Ποια μυική ομάδα λαχταρατε να πατε στο γυμναστηριο να την "λιωσετε";;
Μια επιλογη μόνο επιτρέπεται και περα από την ψήφο σας καλό είναι να ποστάρετε αναφεροντας την προτίμηση σας !!
Εμφάνιση των αποτελεσμάτων της ψηφοφορίας: Ποια είναι η αγαπημενη σας μυική ομαδα;;
- Ψήφισαν
- 412. Δεν έχετε δικαίωμα ψήφου
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 155
-
24-12-09 17:34 #1Ποια ειναι η αγαπημενη σας μυική ομάδα;
-
24-12-09 17:38 #2
- Εγγραφή
- 20-12-2009
- Μηνύματα
- 5
Αν και εχω πολυ λεπτα ποδια ειναι δυνατα και μ αρεσει να τα γυμναζω και να κανω δοκιμες..
-
24-12-09 17:38 #3
Εγω επέλεξα πόδια,my favorites !! Shut up & squat !!
-
24-12-09 17:39 #4
-
24-12-09 17:41 #5
- Εγγραφή
- 20-12-2009
- Μηνύματα
- 5
ειναι τεραστια μυικη ομαδα και οταν την γυμναζω νιωθω ωραιο καψιμο.. 2η αγαπημενη μ ειναι οι δικεφαλοι.. εσενα?
-
24-12-09 17:43 #6
- Εγγραφή
- 25-06-2009
- Μηνύματα
- 326
αγαπημενες ειναι τα ποδια που ειναι αρκετα γυμνασμενα, οι γαμπες(αυτες ειδικα τις εχω τουρμπο!!), πλατη. Στη συνεχεια τα γραμμωμενα χερια μου!
-
24-12-09 17:49 #7
Τα πόδια. Την ημέρα που έχω πόδια "πετάω"
Μου αρέσουν πολύ τα σκουώτ, αλλά το leg press είναι όλα τα λεφτά.
Το αμέσως επόμενο είναι δικέφαλοι-τρικέφαλοι σούπερ-σετ. Ουάου.Νους υγιής εν σώματι υγιή
-
24-12-09 17:52 #8
-
24-12-09 18:24 #9
δεν εχω αγαπημενη μυικη ομαδα...ευχαριστιεμαι εξισου την προπονηση αν μου βγει ετσι οπως θελω...
οποτε λιγο απο οουυλα...bigger weights mean more mass.
http://mdtv.musculardevelopment.com/...view/1935/218/
Watch as Kai Greene lets his emotions do the talking about how feels homesick
http://www.youtube.com/watch?v=Y7CqVPKbQ3cRonnie
Ronnie Coleman 8X Mr Olympia
-
24-12-09 18:27 #10
γενικα μαρεσει να λιωνω στη προπονηση. Τις μισες μερες του χρονου περπαταω με πιασμενα ποδια αλλα τρελαινομαι για πλατη καθως με κανει και νιωθω πως ξεκολαει το πανω μερος του σωματος.
-
24-12-09 18:39 #11
η μυικη ομαδα που μου αρεσει περισοτερο ειναι αυτη που την επομενη μερα της προπονισης με πεθενει στον πονο.
ΑΠΟ ΜΙΚΡΟΣ ΦΕΝΟΤΑΝ ΤΙ ΘΑ ΓΙΝΕΙ
-
24-12-09 19:01 #12
Ποδια και τα μυαλα στα (μεταπροπονητικα) shaker....
Ph. Ed.
-
24-12-09 19:15 #13
-
-
24-12-09 19:38 #15bigger weights mean more mass.
http://mdtv.musculardevelopment.com/...view/1935/218/
Watch as Kai Greene lets his emotions do the talking about how feels homesick
http://www.youtube.com/watch?v=Y7CqVPKbQ3cRonnie
Ronnie Coleman 8X Mr Olympia