Σελίδα 357 από 357 ΠρώτηΠρώτη ... 257307347355356357
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 5.341 έως 5.346 από 5346
  1. 26-07-15 16:43 #5341
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη sobral

    Εγγραφή
    26-01-2011
    Περ.
    Chania, Crete
    Μηνύματα
    3.615
    Προεπιλογή
    Μην βαριέστε να ψάξετε λίγο το φόρουμ. Γίνεται σε φόρουμ bbing να μην υπήρχε θέμα για τη λήψη κρεατίνης; σίγουρα όχι. Το μετέφερα στις γενικές, εδώ να κάνετε τέτοιες ερωτήσεις, δεν χρειάζεται να ανοίγετε νέο θέμα. Όπως σου είπε κ ο Feth υπάρχουν πολλές απαντήσεις. Για μένα και τα 5γρ. για μια περίοδο λήψης 8 εβδομάδων είναι μια χαρά αποτελεσματική.
     

  2. 26-07-15 19:26 #5342
    Προεπιλογή
    Παίδες ασχολούμαι 2 χρόνια τώρα. 1.71 80 κιλά. Αποφάσισα να ξεκινήσω κρεατινη. Θα βάζω πέντε το πρωί μαζί με τη whey που πίνω σε νερό και πέντε μετά τη προπόνηση;

    Στάλθηκε από το GT-I9505 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk
     

  3. 26-07-15 21:40 #5343
    Το avatar του χρήστη Feth

    Εγγραφή
    04-05-2013
    Περ.
    Under A pale grey sky
    Μηνύματα
    2.164
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο costaser Εμφάνιση μηνυμάτων
    Παίδες ασχολούμαι 2 χρόνια τώρα. 1.71 80 κιλά. Αποφάσισα να ξεκινήσω κρεατινη. Θα βάζω πέντε το πρωί μαζί με τη whey που πίνω σε νερό και πέντε μετά τη προπόνηση;

    Στάλθηκε από το GT-I9505 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk
    Στην ακριβως προηγουμενη σελίδα είναι η απαντήση σου.
    I was LOST somewhere in SMALLVILLE for 24 days till my F.R.I.E.N.D.S. came from THE O.C,found me and became HEROES...
     

  4. 26-07-15 23:59 #5344
    Το avatar του χρήστη Nive

    Εγγραφή
    12-04-2010
    Περ.
    Αιγάλεω city
    Μηνύματα
    1.995
    Προεπιλογή
    Feth πώς να παρω την κρεατινη ρε φιλε?? χαρα στο κουραγιο σου.

    Παιδες κατανταει κουραστικο...εχει απαντηθει 6942634 φορες...ψαξτε λιγες σελιδες πισω!!
    PHYSIO ARK VERONIS
     

  5. 27-07-15 15:45 #5345
    Προεπιλογή
    Ωραία για να μην κουράζεστε, δημιουργήστε ένα sticky που να εξηγει πως μπορεί κάποιος να κάνει κύκλο κρεατινη χωρίς πολλά πολλά..

    Στάλθηκε από το GT-I9505 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk
     

  6. 27-07-15 15:51 #5346
    Moderator
    Το avatar του χρήστη beefmeup

    Εγγραφή
    15-03-2010
    Περ.
    ZeroTolerance
    Μηνύματα
    27.773
    Προεπιλογή
    φιλε μου δεν ειναι θεμα κουρασης..
    στην ενοτητα με τις μελετες κ τα αρθρα, υπαρχουν 2 αρθρακια που εξηγουν καποιες βασικες αρχες για την κρεατινη κ την ληψη της.

    Άρθρα & Μελέτες Μελών

    κ θα βρεις κ αλλα στην ενοτητα με τα συμπληρωματα αν ψαξεις..

    τωρα για το αν ειναι να γινουν στικυ ειναι αλλο θεμα, γιατι εσυ πχ θες κατι για κρεατινη,ο αλλος θελει κατι για γλουταμινη, αν ειναι να τα κανουμε ολα στικυ θα γεμισουμε 3 σελιδες απο αυτα..
    οποτε καλο ειναι να ψαχνει ο καθενας αν θελει να βρει κατι
    επισης σε αυτο εδω το θεμα αν ανατρεξεις σε καθε σελιδα ειναι ακριβως τα ιδια κ τα ιδια γραμμενα για δοσεις κλπ, γιατι σε καθε σελιδα υπαρχει καποιος που ρωταει τα ιδια κ τα ιδια επειδη δεν κανει τον κοπο να διαβασει 2 ποστ..
     

Σελίδα 357 από 357 ΠρώτηΠρώτη ... 257307347355356357