Σελίδα 3 από 9 ΠρώτηΠρώτη 12345 ... ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 31 έως 45 από 124
  1. 02-07-10 20:43 #31
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    34.606
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Ramrod Εμφάνιση μηνυμάτων
    Παιδιά να κάνω μια πρόταση. Καλό θα ήταν όταν ποστάρετε φωτό απο μία αθλήτρια να γράφετε και 2-3 λόγια γι αυτή, stats κλπ έτσι ώστε να έχει και κάπως εγκυκλοπεδικό χαρακτήρα το τοπικ. Να μαθαίνουμε και 2-3 πράγματα. Αλλωστε φωτό όλοι μπορούμε να βρούμε στο google...

    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 02-07-10 21:09 #32

    Εγγραφή
    01-01-2010
    Περ.
    Athens
    Μηνύματα
    36
    Προεπιλογή TAZZIE COLOMB Stats
    TAZZIE COLOMB Stats:
    Ht: 5-7
    Weight: Off Season: 190#

    Biceps 17"
    Squat: 270 for 61 reps
    Bench 315# for 5 reps
    Curl 135# for 6 reps

    Location: New Orleans

    Specialities: role-play, posing, lift and carry, muscle worship, scissors sessions, photo sessions, massage and light wrestling
    Tazzie is a well known bodybuilder with a substantial following.
    She says: "I am a pro bodybuilder and have been competing and working out for almost 20years. I have won the womens extravaganza strength show a couple of times. During the extravaganza I set a personal record of squatting 270 for 61 reps. I am known as one of the strongest, sexiest female bodybuilders ever. "


    dybuilding Competitions
    1992 NPC USA , 1st place to receive my pro card
    1993 Jan Tana ( IFBB ) - 11th
    1994 Jan Tana ( IFBB ) - 3rd
    1996 Jan Tana ( IFBB ) - 3rd
    1997 Miss Internationale( IFBB ) - 3rd
    1997 MISS OLYMPIA ( IFBB ) - 17th
    1999 Miss Internationale ( IFBB ) - 4th
    1999 MISS OLYMPIA ( IFBB ) - 6th
    2000 Miss Internationale ( IFBB ) - 5th
    2001 Miss International ( IFBB ) - 7th Place
    2002 Jan Tana ( IFBB ) - 3rd
    2002 GNC Women's Pro ( IFBB ) - 3rd
    2006 Miss Olympia ( IFBB ) - 11th
    2006 Atlantic City Pro ( IFBB ) - 3rd
    2006 Europa Super Show ( IFBB ) - 4th
    STRENGTH PARAMETERS
    1990 Women's Extravaganza Strength Show - 2nd Place
    1998 Women's Extravaganza Strength Show: 6th place
    1998 Women Extravaganza Strenght Show: 6th place
    43 dips at 77 kg ...
    Bench press record : 182.5 kg ( 402 lbs ) at 90 kg
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 02-07-10 21:26 #33
    Προεπιλογή

    Giovanni είσαι καταπληκτικός!!!
    Νους υγιής εν σώματι υγιή
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 03-07-10 12:42 #34
    Το avatar του χρήστη spirospros

    Εγγραφή
    30-12-2007
    Περ.
    PERISTERI
    Μηνύματα
    247
    Προεπιλογή
    ωχ παναγια μου
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 07-07-10 00:17 #35
    Respected member
    Το avatar του χρήστη GRF

    Εγγραφή
    20-11-2006
    Μηνύματα
    107
    Προεπιλογή
    Laura Bass...μια από τις ομορφότερες (για πολλούς ίσως και η ομορφότερη) bodybuilder όλων των εποχών...
    Συνημένες Εικόνες Συνημένες Εικόνες           
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 07-07-10 00:18 #36
    Respected member
    Το avatar του χρήστη GRF

    Εγγραφή
    20-11-2006
    Μηνύματα
    107
    Προεπιλογή
    More Laura...
    Συνημένες Εικόνες Συνημένες Εικόνες      
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 07-07-10 00:42 #37
    Bodybuilding.gr
    Το avatar του χρήστη Muscleboss

    Εγγραφή
    06-04-2005
    Περ.
    All over the World
    Μηνύματα
    10.455
    Προεπιλογή
    ^ Πολύ καλή!

