Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη

**beefmeup** · 30-05-15 20:38

**Feth** · 30-05-15 20:44

**ThomasK** · 30-05-15 20:48

μπορει να μου απαντησει καποιος αν ειναι δυνατο? ευχαριστω

**PanosDanis** · 24-06-15 23:05

Μεταξυ της creacore κ μιας απλης μονουδρικης/μικροιονισμενης κρεατινης ποια θα προτιμουσατε;

**beefmeup** · 24-06-15 23:23

ρωτα αλλη μια φορα..ολο κ καπου αλλου θα υπαρχει θεμα να ρωτησεις το ιδιο πραγμα

την φτηνοτερη παρε..εκτος αν εχεις λεφτα για ξοδεμα κ ορεξη για δοκιμες..

**PanosDanis** · 24-06-15 23:28

Χαχα sorry ρε συ απλα ειμαι ετοιμος για παραγγελεια και επειδη η creacore εχει 4 ευρω πανω απο την μικροιονισμενη καταλαβαινεις..

αρα να παρω να δοκιμασω την creacore?

**beefmeup** · 24-06-15 23:30

αν σε περνει οκ..αλλα μην περιμενεις κ σημαντικες διαφορες.

**P2W** · 09-07-15 23:33

Καλησπέρα σε όλους και από εμένα (πρώτο thread),

Θα ήθελα την γνώμη σας σχετικά με την μονοϋδρική κρεατίνη - creapure. Έχω δοκιμάσει στο παρελθόν την creature της Beast Sports Nutrition η οποία δούλεψε πάρα πολύ καλά πάνω μου αλλά θα ήθελα να την αλλάξω (λόγο υψηλής "πλέον τιμής). Η creature είναι "φόρμουλα" που αποτελείτε από 5 διαφορετικούς τύπους κρεατίνης σε αντίθεση με μια creapure μονοϋδρική ... γιατί το λέω τώρα αυτό... διότι δεν γνωρίζω αν θα μου προσφέρει (αν αυτοί οι 5 τύποι κρεατίνης κάνουν όντως την διαφορά) την ίδια εκρηκτικότητα την στιγμή που την χρειάζομαι και αν θα μειώσει τον απαιτούμενο χρόνο ανάρρωσης μετά από κάθε άσκηση και κατ' επέκταση προπόνηση .... σε σχέση με τα οφέλη εκείνα που μπορούσε να μου προσφέρει η creature. Έχω διαβάσει βέβαια πάρα πολύ καλά λόγια για την μονοϋδρική απλά δεν την έχω δοκιμάσει "σκέτη" γι' αυτό είμαι λίγο διστακτικός στο να προβώ σε αγορά χωρίς πρώτα να έχω πάρει μια δεύτερη, τρίτη, τέταρτη γνώμη ρε αδερφέ! Και κάτι ακόμα η micronised σε αντίθεση με μια απλή μονοϋδρική έχει σημαντική διαφορά ή απλά και μόνο η micronised έχει καλύτερη διαλυτότητα? Ποια μονοϋδρική θα μου προτείνατε?

Αυτά για την ώρα (πιστεύω)... Ευχαριστώ πολύ για τον χρόνο σας

Στο μετέφερα εδω,καλο ειναι να κάνεις μια αναζήτηση πρίν ανοιξεις ενα νέο θέμα....!!!υπάρχει ακομα και ξεχωριστώ section στο φόρουμ για τα συμπληρώματα κρεατινης..να διαβάσεις κριτικές και γνώμες..

**P2W** · 11-07-15 09:57

Καλημέρα σας, θα μπορούσατε να μου πείτε γνώμες.... (όλες οι απόψεις δεκτές)

**beefmeup** · 11-07-15 11:13

παρε μια απλη μονουδρικη που να ειναι κ μικροιονισμενη..
αυτες της ΟΝ κ της warriorlab ειναι καλες κ φτηνες..υπαρχουν κ στο eshop του φορουμ..

**PanosDanis** · 13-07-15 15:53

Καλησπέρα. Από την Δευτέρα μέχρι την Παρασκευή έκανα φόρτωμα κρεατινης 20 γραμ. Την μέρα και το σκ 5 γραμ συντήρηση. Σήμερα όμως έφυγα διακοπες και γυρνάω Παρασκευή και ξέχασα την κρεατινη σπίτι. Υπάρχει θέμα να μη παίρνω για αυτές τις 4-5 μέρες;

Στάλθηκε από το LG-D802 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

**Metalhead|T|** · 13-07-15 16:40

Κανενα...πίνε μπολικο νερό μονο

**Feth** · 13-07-15 16:42

Αρχικό μήνυμα απο PanosDanis

Καλησπέρα. Από την Δευτέρα μέχρι την Παρασκευή έκανα φόρτωμα κρεατινης 20 γραμ. Την μέρα και το σκ 5 γραμ συντήρηση. Σήμερα όμως έφυγα διακοπες και γυρνάω Παρασκευή και ξέχασα την κρεατινη σπίτι. Υπάρχει θέμα να μη παίρνω για αυτές τις 4-5 μέρες;

Στάλθηκε από το LG-D802 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

Την πάτησες.. αυτές τις 5 μέρες θα χάσεις 50% της μυικης σου μάζας

**PanosDanis** · 13-07-15 18:36

Χαχα έλα ρε Νταξει ξέρω ότι δε θα συμβεί και τίποτα απλά προοληπτικα

**Nive** · 21-07-15 17:34

Σωστός ο Τάσος

Αλήθεια μιας και το έθιξε το παιδί, μετά πρέπει-μπορεί να ξανακάνει φόρτωμα ή πάει 10γρ ημερισίως?

Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη

Εργαλεία Θεμάτων

Display

Tags for this Thread