Γενικές Ερωτήσεις για Λιποδιαλύτες

[Panas]

παιδια εγώ θέλω να ρωτήσω τι λυποδιαλίτη μου συστήνεται για κοπέλες να παρω για να δωσω που θα βοηθήσει. Σκεφτομαι για λιπο 6 αλλα θα ήθελα να μου πείτε τη γνώμη σας μπορει να κάνω κανενα λαθος. Εθχαριστώ

[Polyneikos]

Υπαρχει Lipo6 Her,γυναικεία εκδοση δηλαδη...

[Panas]

κανοθν δουλεια φιλε μου, η μου συστήνεις κατι αλλο?

[aggelos-kol]

λιγι βοι8εια ρε παιδια! πειτε μου εναν καλο λιποτροπικο-λιποδυαλιτι η απωσ αλλιωσ λεγεται τελος παντον..

[manos_]

http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?t=8523

Διαβασε ολο αυτο και οταν καταλαβεις πεντε πραγματα διαλεξε εναν και ποσταρε τον ξανα εδω και θα σου πουμε την γνωμη μας.Βεβαια θα σου πουνε για διατροφη κτλ αλλα αφου θα τον παρεις που θα τον παρεις ε ας παρεις κατι στο επιπεδο σου.

[aggelos-kol]

το sida ειναι διαθεσιμο και στιν ελλαδα? αν ναι ποσο κοστιζει?

[Slan9e]

Εχω χρησιμοποιησει 2-3 φορες λιποδιαλυτες, απο τα παλια καλα hydroxycut αυτα με ephedra (οτι και να λετε δουλευανε!) xenadrine rfa-x, και τωρα 8α παρω ενα κουτακι lipo6 advanced και οπως και τα προηγουμενα πιστευω οτι 8α με βοηθησει και αυτο,
αλλα το θεμα μου ειναι οι στοχοι.
Τι εννοω? ειμαι 1.75, 72 κιλα με αρκετα εμφανεις κοιλιακους (οι κατω κατω ειναι λιγο θαμποι) και ελπιζω οτι οι λιποδιαλυτες θα με γραμμωσουν καλυτερα, ακομα ελπιζω να αποφυγω καποια εξαντλητικη διαιτα και μα μην με νοιζει για 100 θερμιδες πανω απο τον καθημερινο μου στοχο.
Νεο μελος ειμαι κ διαβαζω οσο μπορω και βλεπω αρκετο ενδιαφερον για λιποδιαλυτες απο ατομα που θελουν να χασουν 10 και 20 κιλα, και αναρωτιεμαι αν το να κανεις κυκλους λιποδιαλυτων για το διαστημα που θα παρει να χασει καποιος 20 κιλα ειναι υγιες? και ποσο θα βοηθησουν?
και μετα τι θα γινει? θα τους περνει ες αει?
Μηπως τελικα πρεπει να ριχτει περισσοτερη προσοχη στη διετα μονιμα και μετα για το κατι extra οι λιποδιαλυτες?

ολα τα μη φυσικα συμπληρωματα (κ δεν μιλαω για πρωτεινη) πιστευω οτι κρυβουν τους μακροχρονιους κινδυνους τους και ας μην ξεχναμε οτι οι αθλητες πολλες φορες εχουν παθει "ζημιες" απο φαινομενικα ακινδυνα ,για την εκαστωτε εποχη, σκευασματα και ας εχουν κ 5 γιατρους πανω απο το κεφαλι τους..

[TEFAAtzis]

Εχω χρησιμοποιησει 2-3 φορες λιποδιαλυτες, απο τα παλια καλα hydroxycut αυτα με ephedra (οτι και να λετε δουλευανε!) xenadrine rfa-x, και τωρα 8α παρω ενα κουτακι lipo6 advanced και οπως και τα προηγουμενα πιστευω οτι 8α με βοηθησει και αυτο,
αλλα το θεμα μου ειναι οι στοχοι.
Τι εννοω? ειμαι 1.75, 72 κιλα με αρκετα εμφανεις κοιλιακους (οι κατω κατω ειναι λιγο θαμποι) και ελπιζω οτι οι λιποδιαλυτες θα με γραμμωσουν καλυτερα, ακομα ελπιζω να αποφυγω καποια εξαντλητικη διαιτα και μα μην με νοιζει για 100 θερμιδες πανω απο τον καθημερινο μου στοχο.
Νεο μελος ειμαι κ διαβαζω οσο μπορω και βλεπω αρκετο ενδιαφερον για λιποδιαλυτες απο ατομα που θελουν να χασουν 10 και 20 κιλα, και αναρωτιεμαι αν το να κανεις κυκλους λιποδιαλυτων για το διαστημα που θα παρει να χασει καποιος 20 κιλα ειναι υγιες? και ποσο θα βοηθησουν?
και μετα τι θα γινει? θα τους περνει ες αει?
Μηπως τελικα πρεπει να ριχτει περισσοτερη προσοχη στη διετα μονιμα και μετα για το κατι extra οι λιποδιαλυτες?

