Μη σκοτίζεσαι athan22, η χοληστερίνη από τη διατροφή σε ένα αρκετά μικρό ποσοστό παραμένει στο σώμα (όπως και άλλες ουσίες των τροφών). Ο εχθρός είναι τα κορεσμένα λιπαρά και όχι η χοληστερίνη των τροφών.
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 16 έως 30 από 34
-
13-06-10 00:07 #16
- Εγγραφή
- 08-09-2009
- Μηνύματα
- 1.801
-
13-06-10 00:18 #17
-
13-06-10 01:31 #18
Eχουν δικιο Machiavelli κ Eddie.Εξαλου η διατροφη σ πρεπει να ειναι προσεγμενη(γλυκα,τουρτες της κυρα-Μαριας,πιτες,πιτογυρα κ αλλα παραγωγα...ΜΑΚΡΙΑ).Αυτο που μπορεις να κανεις φιλε μ Athan ειναι να τρως οτι ποιο καθαρο κ ακατεργαστο υπαρχει(λαχανικα οσο ακατεργαστα μπορουν να ειναι!,γενικως πολλα φυτικα προιοντα στο διατροφολογιο σ,κ λιγοτερα ζωικα λιπη..).Οσο αναφορα το προβλημα σ αν ειναι τοσο μεγαλο κ σε τετοιο βαθμο θα σ ελεγα το πολυ 2 φορες την εβδομαδα κρεας κοκκινο(ζωικο δλδ)η 2 φορες ψαρι(η καλυτερη επιλογη για εμενα,υψιστα ποσοστα βιολογικης αξιας πρωτεινη κ υψιλη βιοδιαθεσημοτητα σε βιτ,μετ,ιχν,λιπαρα κ.α.).Και παλι το τονιζω αν ειναι μεγαλο το προβλημα με την χοληστερ..Πιστεψε με ειτε το ενα ακολοθησεις ειτε το αλλο η πρωτεινη ειναι το 0,5% απο τα <<κακα>> π θα σ επαυξησουν το προβλημα σ..
Εις υγειαν λοιπον!
-
-
15-12-11 00:07 #20Συμπλήρωμα χαμηλό σε χολιστερινη
Επειδη προσπαθω να κρατησω τα επιπεδα της χολιστερινης χαμηλα, θελω ενα συμπληρωμα για να αυξησω την ποσοτητα πρωτεινης που παιρνω.
Σκευτομαι να παρω ή αμινοξεα ή για πιο φτηνα μια προτεινη με <10mg Cholesterol . Εχω βρει την Dymatize Nutrition, ISO·100. Ακουω γνωμες....!Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη themisdas : 15-12-11 στις 00:12
Φιλικά Ευθύμης,
MP274679
η ζωή είναι μια ντομάτα.....άλλος την τρώει σαλάτα,και άλλος την τρώει στην μάπα
-
15-12-11 00:10 #21
-
15-12-11 00:19 #22
thanx mod
Φιλικά Ευθύμης,
MP274679
η ζωή είναι μια ντομάτα.....άλλος την τρώει σαλάτα,και άλλος την τρώει στην μάπα
-
15-12-11 11:10 #23
- Εγγραφή
- 30-11-2011
- Μηνύματα
- 701
Έχεις σοβαρό προβλημα?
Γιατί αν δεν έχεις δεν θα πάθεις και τίποτα, 40-65mg χοληστερίνη (LDL & HDL), εινε αμελητέο ποσο.
Επίσης ακόμα και αυτές που λένε 0% έχουνε χοληστερίνη, απλά κάτω απο ένα ποσοστό, νομικά επιτρέπεται να γράψουν 0%.
Αν δεν έχεις πρόβλημα δεν υπάρχη νόημα να τα μετράς αυτά, και κορεσμένα λιπαρά και χοληστερίνη να φας δεν θα πάθεις τίποτα.Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη Keirox : 15-12-11 στις 11:19
eat clen, Tren HARD, or die mirin!
-
-
15-12-11 14:25 #25
-
15-12-11 15:18 #26
- Εγγραφή
- 07-06-2011
- Μηνύματα
- 164
ISO-SENSATION 93 Ultimate Nutrition
Cholesterol 2m ανα scoop
ISO-SENSATION 93
Serving Size 1 Scoop (33g)
Servings per Container about 69
Amount Per Serving
Calories 130
% Daily Value*
Cholesterol 2mg 1%
Sodium 30mg 1%
Carbohydrate 1g <1%
Sugars <1g
Protein 30g 60%
Calcium 16%
-
15-12-11 23:00 #27
γενικα οι isolate εχουν μικρες ποσοτητες χολιστερινης , σωστα?
Φιλικά Ευθύμης,
MP274679
η ζωή είναι μια ντομάτα.....άλλος την τρώει σαλάτα,και άλλος την τρώει στην μάπα
-
-
14-01-12 19:43 #29
- Εγγραφή
- 29-04-2011
- Μηνύματα
- 51
Ερωτιση για Πρωεινηπαιδια εχω μια απορια σχετικα με την whey
εψαξα στο διαδυκτιο και στις προτεινες πισω λεει cholesterol 45 πχ
επιδι εχω λιγο τσιμπιμενη την χολιστερινη μου αν παρω whey θα την αυξισει κιαλο?
Ευχαριστω
-
14-01-12 20:26 #30
- Εγγραφή
- 04-12-2011
- Περ.
- Kallithea Attikis
- Μηνύματα
- 848