Γενικές Ερωτήσεις για Λιποδιαλύτες

[padval]

καλησπέρα,θέλω να ρωτησω κατι σχετικα με το τοπικο βάρος.πριν λιγο καιρο ειχα χασει κιλα αλλα το στηθος κ στα πλαίνα της κοιλιας εχει παραμεινει λιπος κ δεν λέει να φυγει με τπτ.οι λιποδιαλυτες μπορουν να βοηθησουν για το τοπικο λιπος που εχει μεινει μαζι με γυμναστικη βέβαια...

[jam]

ναι με ενα προγραμαμτακι σωστο για χασιμο λιπους διατροφης και γυμναστικης και δωσε εμφαση στο σημειο που λες και τελος μετα αν θες παρε και λιποδιαλυτες!

[padval]

πανω κατω ποσο θα χρειαστει να φυγει το λιπος απο τα συγκεκριμενα σημεια κ με την βοηθεια λιποδιαλυτων..;

[Mikekan]

Kανείς δεν μπορεί να στο πει αυτό. Πάντως το λίπος από αυτά τα σημεία φεύγει τελευταίο και θέλει πολύ προσπάθεια και στρατιωτική πειθαρχεία σε διατροφή και γυμναστική για να φύγει. Επίσης θέλει χρόνο, πολύ χρόνο και υπομονή.

[padval]

Παιδιά καλησπέρα,ειπα να ξεκινήσω γυμναστιριο μιας κ πριν λιγο καιρο ειχα χασει κιλά και το λιπος στο στηθος και στα πλαγια της κοιλιας δεν λέει να φυγει,το υπολοιπο σωμα ειναι φυσιολογικο εκτος απο τις περιοχες που ανεφερα.τι προγραμμα πρεπει να ξεκινησω για να το πετυχω;ειμαι 1.76 κ 75 κιλα.ευχαριστω

[FILIPPOS 91]

καλημερα παιδια....εγω θα ηθελα να μου πει καποιος αν τα προιοντα λιποδιαλησης των φαρμακειων ειναι εξησου καλα με αυτα σε καταστηματα συμπληρωματων...ειναι ετο ιδιο ελεγμενα?κανουν την ιδια δουλεια?εχετε να μου προτεινετε κατι?

[SotosTheBoss]

Τι σε κανεΙ να πιστεύεις. Ότι και αυτά των καταστημάτων δουλεύουν

[kwstasal]

Καλησπέρα,είμαι καινούργιος εδώ! λέγομαι Κώστας και είμαι 19 χρονών. πήγαινα 1,5 χρόνο γυμναστήριο,μετά το άφησα για κάποιο χρονικό διάστημα και τώρα λέω να ξαναρχίσω. έχω πάρει όμως αρκετά κιλά. θέλω να χάσω αρκετό λίπος και να κάνω γράμμωση το σώμα μου. αρχικά έλεγα να πάρω λιποδιαλύτες και αργότερα πρωτεΐνη για την γράμμωση. θα ήθελα 2 πράγματα. 1) να μου προτείνετε κάποιο λιποδιαλύτη και 2) γίνεται να παίρνω ταυτόχρονα λιποδιαλύτες και πρωτεΐνη ώστε να ενισχύω και τους μυς μου ενώ χάνω λίπος; Ευχαριστώ πολύ!

[Ανδρεας]

Καλη διατροφη και ενα σωστο προγραμμα γυμναστικης
οι λιποδιαλυτες δεν θα σε βοηθησουν σε τπτ

[kwstasal]

όσο για τις πρωτεΐνες;

[stef25]

Ενάμιση χρόνο που λες ότι πήγαινες γυμναστήριο είναι ένα χρονικό διάστημα που θα έπρεπε να είχες μάθει 5 πράγματα...Παρόλα αυτά με αυτά που γράφεις φαίνεται ότι δεν ξέρεις τπτ...
Ξεκίνα διάβασμα για να μην περάσει πάλι το γυμναστήριο και δεν ακουμπήσει

[kwstasal]

δεν είχα ασχοληθεί καθόλου με συμπληρώματα διατροφής!

[FILIPPOS 91]

καποια στιγμη ηθελα να παρω λιποδιαλυτη το εψαξα και επειδη δεν ηξερα δεν το ρισκαρα να παρω απο καταστηματα που δινουν συμπληρωματα φοβομουν για παρενεργειες αν ειναι ελεγχενα κτλ. οχι οτι ημουν σιγουρος για καποιον προιον απο το φαρμακειο ετσι?αλλα ημουν σιγουρος οτι ειχαν ελεγχει...ετσι πηρα το lipotox το οποιο μου εκανε δουλεια και δεν ειδα καποια παρενεργεια οπως ταχυκαρδιες ζαλαδες κτλ....οπως ακουγονται συχνα τετοια φαινομενα...αλλα τωρα θελω να παρω εναν πολυ καλο λιποδιαλυτη που μαζι με σωστη διατροφη και φυσικα ασκηση θα εχω ενα καλο αποτελεσμα...αλλα παλι δυσταζω να παω σε ενα καταστημα και να μου δωσει ο υπαλληλος ενα προιον που τον βολευει ενω εγω δεν ξερω τι μ δινει....γιαυτο θελω βοηθεια.....

σοτο δεν πολυκαταλαβα αυτο που μου ειπες.....δεν ειπα οτι αυτα που πουλανε λειτουργουν....χωρις διατροφη δεν λειτουργει τπτ ετσι και αλλιως

[Ανδρεας]

Αν κανεις σωστη διατροφη τοτε θα καλυπτεις τις αναγκες σου απο πρωτεινη
το μονο που θα μπορουσες να παρεις ειναι μια πολυβιταμινη ή κανενα ω-3 (αν και κατα την αποψη μου ειναι αρχη οποτε μην ασχοληθεις με αυτα τα μικροπραγματα)

[liveris]

^^

γιατι θα πρεπει καποιος που ασχολειτε με βαρη αυτοματως να εχει γνωσεις συπμληρωματων?