Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη

[Ευρης]

ok ευχαριστω πολυ...και συγνωμη για τις πολλες αποριες απλα ειναι κτ καινουριο γ μενα. Δεν εχω ξαναπαρει!!!

[sTeLaKoS]

Υπαρχει περιπτωση μια κρεατινη ν μην δουλεψει πανω μου????και αν ναι τι κανω?

Ναι υπάρχει και αυτή η περίπτωση.

Τι κάνεις... πετάς χρήματα δοκιμάζοντας ένα σωρό τύπους κρεατίνης περιμένοντας κάποιος να σου δουλέψει.

[Ramrod]

Παιδιά απ ότι διαβάζω η κρε-αλκαλική κρεατίνη (kre-alkalyn), αν τη γράφω σωστά, δεν μετατρέπεται σε κρεατινίνη. Αυτό σημαίνει πως επηρεάζει/επιβαρύνει λιγότερο τα νεφρα?

Γενικότερα ποια τα οφέλη της σε σχέση με τη μονοϋδρική?

[COBRA_STYLE]

Παιδιά απ ότι διαβάζω η κρε-αλκαλική κρεατίνη (kre-alkalyn), αν τη γράφω σωστά, δεν μετατρέπεται σε κρεατινίνη. Αυτό σημαίνει πως επηρεάζει/επιβαρύνει λιγότερο τα νεφρα?

Γενικότερα ποια τα οφέλη της σε σχέση με τη μονοϋδρική?

ειναι μονουδρικη μαζι με sodium bicarbonate(σοδα) που θεωρητικα υποσχεται αυτα π λες!!
ομως εχει αναφερει ο Bane στο θεμα με τους τυπους κρεατινων οτι στην ουσια ειναι το ιδιο με την σκετη,κ οτι οση μετατρεπεται στη 1 μετατρεπεται κ στην αλλη

edit:επισης δεν κραταει νερα

[Ramrod]

ειναι μονουδρικη μαζι με sodium bicarbonate(σοδα) που θεωρητικα υποσχεται αυτα π λες!!
ομως εχει αναφερει ο Bane στο θεμα με τους τυπους κρεατινων οτι στην ουσια ειναι το ιδιο με την σκετη,κ οτι οση μετατρεπεται στη 1 μετατρεπεται κ στην αλλη

edit:επισης δεν κραταει νερα

Σε ποιο θέμα εννοείς? Παίζει λινκ?

Δε κρατάει νερά? Καλή φάση!

Την έχεις δοκιμάσει?

Κανείς αλλος που να έχει κάνει τεστ drive? Αξίζει?

[COBRA_STYLE]

Σε ποιο θέμα εννοείς? Παίζει λινκ?

Δε κρατάει νερά? Καλή φάση!

Την έχεις δοκιμάσει?

Κανείς αλλος που να έχει κάνει τεστ drive? Αξίζει?

δεν θυμαμαι ρε φιλε!!ρωτα και καποιον αλλο,δεν προλαβαινω κιολας τωρα αλλιως θα το εψαχνα!

ε ναι εχω δοκιμασει,δεν καταλαβα τπτ διαφορετικο εγω προσωπικα απο το οταν δεν επαιρνα!!!

[Ramrod]

δεν θυμαμαι ρε φιλε!!ρωτα και καποιον αλλο,δεν προλαβαινω κιολας τωρα αλλιως θα το εψαχνα!

ε ναι εχω δοκιμασει,δεν καταλαβα τπτ διαφορετικο εγω προσωπικα απο το οταν δεν επαιρνα!!!

Δεν είδες αυξηση σε δύναμη? Αποκατάσταση?

Οκ μαν! κανένα πρόβλημα!

Κανείς άλλος?

[COBRA_STYLE]

Δεν είδες αυξηση σε δύναμη? Αποκατάσταση?

Οκ μαν! κανένα πρόβλημα!

Κανείς άλλος?

οχι οχι κ οχι

καληνυχτες σε ολους παιδες

[giannis50]

παιδες θα αρχησω και γω κρεατινη και θα ηθελα να ξερω ποια προτεινετε.

reflex creapure creatine ή gaspari size on??

υ.γ πρωτη φορα θα παρω.

[tommygunz]

Η reflex είναι καθαρή μονοϋδρική. Είναι και creapure εγγύηση.
Το size on είναι φόρμουλα κρεατίνης.

