Coca Cola

**Billys51** · 21-04-15 13:01

Vaggan ποιος ο λόγος να βάλεις 27 γρ ζάχαρη μετά την προπονηση? Το insulin spike γίνεται μια χαρά και μόνο με την whey κ κάποιον άλλον ποιοτικότερο υδατανθρακα ή ακόμα και με σκέτη whey. Μιλάω για αυστηρή διατροφη πάντα.

**vaggan** · 21-04-15 13:08

εγω παλι θα σου πω γιατι να μην την βαλεις αν ταιριαζει στα μακρος σου??φορ κραιστ σεικ περισσοτερο κραξιμο τρωει η κοκα κολα απο την κολομερεντα που την προσκυνανε ολοι βαλε 250 γραμμαρια μερεντα να σου πω που θα φτασεις πολυ λογος πιστευω ενα μεγαλο ποτηρι εχει μολις 105 θερμιδες

**Billys51** · 21-04-15 15:06

Αρχικό μήνυμα απο vaggan

εγω παλι θα σου πω γιατι να μην την βαλεις αν ταιριαζει στα μακρος σου??φορ κραιστ σεικ περισσοτερο κραξιμο τρωει η κοκα κολα απο την κολομερεντα που την προσκυνανε ολοι βαλε 250 γραμμαρια μερεντα να σου πω που θα φτασεις πολυ λογος πιστευω ενα μεγαλο ποτηρι εχει μολις 105 θερμιδες

φιλε μου δεν βαζω ουτε μερεντα ουτε κοκα κολα στην διατροφη μου.Και οσο για τα μακρος δεν ειμαι οπαδος του IIFYM.Ασε που μια IIFYM διατροφη δν εχει καμια σχεση στα σωματικα αποτελεσματα σε συγκριση με μια καθαρη διατροφη (στα ιδια μακρος).

**vaggan** · 21-04-15 16:39

τι να σου πω εγω πιστευω ενα δυνατο σωμα ειναι ενα ευχαριστημενο σωμα μια χαρα μου δουλευει προσωπικα χωρις να στερουμαι και τιποτα ιδιατερο

**SOLID** · 21-04-15 16:51

Σιχαμενο κατασκευασμα η κοκα κολα,μονο και μονο για ολο το υπερ του δεοντος μαρκετινγκ που εχει οπως και αλλα παρομοια (τυπου κοκκινοι ταυροι) και την ξερουν μεχρι και οι πετρες και δεν προσφερει τι πο τα.Μονο χρωμα,χρωστικη,ανθρακικο και ζαχαρη που η ζαχαρη ειναι το λιγοτερο κακο που εχει μεσα στην τελικη.

**zisis.z** · 21-04-15 18:38

εγω ειμαι φαν της light coca cola.....μετα απο σουβλακια,πιτσα η ενα καλο φαγητο ειναι απολαυση...2 με 3 φορες την εβδομαδα θα πιω στανταρ......

**vaggan** · 21-04-15 19:16

ουτε light ουτε zero η θα πιω το ριαλ η δεν θα πιω

**zisis.z** · 21-04-15 19:34

Αρχικό μήνυμα απο vaggan

ουτε light ουτε zero η θα πιω το ριαλ η δεν θα πιω

Καμια αντιρρηση,ημουνα παλια φαν της ριαλ coca-cola απλα ενα διαστημα επινα συνεχεια την light και την συνηθισα και μετα που πηγα να γυρισω παλι στην κλασσικη μου φαινοταν πολυ γλυκια οποτε συνεχιζω με λαιτ.....

**vaggan** · 21-04-15 19:47

πραγματικα νοιωθω οτι με γεμιζει μετα απο μια σκληρη προπονηση. σημερα ειχα μετα την γυμναστικη κοτοπουλο με μακαρονια και 250 ml κοκα κολα αλλη φαση ΑΛΛΑ οπως ολα τα πραγματα θελει μετρο 4 φορες ενα ποτηρι μετα την προπονηση νομιζω ειναι μια χαρα χωρις τραγικες θερμιδες και επιπτωσεις

Θέμα: Coca Cola

Εργαλεία Θεμάτων

Display