Bρεφικές κρέμες

[StefPat]

Βρεφικές Κρέμες

Protifar Plus

αναζήτηση ftw!!!

Checkαρε κι αυτό: Τρόποι αναζήτησης θεμάτων στο φόρουμ

[Qlim4X]

εδω και 3 μηνες εχω βαλει καθιμερινα την nestle ρυζαλευρο βανιλια.

100γρ ρυζαλευρο
35γρ προτεινη

ολα στο σεικερ με 700+μλ νερο και ετοιμο το meal replacement

το μονο μειον ειναι η τιμη του. 5.5ευρο τα 400γραμαρια

[Galthazar]

εδω και 3 μηνες εχω βαλει καθιμερινα την nestle ρυζαλευρο βανιλια.

100γρ ρυζαλευρο
35γρ προτεινη

ολα στο σεικερ με 700+μλ νερο και ετοιμο το meal replacement

το μονο μειον ειναι η τιμη του. 5.5ευρο τα 400γραμαρια

πολυ καλη μου ακουγεται αυτη! Καθε ποτε την καταναλωνεις? (μην πω παιρνεις θα παρεξηγηθω )

[Qlim4X]

πολυ καλη μου ακουγεται αυτη! Καθε ποτε την καταναλωνεις? (μην πω παιρνεις θα παρεξηγηθω )

σαν γευμα και σαν πρωινο.

πρωινο αποτελιτε απο βρομη μουσλι ρυζαλευρο προτεινη
γευμα οπως αναφερα 100gr μαζι με 35gr whey. 8ελω περιπου 1.5 κουτια την ευδομαδα.

και απο γευση κολαση!(εχει και βιταμινες μεταλα)

http://www.nestlebaby.com/gr/baby_nu...ail.htm?id=865

δηστηχος πηνακα θρεπτικον στοιχειων δεν βρικα...

[arisfwtis]

απο υδατανθρακα και λιπος τι λεει αυτη η κρεμα?

[Qlim4X]

απο υδατανθρακα και λιπος τι λεει αυτη η κρεμα?

ανα 100g
ενεργεια 425 θερμιδες
λιπαρα 10 γραμμαρια
πρωτεινη 13 γραμμαρια
υδατανθρακες 70 γραμαρια
βηταμινες A,D,E,K,C,B1,B2,B6,B12,νιασινη,φολικο οξυ,λινολρικο οξυ,παντοθενικο οξυ,βιοτινη,σιδηρος,ιωδιο,ψευδαργυρος

[Muaithai]

Καλησπέρα!
είμαι 14 χρονών, εχω ύψος 1.80 και ειμαι 60 κιλά..
Αυτην την περιοδο θέλω να ανεβάσω λίγο τα κιλά μου..να πάω τουλάχιστον 65-68 κιλά..αλλα το δυσκολο ειναι πως στην ηλικια μου εχω φουλ μεταβολισμο και περνω δυσκολα κιλα

έχω ακουσει απο πολλους που εχουν τον ιδιο καλο μεταβολισμο με εμενα πως περνουνε κρεμες για μωρα και τρώνε και εχουν ανέβει αρκετά κιλλα απο τοτε που αρχισανε..και με ενδιαφερει και εμενα να αγοράσω..

αυτο που θα ήθελα να ξέρω απο εσας ειναι
1) αν ισχυέι πως σε βοηθάνε στο να πέρνεις βάρος..
2)πια κρέμα θα επρεπε να επιλέξω
3)πόσες κρέμες την ημέρα πρέπει να τις τρώω..

ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ

[Stamer]

1) ισχυει οτι θα παρεις βαρος
2) οποιαδηποτε κρεμα εσυ θες
3) φαε 1-2 κρεμεσ τη μερα και εισαι οκ

[Keirox]

Καλησπέρα!
είμαι 14 χρονών, εχω ύψος 1.80 και ειμαι 60 κιλά..
Αυτην την περιοδο θέλω να ανεβάσω λίγο τα κιλά μου..να πάω τουλάχιστον 65-68 κιλά..αλλα το δυσκολο ειναι πως στην ηλικια μου εχω φουλ μεταβολισμο και περνω δυσκολα κιλα

έχω ακουσει απο πολλους που εχουν τον ιδιο καλο μεταβολισμο με εμενα πως περνουνε κρεμες για μωρα και τρώνε και εχουν ανέβει αρκετά κιλλα απο τοτε που αρχισανε..και με ενδιαφερει και εμενα να αγοράσω..

