομαι να παρω ψευδαργυρο αλλα δεν ξερω ποιο απο τα δυο να παρω
    SOLGAR ZINC GLUCONATE 50MG 100TAB
    SOLGAR ZINC PICOLINATE 22MG 100TAB
    Εντωμεταξυ το picolinate ειναι πιο ακριβο απο το glyconate και ας εχει χαμηλοτερα mg. Θα εχει καλυτερη απορροφηση;
    Ναι το piccolinate να πάρεις

    Στάλθηκε από το SGP611 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk
    Loosers in mind have no life...
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 2 από 3 ΠρώτηΠρώτη 123 ΤελευταίαΤελευταία