    ΜΒ
    Παναγιώτης Βίτσας


    Παρακαλώ μη στέλνετε προσωπικά μηνύματα σχετικά με διατροφικές και προπονητικές συμβουλές. Δεν έχω τη δυνατότητα απάντησης. Ευχαριστώ.
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 07-07-10 01:51 #38
    Moderator
    Το avatar του χρήστη TRIANTAFYLLOU

    Εγγραφή
    29-11-2007
    Περ.
    ΧΡΥΣΟΥΠΟΛΗ
    Μηνύματα
    23.422
    Προεπιλογή
    βάζω και γω μια παλιά ββερ την GLADYS PORTUGUES που ήταν και όμορφη κοπέλα και γυναίκα του ζαν κλόντ βαν νταμ , εδω φαίνετε και η διαφορά των εποχών και η εξέλιξη του ββ ήταν αρχές της δεκαετείας του 80 και μου άρεσε και σαν γυναίκα










    Συνημένες Εικόνες Συνημένες Εικόνες          
    Ηλιας Τριανταφυλλου
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 07-07-10 02:25 #39
    Moderator
    Το avatar του χρήστη TRIANTAFYLLOU

    Εγγραφή
    29-11-2007
    Περ.
    ΧΡΥΣΟΥΠΟΛΗ
    Μηνύματα
    23.422
    Προεπιλογή
    μια ακόμη παλιά και όμορφη ββερ η ΕΡΙΚΑ ΜΕΣ απο ολανδία αν θυμάμε καλα και με τον μπέρυ ντε μει
    είχε κερδίσει και το γιούνιβερς της ναββα αλλα καμία σχέση και αυτη με το σημερινο επίπεδο στο γυναικείο ββ

    και ενα βίντεο απο ποζάρισμα με τον ντε μει
    http://www.youtube.com/watch?v=UaIeJB1H66U

    με τον μπέρυ ντε μει και με την τζουλιέτ μπέργκμαν και με τον ζέρς νυμπρέ και τον γκουρού βίνς τζιρόντα





    Συνημένες Εικόνες Συνημένες Εικόνες      
    Ηλιας Τριανταφυλλου
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 07-07-10 11:27 #40
    Μuscles 'R' Sexy
    Το avatar του χρήστη vAnY

    Εγγραφή
    01-05-2009
    Περ.
    Athens Greece
    Μηνύματα
    2.311
    Προεπιλογή
    Πολυ ομορφη η Ερικα Μες ευχαριστουμε Ηλια ειδικα η τελευταια φωτο μεγαλη εμπνευση.... (μακαρι ναχα κι εγω τετοια.... οπισθια !!)
    Muscles Are Sexy
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 07-07-10 12:18 #41
    Προεπιλογή
    Laura Bass,Gladys Portugues και η Eρικα Μες είναι καταπληκτικές!!!
    Νους υγιής εν σώματι υγιή
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 07-07-10 15:47 #42
    Moderator
    Το avatar του χρήστη TRIANTAFYLLOU

    Εγγραφή
    29-11-2007
    Περ.
    ΧΡΥΣΟΥΠΟΛΗ
    Μηνύματα
    23.422
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο vAnY Εμφάνιση μηνυμάτων
    Πολυ ομορφη η Ερικα Μες ευχαριστουμε Ηλια ειδικα η τελευταια φωτο μεγαλη εμπνευση.... (μακαρι ναχα κι εγω τετοια.... οπισθια !!)

    αυτές οι κοπέλες δεν είναι φίτνες αλλα ββ εκείνης της εποχής έτσι ήταν τότε το επίπεδο ββ των γυναικών , ακόμη και στο ολύμπια αν δείτε ρασελ μακ λιζ , κάρλα ντανλοπ η τζουλιετ μπέργκμαν , δεν ήταν υπερβολικές

    η τελευταια με την ερικα μες την έβαλα γιατι δεν είναι χυδαία , αν και γυμνό πολλες με στρίνκ είναι πιο χυδαίες , απλα αναδεικνύει όμορφα την θυληκότητα της


    βανυ μην μιλάς καθόλου είσαι αστέρι , ε καλα τωρα δεν θα πούμε βάλε μια ίδια να δούμε πως είσαι , εσύ δικιά μας είσαι δεν κάνει και για μας που σε ξέρουμε είσαι κουκλάρα
    Ηλιας Τριανταφυλλου
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 08-07-10 00:16 #43
    Bodybuilding.gr
    Το avatar του χρήστη Muscleboss

    Εγγραφή
    06-04-2005
    Περ.
    All over the World
    Μηνύματα
    10.455
    Προεπιλογή
    Ηλία ευχαριστούμε για τις πολύ επιλεγμένες και ψαγμένες φωτογραφίες, περιμένουμε περισσότερα από σένα... εγώ έχω εμπιστοσύνη στις επιλογές και το γούστο σου!