αυτο που θα ήθελα να ξέρω απο εσας ειναι
1) αν ισχυέι πως σε βοηθάνε στο να πέρνεις βάρος..
2)πια κρέμα θα επρεπε να επιλέξω
3)πόσες κρέμες την ημέρα πρέπει να τις τρώω..

ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ

Για να βάλεις κιλά πρέπει να καταναλώνεις περισσότερες θερμίδες απο αυτές που καις. Δεν έχει σημασία τι φαγητό μπορεί να είναι από κρέμες για μωρά, μπορέι απο μπέργκερς..

Εγώ θα σου πρότεινα να αυξήσεις της θερμίδες πίνοντας γάλα. Προσπάθησε να πίνεις τουλάχιστον 5-6 ποτήρια πλήρες γάλα την ημέρα (μαζί με το φαγητό σου πχ) και θα βάλεις μια χαρά κιλά.

Αλλιώς πίνε ένα τέτοιο την ημέρα http://forum.bodybuilding.gr/showthr...B4%CE%B5%CF%82

[pan0z]

Για να βάλεις κιλά πρέπει να καταναλώνεις περισσότερες θερμίδες απο αυτές που καις. Δεν έχει σημασία τι φαγητό μπορεί να είναι από κρέμες για μωρά, μπορέι απο μπέργκερς..

Εγώ θα σου πρότεινα να αυξήσεις της θερμίδες πίνοντας γάλα. Προσπάθησε να πίνεις τουλάχιστον 5-6 ποτήρια πλήρες γάλα την ημέρα (μαζί με το φαγητό σου πχ) και θα βάλεις μια χαρά κιλά.

Αλλιώς πίνε ένα τέτοιο την ημέρα http://forum.bodybuilding.gr/showthr...B4%CE%B5%CF%82

ή χτυπα καμια παστα....

[sTeLaKoS]

Συγχωνεύθηκε. Διάβασε το τόπικ από την αρχή.

[lonsdale]

ή χτυπα καμια παστα....

μεσα στη ειρωνια ολοι

[spyros.]

ξερεται αν υπαρχει διαφορα στο να τρωμε τις ποσοτητες που λεει πχ 2 κουταλιες σε σκονι κατευθειαν με το κουταλι(διοτι δεν μαρεσει η γευση με τ νερο) ?

[Abdala Shamma]

ξερεται αν υπαρχει διαφορα στο να τρωμε τις ποσοτητες που λεει πχ 2 κουταλιες σε σκονι κατευθειαν με το κουταλι(διοτι δεν μαρεσει η γευση με τ νερο) ?

δεν νομίζω να υπάρχει διαφορά , αλλά γιατί αναγκάζεις τον εαυτό σου να φας κάτι π δεν σου αρέσει ? ποιος ο λόγος .. αφου οι υδατάνθρακες που εχει προέρχονται κυρίως απο σάκχαρα.. με λίγα λόγια δεν έχουν κάτι ιδιαίτερο να σου προσφέρουν οι βρεφικές κρέμες .... εκτός και αν είσαι κάτω των 2 χρονών και δεν μπορείς να φας κανονικό φαγητό !

[warrior s]

ξερεται αν υπαρχει διαφορα στο να τρωμε τις ποσοτητες που λεει πχ 2 κουταλιες σε σκονι κατευθειαν με το κουταλι(διοτι δεν μαρεσει η γευση με τ νερο) ?

όχι βέβαια, τι πρόβλημα να υπάρχει?
Απλά αυτές οι κρέμες είναι καλές μόνο για μετά την προπόνηση αν και είναι σχετικά ακριβή επιλογή