Syntha-6 (BSN)

[thegravijia]

εγω πινω το μεταπροπονητικο κ μετα απο κανα 2ωρο τρωω
δεδομενου αυτου του χρ.διαστηματος που μεσολαβει λετε ειναι καλο να παρω για μεταπροπονητικο την sytha ??

[thegravijia]

εγω πινω το μεταπροπονητικο κ μετα απο κανα 2ωρο τρωω
δεδομενου αυτου του χρ.διαστηματος που μεσολαβει λετε ειναι καλο να παρω για μεταπροπονητικο την sytha ??

κανεις?
επισης ποσα σκουπ εχει ολο το κουτι ?

[Eddie]

Αφου ρε βιγια χρειαζεσαι πρωτεινη γρηγορης αφομοιωσης τι να την κανεις την syntha μεταπροπονητικα??Με μια whey πιστευω μια χαρα θα εισαι.Και γω τοσο κανω,2 ωρες μετα το ροφημα τρωω.

[manos_]

Αφου ρε βιγια χρειαζεσαι πρωτεινη γρηγορης αφομοιωσης τι να την κανεις την syntha μεταπροπονητικα??Με μια whey πιστευω μια χαρα θα εισαι.Και γω τοσο κανω,2 ωρες μετα το ροφημα τρωω.

γιατι τοσο πολυ?2 ωρες μετα απο whey ενοεις?30 λεπτα θελει για whey και μιαμιση ωρα για blend.

[Eddie]

γιατι τοσο πολυ?2 ωρες μετα απο whey ενοεις?30 λεπτα θελει για whey και μιαμιση ωρα για blend.

Ναι αυτο εννοω,2 ωρες μετα τη whey.Ρε συ κοιτα,μολις τελειωσω την προπονηση παιρνω 2 κουταλακια bcaa με ενα ποτηρι νερο.Υστερα βαζω 70 γρ waxy maize σε 700ml νερο και μετα απο ενα τεταρτο πινω την πρωτεινη.Δλδ μεσα σε 20 λεπτα εχω πιει κοντα εναμιση λιτρο,συν το ενα λιτρο στην προπονηση ειναι παρα πολλα!Δε γινεται ουτε με το ζορι να φαω μιση ωρα μετα τη whey.Ξερω,2 ωρες ειναι πολυ και μερικες φορες κανω και παραπανω.

[thegravijia]

ποια γευση ειναι η πιο καλη?

[stamthedrum]

ποια γευση ειναι η πιο καλη?

Σου προτείνω Cream n' Cookies ή Chocolate Peanut Butter. Θεϊκές

[dhmhtrhs]

ποια γευση ειναι η πιο καλη?

τις εχω δοκιμασει ολες(χωρις υπερβολη)...cream and cookies και μπανανα τα καλυτερα!!!την 1η στην προτεινω ανεπιφυλακτα!!η μπανανα ειναι λιγο περιεργη γενικα σαν γευση!!

[thegravijia]

τις εχω δοκιμασει ολες(χωρις υπερβολη)...cream and cookies και μπανανα τα καλυτερα!!!την 1η στην προτεινω ανεπιφυλακτα!!η μπανανα ειναι λιγο περιεργη γενικα σαν γευση!!

φραουλα δεν εχει???
το κρεαμ και κουκιες τι γευση θυμιζει περιπου μπισκοτο?

το ενα σκουπ ποσα γραμαρια πρωτεινης εχει μεσα και ποσα γραμμαρια υδατανθρακα?
??????????????

[stamthedrum]

φραουλα δεν εχει???
το κρεαμ και κουκιες τι γευση θυμιζει περιπου μπισκοτο?

το ενα σκουπ ποσα γραμαρια πρωτεινης εχει μεσα και ποσα γραμμαρια υδατανθρακα?
??????????????

Κοίτα, η Syntha-6 δεν είναι και πολύ καθαρή. Είναι ακριβώς 50άρα. Το σκουπ της είναι 44γρ. Από αυτά είναι 22γρ πρωτεΐνη πολλαπλών πηγών, 15γρ υδατάνθρακα και 6γρ λίπος. Πάει καλύτερα για υποκατάσταση γεύματος ή πρωινό. Σε βραδινό και μεταπροπονητικό δε θα την έβαζα

[beefmeup]

το κρεαμ και κουκιες τι γευση θυμιζει περιπου μπισκοτο?

σαν τα oreo τα μπισκοτα ειναι ρε συ περιπου.

[thegravijia]

Κοίτα, η Syntha-6 δεν είναι και πολύ καθαρή. Είναι ακριβώς 50άρα. Το σκουπ της είναι 44γρ. Από αυτά είναι 22γρ πρωτεΐνη πολλαπλών πηγών, 15γρ υδατάνθρακα και 6γρ λίπος. Πάει καλύτερα για υποκατάσταση γεύματος ή πρωινό. Σε βραδινό και μεταπροπονητικό δε θα την έβαζα

ε ενταξει απλα θελω να την δοκιμασω...
φραουλα δεν υπαρχει σαν γευση ε?

[tommygunz]

Παίδες, ένας φίλος μου όπως καθάριζε το σπίτι του βρήκε ένα 5λιμπρο κουτί syntha-6 ούτε καν ανοιγμένο και επειδή δεν θα το χρησιμοποιήσει λέει να μου το δώσει έτσι. Το θέμα είναι πως λήγει στις 28 Νοεμβρίου, σε λιγότερο από 1 εβδομάδα δηλαδή.

Αν συνεχίζω να το χρησιμοποιώ και μετά την ημερομηνία λήξης του θα υπάρχει πρόβλημα? Γιατί να πιώ 5 λίμπρες σκόνη σε 6 μέρες το κόβω κομματάκι δύσκολο...

[beefmeup]

Παίδες, ένας φίλος μου όπως καθάριζε το σπίτι του βρήκε ένα 5λιμπρο κουτί syntha-6 ούτε καν ανοιγμένο και επειδή δεν θα το χρησιμοποιήσει λέει να μου το δώσει έτσι. Το θέμα είναι πως λήγει στις 28 Νοεμβρίου, σε λιγότερο από 1 εβδομάδα δηλαδή.

Αν συνεχίζω να το χρησιμοποιώ και μετά την ημερομηνία λήξης του θα υπάρχει πρόβλημα? Γιατί να πιώ 5 λίμπρες σκόνη σε 6 μέρες το κόβω κομματάκι δύσκολο...

μπα μια χαρα θα ειναι..,σε 20 μερες θα χει "φυγει".
αν δεις οτι δυσκολευεσαι στηλτην απο δω

[GyM=life]

τζιφτος xD κοιτα μην δεν ειναι πρωτεινη και ειναι τπτ αλλο^^