ολα τα μη φυσικα συμπληρωματα (κ δεν μιλαω για πρωτεινη) πιστευω οτι κρυβουν τους μακροχρονιους κινδυνους τους και ας μην ξεχναμε οτι οι αθλητες πολλες φορες εχουν παθει "ζημιες" απο φαινομενικα ακινδυνα ,για την εκαστωτε εποχη, σκευασματα και ας εχουν κ 5 γιατρους πανω απο το κεφαλι τους..

εννοειται φιλε μου !!!

[deluxe]

Παντως το μιτοτροπιν που παιρνω τωρα σε διακοπες ( για το μονο λογο, οτι μπορω να παιρνω σωστα τις δοσεις, επειδη εχω ελευθερο χρονο ολη την ημερα ), αν και δε κανω σωστη διατροφη, δε βαζω καθολου κιλα. Κανω ελαχιστα βαρη και κολυμπι μονο απο αεροβια. Πιστευω οτι αν και το αδικω παρα πολυ αυτον τον ισχυρο λιποδιαλυτη, εντουτοις κανει αρκετα καλη δουλεια. Υπο αλλες προϋποθεσεις, μετα απο 25 ημερες αδειας χωρις τον λιποδιαλυτη, σιγουρα θα ημουν ανεβασμενος κατα 2-4 κιλα, οπως ειχε γινει και περυσι!!

[Slan9e]

Δεν διαφωνω καθολου για το οτι καποιοι λιποδιαλυτες δουλευουν, ισα ισα. Απλα κατα την δικη αποψη, τον σωματοτυπο μου κτλ, τα 3 παραπανω κιλα ειναι 1-1,1/2 μηνας παραπανω διετα και δεν πιστευω οτι αξιζει να φορτωνεις το σωμα σου με κατι κανα 6μηνο για να γλυτωσεις αυτο τον μηνα..πιστευω πως μεχρι να βρεθει καποιος στο 12-14% λιπος καλυτερα ειναι να το κανει φυσικα ή εστω με ενα κυκλο λιποδιαλυτων / εξαμηνο για το σοκ.

Η δικη μου προσωπικη αποψη παντα, ουτε ειδικος ειμαι, ουτε αθλητης, απλα ξερω τι δουλευει πανω μου.

[Tasos Green]

αφου οι κοιλιακοι σου φαινονται καλυτερο θα ηταν να προσεξεις λιγο περισοτερο την διατροφη σου... να τρως "καθαρα" και συστηματικα και τα αποτελεσματα θα ερθουν χωρις λιποδιαλυτες... και χωρις να παιζεις με τις ορμονες σου...

[arisfwtis]

αν κανεις πρωινο αεροβιο το λιποτροπικο το παιρνεις 30 πριν και κανεις αεροβιο?
η το παιρνεις 30 μετα τρως και μετα αεροβιο?

[deluxe]

Καλυτερα πριν το αεροβιο.

[arisfwtis]

ναι πριν σιγουρα εννοω το παιρνω και παω τρεχω

η


το παιρνω τρωω και παω τρεχω
?

[Tasos Green]

αν κανεις πρωινο αεροβιο το λιποτροπικο το παιρνεις 30 πριν και κανεις αεροβιο?
η το παιρνεις 30 μετα τρως και μετα αεροβιο?

ειναι οτι καλυτερο να περνεις τους λιποδιαλυτες μιση ωρα πριν την πρωινη αεροβια νυστικος (η πριν την προπονηση παλι με αδειο στομαχη)... ο οργανισμος μη εχοντας γεματες τις ενεργειακες "αποθηκες" του καιει λιπος και μαζι με τα συστατικα του λιποδιαλυτη αυξανετε ο ρυθμος αποδεσμευσης του λιπους και αυτο ειναι το ζητουμενο...