    ΜΒ
    Παναγιώτης Βίτσας


    Παρακαλώ μη στέλνετε προσωπικά μηνύματα σχετικά με διατροφικές και προπονητικές συμβουλές. Δεν έχω τη δυνατότητα απάντησης. Ευχαριστώ.
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 08-07-10 12:59 #44

    Εγγραφή
    01-01-2010
    Περ.
    Athens
    Μηνύματα
    36
    Προεπιλογή Th-Resa Bostick
    Some Info about TH-RESA:



    Where and when were you born? In 1969, Th-Resa the Powerful Beauty was born in Birmingham, Alabama.


    Th-Resa Bostick, a “Powerful Beauty”, unleashes a woman’s strength.

    Can you give me your competition history?
    1993NPC Ohio South district HW 1st
    1995NPC Battle of Championship HW 1st & Overall
    1995 NPC Nationals HW 3rds
    1996 NPC Nationals HW 9th
    1998 NPC Nationals HW 9th
    1999 Jan Tana Amateur Grand Prix HW 1st & Overall
    1999 NPC USA HW 1st & Overall
    2000 Jan Tana Pro HW 1st
    2000 Ms. Olympia HW 7th
    2001 Ms. International 9th

    Which contest has been your biggest success; which has had the most meaning to you? My biggest success was the Jan Pro. What meant most to me was when Th-Resa the Powerful Beauty won the 1999 USA contest in Santa Monica, CA. It was a show that caught me by surprise.

    Please tell me something about your training routine (i.e.: how many days per week / training split /cardio, etc.) Now that Th-Resa the Powerful Beauty has started back training from a long leave of absence since 2002, I train four days on and two days off and do cardio every other day. I am in the gym about an hour and a half a day. I use half my maximum with high repetitions to sculpt my body. I train four days on two days off and do 30 minutes of cardio every other day. My cardio consists of Stairmaster, treadmill, and life cycle.

    What is your favourite exercise in the gym and which one you don’t like so much? My favourite exercise in the gym is working legs, chest, arms, glutes and shoulders. I guess my lower abdomen would be the one exercise I neglect the most. It’s not because I don’t like the exercise it’s because I am lazy when it comes to my lower abs. I seem to focus more on my upper than I do my lower abdomen, which is now going to change as Th-Resa the Powerful Beauty works much harder on them now.

    Which body part is your best in your opinion? In the opinion of Th-Resa the Powerful Beauty, I feel my shoulders, legs, back, arms, and glutes are of my best. As for my weakness, I feel I can do better on my claves and lower abdomen.

    If you don’t mind would you give me some stats (best lifts and some body measurements)?
    Current stats for Th-Resa the Powerful Beauty:
    Height: 5’3’’
    Weight: 155 lbs
    Thighs: 26 ½ inches
    Calves: 16 ½ inches
    Biceps: 15 ½ inches Cold – 16 ¼ pumped
    Chest: 42 inches relaxed

    Current lifts can be higher but I use less for sculpting.
    Barbell Shoulder Press: No more than 95lbs for 20 reps
    Bench: No more than 225lbs. for 6 reps
    Dumbbell Bicep curls: 20lbs. for 20 reps
    Cable triceps: 120lbs. for 20 reps
    Cable Rows: 100lbs. for 20 reps
    Lunges: 100lbs. for 60 steps
    Leg Press: 9 plates each side for 25 reps
    Squat: max 315lbs. for 20 reps

    Past stats:
    1996 - Weighed 195 lbs, biceps 19 inches, thighs 28 ½ inches, and chest 52 inches without boob job.

    Bench: 400 lbs
    Squat: 600 lbs
    Dead lift: 550 lbs
    Leg press 1,400 lbs
    Dumbbells Curls: 85lbs.

    1997 – I weighed 185 lbs and then drop to 160 lbs, biceps 18 ½ inches, thighs 26 ½, inches, chest 42 inches.

    Bench: 325 lbs,
    Squats: 415 lbs
    Leg press: 1,400
    Dumbbell Curls: 50 lbs.
    Συνημένες Εικόνες Συνημένες Εικόνες           
    Απάντηση με παράθεση
     

  15. 08-07-10 13:02 #45

    Εγγραφή
    01-01-2010
    Περ.
    Athens
    Μηνύματα
    36
    Προεπιλογή Ακομα μερικες φωτο της TH-RESA
    Ακομα μερικες φωτο της TH-RESA
    Συνημένες Εικόνες Συνημένες Εικόνες           
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 3 από 9 ΠρώτηΠρώτη 12345 ... ΤελευταίαΤελευταία