Θέμα: Σάκης Πεφάνης
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 16 έως 30 από 39
-
-
11-05-10 02:40 #17The last three or four reps is what makes the muscle grow. This area of pain divides the champion from someone else who is not a champion. That's what most people lack, having the guts to go on and just say they'll go through the pain no matter what happens.
Arnold Schwarzenegger
-
11-05-10 10:04 #18
Παιδιά δεν είναι ουτε ο Κτιστάκης, ούτε ο Labrada...
Ποιος άλλος θα δοκιμάσει;
ΜΒΠαναγιώτης Βίτσας
-
-
11-05-10 10:10 #20
-
11-05-10 10:10 #21
-
11-05-10 11:22 #22
-
11-05-10 15:54 #23
αν το έβλεπα πιο μπροστα θα το έγραφα για τον νικο τον τσουνακη ,αλλα και η μαρία καλή παίχτρια ο λαμπράντα συνήθως είχε μουστάκι αν και το ξύριζε μερικές φορες αλλα δεν θα φορούσε μπλούζα MLO γιατι στην αμερική δεν ήταν διαδεδομένη
Ηλιας Τριανταφυλλου
-
02-01-11 20:46 #24
-
12-05-11 22:22 #25
ο σακης ειναι κ πολυ ειλικρινης,σε καποια πραματα που τον ρωτησα σχετικα με κατι φωτογραφιες του που εχει στο μαγαζι του!!δεν κρυβεται πισω απο το δαχτυλο του,τον παραδεχομαι!!!
Το θέμα είναι να πείσουμε τις γυναίκες ότι η γκρίνια προκαλεί κυτταρίτιδα.
-
11-09-11 18:00 #26
Nα προσθεσω 2 πολυ ωραιες πόζες του Σακη Πεφανη.
Ειναι πολυ σημαντικο να αναφερουμε πως υπάρχουν αθλητες που παίζαν σε κατηγορίες 80-85 κιλων (με μεσαιο-χαμηλο υψος) που όμως ήταν τόσο καλοδουλεμενοι που φαίνονται πολυ περισσότερα κιλα,με τρομερη ποιότητα και μυικη πυκνότητα.
Μπορουν καλλιστα αυτοι οι αθλητες να αποτελεσουν πρότυπο και οχι φρενο σε νεότερους αθλητες όπου λογω σωματοδομης ίσως δεν μπορουν να φτασουν ή και να πλησιασουν τα 100 κιλα.
-
11-09-11 22:04 #27
Ώραίες φωτογραφίες! Ευχαριστούμε Κώστα!
Πάντα μου άρεσε το σώμα του Πεφάνη, καθώς συνδύαζε μυική μάζα, γράμμωση, αλλά και αισθητική.
ΜΒΠαναγιώτης Βίτσας
-
13-09-11 12:12 #28Η ΑΠΟΛΥΤΗ ΣΤΑΔΙΟΔΡΟΜΙΑ
Ο Σακης ειναι φιλος μου και συναθλητης μου.Θελω να σας πω κατι και επιθυμω να το παρετε τοις μετρητοις.Μακαρι, καθε αθλητης ,να νοιωσει τη χαρα της αμιλλας του αθλητισμου, οπως την εννοιωσα εγω, οταν κατεβηκαμε με το Σακη ,στην ιδια κατηγορια το 1987.Συνιθιζουμε, ετσι για τους τυπους ,να λεμε ευγενικα λογια για τους συναθλητες μας.Σε αυτη τη περιπτωση δεν υπαρχει τιποτε το τυπικο η συμβατικο.Ο Σακης ο Πεφανης, ειναι ενας μεγαλοπρεπεστατος αθλητης, που μπορει να παραδεχεται και να ομολογει ,ευθαρσως ,τα καλα στοιχεια του συναθλητη του ,ακομα και τη στιγμη του αγωνα, πριν ακομα βγουν τα αποτελεσματα.Κανενα επαθλο,καμμια διακριση ,δε μπορει να σου δωσει τετοια χαρα ,οπως σου δινει η απλοχερη αναγνωριση, απο τον ιδιο σου τον <<αντιπαλο>>.Εχω βιωσει τοσες πικρες στον αθλητισμο ,ωστε δεν περιμενα οτι θα ερχοταν ημερα, που η μοιρα θα μου επεφυλασσε τετοια τυχη ,οπως η τυχη, του να εχω ,για <<αντιπαλο>> μου ,ενα τοσο αγνο και συγχρονως, κορυφαιου επιπεδου αθλητη.Διαβαζα σε διαφορα βιβλια ,οτι ο αθλητισμος διαφερει απο τον πολεμο, στο οτι στον αθλητισμο ,αγαπας τον αντιπαλο σου ενω στον πολεμο οχι.Πιστευα οτι αυτα που διαβαζα ηταν (κατα το κοινως λεγομενο) σαλτσες .Να ομως ,που τελικως ειχα αδικο, και βιωσα μια αντιστοιχη εμπειρια που δικαιωσε τα προαναφερθεντα γραφομενα των κοινωνιολογων.
