Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 91 έως 93 από 93
-
-
05-11-10 03:01 #92
Αγόρι να σου πω κάτι ? Όχι τίποτα άλλο αλλά επειδή φαίνεσαι αν έχεις καλά στοιχεία, από κάθε άποψη είναι συμφέρον η διατροφή. Πρώτα από όλα για την υγεία(δεν αναφέρομαι στους και καλά κινδύνος των συμπληρωμάτων και ιστορίες με αγρίους, γενικά), μετά αν τρως σωστά τόσο καλύτερη θα είναι η ψυχολογία σου στην καθημερινή σου ρουτίνα(εφόσον το ευχαριστειεύσαι το φαγητό που τρως, σημαντική προϋπόθεση) όσο και στην λειτουργικότητά σου, είναι σίγουρο ότι θα αποδίδεις πολύ καλύτερα σε οποιαδήποτε διαδίκασία είτε λέγεται δουλειά, είτε βόλτα είτε γυμναστήριο. Μετά στο γυμναστήριο θα έχεις τα αποτελέσματα που θες (εφόσον προπονείσαι αντίστοιχα) και θα το ευχαριστιέσαι περισσότερο, διαφορετική ενέργεια διαφορετικός αέρας.
Όσον αφορά αυτό δεν έχει καμία λογική από οποιαδήποτε μεριά και να το κοιτάξεις.
Εφόσον έχεις κάτι τετελεσμένο ειδικά στον βαθμό που το παρουσιάσεις, πρώτον σου χαλάει την ψυχολογία, δεύτερον χάνεις τον χρόνο σου, το χρήμα σου (και οκ το δεύτερο πάει και έρχεται το πρώτο όχι).
Συμφωνώ με το φιλαράκι μου τον Devil, αν θες φτιάξε ένα τόπικ με αναλυτικά το πρόγραμμα της ρουτίνας σου , να δούμε πόσα γεύματα μπορούμε (τα παιδιά εννοώ, όχι εμένα μόνο ) να βάλλουμε σε τι ποσότητες, πότε να τα ετοιμάζεις κλπ
Καταλαβαίνω ότι από τα λεγόμενά σου ότι έχεις μια αρκετά χρονοβόρο και στρεσσογόνο επάγγελμα(το τι είναι δεν θέλω να το ρωτήσω για να μην γίνω αδιάκριτος γιατί βλέπω ότι αποφεύγεις να το αναφέρεις οπότε κανένα πρόβλημα)
αλλά είναι προτιμότερο ή να προσπαθήσεις για να φτάσεις αυτό που θες ή να το σταματήσεις για να κάνεις κάτι που σε κάνει χαρούμενο γιατί από τα λεγόμενά σου δεν πρέπει να είσαι.
Εντελώς φιλικάThe last three or four reps is what makes the muscle grow. This area of pain divides the champion from someone else who is not a champion. That's what most people lack, having the guts to go on and just say they'll go through the pain no matter what happens.
Arnold Schwarzenegger
-
05-11-10 10:33 #93