Στήθος κοτόπουλο

[Zylo]

ψαρι ,κρεας,αυγα!! την ποιοτητα του κοτοπουλου ομως δεν θα την βρεις πουθεναοσο για αυτο δεν ειμαι και τοσο σιγουρος....εγω ξερω οτι το κουνελι ψητο εχει τις ιδιες θερμιδες τουσ ιδιους υδατανθρακες και την ιδια πρωτεινη.....εκτος και αν κανει λαθος η διαιτολόγος του Σισμανόγλειου Νοσοκομείου !!

http://www.psnrenal.gr/old/Pinakas_Trofimon.pdf
απο εδω το ειδα εγω...

[Ramrod]

Αν και λίγο αργά....έχω και μια άλλη λύση για κοτόπουλο! Εγώ ακόμα δεν το βαρέθηκα, αλλά επειδή το τρώω σχεδόν πάντα βραστό, δεν τρώγεται μόνο του!
Έτσι, λοιπόν, το κόβω μικρά κομματάκια και το πετάω μέσα στη σαλάτα!!!! Είτε μαρούλι, είτε λάχανο, βάζω και 2κσ λάδι και λίγο αλάτι και ΜΠΟΛΙΚΟ βαλσάμικο ξύδι και είναι σούπερ! Δεν το καταλαβαίνεις σχεδόν καθόλου και δεν μυρίζει κοτοπουλίλα.....

ισχύει...το έχω δοκιμάσει και εγώ έτσι...
Βασικά το κοτόπουλο δε το βαριέμαι ποτέ!

[giannis64]

εεεεεε καλα και εγω θα ψαχνω να βρω κουνελι?????? ξερεις ποσο κοστιζει το κουνελι??

καλυτερα κοτοπουλο!!!!!!!!!!

ααα και ξεχασα!!! ειχα κοπελια διατροφολογο διαιτολογο και την χωρισα!!!!!

[Zylo]

εεεεεε καλα και εγω θα ψαχνω να βρω κουνελι?????? ξερεις ποσο κοστιζει το κουνελι??

καλυτερα κοτοπουλο!!!!!!!!!!

καλα ενταξει δεν ειπαμε να το αντικαταστησουμε κιολας...αλλα στην περιπτωση του φιλου μας που βαρεθικε το κοτοπουλο ειναι μια λυση αν και οχι τοσο ευκολη

[Zylo]

ααα και ξεχασα!!! ειχα κοπελια διατροφολογο διαιτολογο και την χωρισα!!!!!

γιατι την χωρισες?????

[giannis64]

ειχαμε διαφορετικες αποψεις περι διατροφης και προπονησης!!!!

[Doctorg]

Αυτό που λέει ο φίλος με το κοτόπουλο, κάποια στιγμή με το βραστό το είχα πάθει κι εγώ, όχι οτι το αηδίασα, αλλά δεν μπορούσα να φάω άλλο πιο πολύ γιατί ήταν στεγνό. Το τελευταίο διάστημα όμως το βάζω στη τοστέρια και σε 10 περίπου λεπτά γίνεται λες και τρώω σε καμμιά ταβέρνα. Βάζω και λίγο λεμόνι και είναι super

[Zylo]

ειχαμε διαφορετικες αποψεις περι διατροφης και προπονησης!!!!

περι διατροφης ισως και να ειχε δικιο λογω δουλειας.....τωρα για προπονησης δεν νομιζω...εκτος και αν ηταν σε καλιτερο επιπεδο απο σενα

[Eddie]

Αυτό που λέει ο φίλος με το κοτόπουλο, κάποια στιγμή με το βραστό το είχα πάθει κι εγώ, όχι οτι το αηδίασα, αλλά δεν μπορούσα να φάω άλλο πιο πολύ γιατί ήταν στεγνό. Το τελευταίο διάστημα όμως το βάζω στη τοστέρια και σε 10 περίπου λεπτά γίνεται λες και τρώω σε καμμιά ταβέρνα. Βάζω και λίγο λεμόνι και είναι super

Ετσι το τρωω και γω μαζι με μια κουταλια μουσταρδα η κετσαπ και φυσικα σαλατα.