Σαν αθλητης βεβαια ο Σακης ειναι ,σαφως ,παραδειγμα προς μιμηση.Μια δυσκολη ομως μιμηση ,αφου επι τοσες δεκαετιες διατηρει κορυφαια φορμα (χωρις πτωσεις η αλλα προβληματα), και μπορει ,μεσα σε μερες, να φτασει σε αγωνιστικο επιπεδο οποτε θελει ακομα και σημερα.Εχει διαγωνιστει αμετρητες φορες, παντα σε καταπληκτικη κατασταση, και σε διεθνεις δυσκολους αγωνες, και σε πληθος επιδειξεων.Ολα αυτα ανετα (εννοω χωρις καταχρησεις) γι'αυτο ,και ενω εναι σε αυτη την ηλικια, εναι σε τετοια φορμα.Τον ειδα πριν απο δυο τρεις μερες στο μαγαζι του, και εδειχνε τοσο καλα, που στην αρχη νομιζα οτι ετοιμαζεται για αγωνες.Μια και ειπα μαγαζι να συμπληρωσω οτι και σαν επιχειρηματιας δεν παει πισω, αφου διαθετει ενω εκπληκτικο χωρο απο τους καλυτερους και πιο ολκληρωμενους που εχω δει.
Ολοκληρωμενος και αξιος ,λοιπον , ο φιλος μου ο Σακης Πεφανης και θα ηθελα (ειδικα οι νεοι) να μελετησουν προσεκτικα τη πορεια του και τη φιλοσοφια του.
Υ.Γ.
Παρεμφερεις αθλητικε εμπειριες ειχα την απιστευτη τυχη να τις νιωσω και με εναν αλλο αθλητη ,τον Μιχαλη τον Ανδρουλακη.Δεν επεκτεινομαι ομως αλλο, διοτι εδω μιλαμε για τον Σακη.Για να ειμαι ομως δικαιος ,κανω αυτη την αναφορα, γιατι δεν ξερω που να γραψω και τις αντιστοιχες εμπειριες με τον Μιχαλη.
-
13-09-11 18:33 #29
εγω διαβάζοντας αυτα δεν θα μπορούσα να μην αντιδράσω γιατι και τον σάκη τον ξέρω πολυ καλα ακόμη και τωρα αραια τα λέμε και τηλεφωνικά , αλλα παίξαμε μαζί σε αγώνες και στο εξωτερικό αν και σε διαφορετικές κατηγορίες και ξέρω καλα την ποιότητά του σαν άνθρωπο και αθλητή
αλλα και τον άλλο που ανέφερες τον μιχάλη ανδρουλάκη , δεν έχω λόγια αξιαγάπητος άνθρωπος και τα λέμε αρκετα συχνά σε αγώνες και εκθέσεις όταν βρεθούμε και νομίζω είναι αθλητής που αξίζει να του κάνουμε ενα ξεχωριστο τόπικ , δεν θυμάμε αν το έχουμε ήδη κάνει
γι ατο λέμε τα μπράτσα δεν μένουν για πάντα αλλα η εντύπωση και η ποιότητα που έχει ο καθε αθλητής σαν άνθρωπος αυτα μένουνΗλιας Τριανταφυλλου
-
24-02-16 22:22 #30
Σάκης Πεφάνης, από τις αξιοζήλευτες σωματικές διαπλάσεις, τον συναντάμε ακόμα στους αγώνες