Είναι και θέμα χρημάτων. Η μονοϋδρική ξέρεις πως θα την κάνει την δουλειά της σίγουρα και είναι και οικονομική. Τώρα το size on δεν το έχω δοκιμάσει όπως την reflex για να σου πω, αλλά τσέκαρε στην αξιολόγηση συμπληρωμάτων στο τόπικ του size on για να δεις τι κριτικές έχει. Από κει και πέρα εσύ αποφασίζεις.

[giannis50]

εγω αποτι εχω καταλαβει η reflex ειναι φτηνη εγγυηση οπως λες..
και η size on εχει πιο εμφανη αποτελεσματα αλλα με περισσοτερα λεφτα.
μπορει να αρχισω με reflex και στην συνεχεια με size on..θα δουμε..

[beefmeup]

Παιδιά απ ότι διαβάζω η κρε-αλκαλική κρεατίνη (kre-alkalyn), αν τη γράφω σωστά, δεν μετατρέπεται σε κρεατινίνη. Αυτό σημαίνει πως επηρεάζει/επιβαρύνει λιγότερο τα νεφρα?

Γενικότερα ποια τα οφέλη της σε σχέση με τη μονοϋδρική?

ραμ αστο καλυτερα..

σκετη μονουδρικη ειναι με ενα buffer(σοδα)..

ιδιες μετατροπες εχει με την μονουδρικη,κ δεν εχει πουθενα κανενα παραπανω οφελος,αντιθετα δεν κανει αυτο που υποσχεται στις δοσεις που προτεινουν οι κατασκευαστριες εταιριες(1.5γρ ανα μερα)..
εχω παρει 4 κουτια καπου στο 2006 απο αμερικα..τσαμπα λεφτα λεμε,αλλα τα χα παρει πολυ φτηνα.

κατα τα αλλα,η κρεατινη δεν εχει καμια επιβαρυνση στα νεφρα ουτε πουθενα βασικα εκτος αν εχεις ιστορικο.

[Ramrod]

ραμ αστο καλυτερα..

σκετη μονουδρικη ειναι με ενα buffer(σοδα)..

ιδιες μετατροπες εχει με την μονουδρικη,κ δεν εχει πουθενα κανενα παραπανω οφελος,αντιθετα δεν κανει αυτο που υποσχεται στις δοσεις που προτεινουν οι κατασκευαστριες εταιριες(1.5γρ ανα μερα)..
εχω παρει 4 κουτια καπου στο 2006 απο αμερικα..τσαμπα λεφτα λεμε,αλλα τα χα παρει πολυ φτηνα.

κατα τα αλλα,η κρεατινη δεν εχει καμια επιβαρυνση στα νεφρα ουτε πουθενα βασικα εκτος αν εχεις ιστορικο.

κατάλαβα, ανθρακας ο θυσαυρός...σα τη μονοϋδρική δεν υπάρχει...

Οκ beef thanx!

[28782878]

Παίδες μια ερωτησουλα στις 16 δεκ τελείωσα τον πρωτο κυκλο μου κρεατινης με creapure της reflex και τώρα 1 μηνα μετα απο το τυπικο σταμάτημα αλλα με παράλληλη καταναλωση νιτρικου με λιγη κρεατινη 1,5 gr (jack 3d usplabs) λεω να ξαναξεκινησω !!!
Χρειαζεται παλι φόρτωση κανονικά με 20 γρ για 5 μερες η να 3εκινισω με 5 γραμαρια κατεφθιαν????/
Ευχαριστω!!!!

[Ευρης]

Παίδες μια ερωτησουλα στις 16 δεκ τελείωσα τον πρωτο κυκλο μου κρεατινης με creapure της reflex και τώρα 1 μηνα μετα απο το τυπικο σταμάτημα αλλα με παράλληλη καταναλωση νιτρικου με λιγη κρεατινη 1,5 gr (jack 3d usplabs) λεω να ξαναξεκινησω !!!
Χρειαζεται παλι φόρτωση κανονικά με 20 γρ για 5 μερες η να 3εκινισω με 5 γραμαρια κατεφθιαν????/
Ευχαριστω!!!!

Δεν ειναι απαραιτητο το φορτωμα ...ΓΕΝΙΚΑ. Στο κατω κατω τα ιδια αποτελεσματα 8 εχεις στ τελος του κυκλου ειτε κανεις φορτωμα ειτε οχι.