[eri_87]

Το τελευταίο διάστημα όμως το βάζω στη τοστέρια και σε 10 περίπου λεπτά γίνεται λες και τρώω σε καμμιά ταβέρνα.

Εεεε... Και μετά πόση ώρα θες για να καθαρίσεις την τοστιέρα?
Γιατί το έχω δοκιμάσει σε τοστιέρα-γκριλιέρα (και τα μπιφτέκια) αλλά αμα είναι να θέλει 10 λεπτά ψήσιμο και 30 καθάρισμα....Προτιμώ το βραστό!

[Haris Pilton]

Εεεε... Και μετά πόση ώρα θες για να καθαρίσεις την τοστιέρα?
Γιατί το έχω δοκιμάσει σε τοστιέρα-γκριλιέρα (και τα μπιφτέκια) αλλά αμα είναι να θέλει 10 λεπτά ψήσιμο και 30 καθάρισμα....Προτιμώ το βραστό!

Εγω σε γκριλ ηλεκτρικό το ψηνω,και το καθαριζω μια φορα τη βδομαδα,ψηνω μεγαλες ποσοτητες για 2-3 μερες.
Στα εστιατορια καθαριζουν ολοκληρο το γκριλ για καθε φιλετο κοτοπουλο;

[Zylo]

Εγω σε γκριλ ηλεκτρικό το ψηνω,και το καθαριζω μια φορα τη βδομαδα,ψηνω μεγαλες ποσοτητες για 2-3 μερες.
Στα εστιατορια καθαριζουν ολοκληρο το γκριλ για καθε φιλετο κοτοπουλο;

εχεισ ενα point αλλα ειπε οτι το ψινει σε τοστιερα οχι σε γκριλ....το γκριλ δεν τ χρησιμοποιεισ για τοστ που ειναι συχνο γευμα

[eri_87]

Εγω σε γκριλ ηλεκτρικό το ψηνω,και το καθαριζω μια φορα τη βδομαδα,ψηνω μεγαλες ποσοτητες για 2-3 μερες.
Στα εστιατορια καθαριζουν ολοκληρο το γκριλ για καθε φιλετο κοτοπουλο;

Άμα ψήνεις μια φορά τη βδομάδα οκ...Γιατί να αφήσω βρώμικη τη τοστιέρα δεν παίζει!
Πάντως και πάλι προτιμώ να το αποφύγω! Έτσι κι αλλιώς πάλι μέσα στη σαλάτα μου θα κατλήξει, οπότε γιατί να παιδεύομαι?
Όπως βολεύεται ο καθένας!

[Doctorg]

Εεεε... Και μετά πόση ώρα θες για να καθαρίσεις την τοστιέρα?
Γιατί το έχω δοκιμάσει σε τοστιέρα-γκριλιέρα (και τα μπιφτέκια) αλλά αμα είναι να θέλει 10 λεπτά ψήσιμο και 30 καθάρισμα....Προτιμώ το βραστό!

Έχεις δίκιο σε αυτό, είναι λίγο μπελάς. Εγω αυτό που κάνω είναι πως κατευθείαν με το που βγάζω το κοτόπουλο παίρνω ρολό κουζίνας που είναι λίγο σκληρό το βρέχω αρκετά και καθαρίζω τη τοστέρια. Αν το κάνεις εκείνη την ώρα καθαρίζει εύκολα (με μπόλικο νερό) αν τ΄αφήσεις για μετά είναι ταλαιπωρία.

[eri_87]

Έχεις δίκιο σε αυτό, είναι λίγο μπελάς. Εγω αυτό που κάνω είναι πως κατευθείαν με το που βγάζω το κοτόπουλο παίρνω ρολό κουζίνας που είναι λίγο σκληρό το βρέχω αρκετά και καθαρίζω τη τοστέρια. Αν το κάνεις εκείνη την ώρα καθαρίζει εύκολα (με μπόλικο νερό) αν τ΄αφήσεις για μετά είναι ταλαιπωρία.

Έτσι το κάνω, με το wettex μούσκεμα κι όλας, για να μαλακώσει η βρωμιά και να βγει! Γιατί αμέσως στεγνώνει κ με χαρτί σκέτο δε βγαίνει....Άστα να πάνε! Μία μία τις χαραμάδες να σκουπίζεις............