Σελίδα 2 από 2 ΠρώτηΠρώτη 12
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 16 έως 30 από 30
  1. 16-07-10 19:25 #16
    Mad Scientist
    Το avatar του χρήστη Bane

    Εγγραφή
    07-07-2005
    Μηνύματα
    1.067
    Προεπιλογή
    Πολύ καλό αρθράκι(πίστευα ότι το 70 ήταν φάρσα lol) απλά διαφονω στην γλουταμίνη και την Αργινίνη. Και τα 2 πλέον γνωρίζουμε πως είναι περιττά και τα υποτηθέμενα οφέλη τους πετυχαίνονται πολύ καλύτερα με άλλα αμινοξεα (Λευκίνη και Κιτρουλλίνη αντιστοιχα).
    There is no cure for stupidity

    Thermolife International Product Development Manager
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 17-07-10 11:55 #17
    Respected member
    Το avatar του χρήστη GRF

    Εγγραφή
    20-11-2006
    Μηνύματα
    110
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Bane Εμφάνιση μηνυμάτων
    Και τα 2 πλέον γνωρίζουμε πως είναι περιττά και τα υποτηθέμενα οφέλη τους πετυχαίνονται πολύ καλύτερα με άλλα αμινοξεα (Λευκίνη και Κιτρουλλίνη αντιστοιχα).
    H γλουταμίνη υποτίθεται βελτίωνε το χρόνο ανάρρωσης και η αργινίνη ανέβαζε την GH. Η λευκίνη και η κιτρουλλίνη πώς ακριβώς καταφέρνουν να τα κάνουν αυτά;
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 17-07-10 14:33 #18
    Dah Pimp
    Το avatar του χρήστη COBRA_STYLE

    Εγγραφή
    15-11-2008
    Περ.
    Αlpha Male region
    Μηνύματα
    14.692
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο GRF Εμφάνιση μηνυμάτων
    H γλουταμίνη υποτίθεται βελτίωνε το χρόνο ανάρρωσης και η αργινίνη ανέβαζε την GH. Η λευκίνη και η κιτρουλλίνη πώς ακριβώς καταφέρνουν να τα κάνουν αυτά;
    για αυτην εννοει τα πρηξιματα ο Bane!!
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 05-08-10 14:09 #19
    Προεπιλογή
    Πολυ χρησιμες πληροφοριες, καποια πραγματα δεν τα ειχα και πολυ υπο εκτιμηση π.χ. τα λαχανικα! Ευχαριστουμε για την "¨αφυπνιση"


    ......χαλαστηκα μονο στο τελος με τα συμπληρωματα.....
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 06-08-10 10:16 #20
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    39.563
    Προεπιλογή
    Γιαννη σε ευχαριστουμε για το άρθρο..Τωρα βρηκα τον χρόνο να το διαβασω όλο !!
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 10-08-10 20:37 #21
    Προεπιλογή
    Περιμενουμε συνεχεια....ποτε με το καλο???
    Eat right
    Train hard
    And sleep 10 hours...
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 10-08-10 20:47 #22
    Retired Mod
    Το avatar του χρήστη giannis64

    Εγγραφή
    25-04-2008
    Περ.
    kavala
    Μηνύματα
    19.241
    Προεπιλογή
    απο αρχες σεπτεμβρη θα ανεβει!!

    τωρα εχουμε διακοπες!!!
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 16-09-10 01:35 #23
    Thumbs up
    καταπληκτικό άρθρο!! Με έκανε να ξαναγυρίσω στην παρέα του Bodybuilding.gr μετά από αρκετό καιρό απουσίας!!
    Keep in mind that you wonʼt grow — regardless of how much protein you consume — if you are slacking in the gym or training like a wuss
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 16-09-10 09:46 #24
    Προεπιλογή
    καλα ρε γιαννη64...το 21 ισχυει τελικα η οχι.εσυ ο ιδιος δεν μου ειχες πει οτι αυτο το συμπληρωμα ειναι αχρηστο κ ειναι καλυτερο για αναρρωση να χρησιμοποιει καποιος καθαρη κρεατινη;;;;
    Το θέμα είναι να πείσουμε τις γυναίκες ότι η γκρίνια προκαλεί κυτταρίτιδα.
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 16-09-10 09:54 #25
    Retired Mod
    Το avatar του χρήστη giannis64

    Εγγραφή
    25-04-2008
    Περ.
    kavala
    Μηνύματα
    19.241
    Προεπιλογή
    άχρηστο δεν είναι τίποτα!
    ο τρόπος που σου το είπα είναι για να δώσεις βάση περισσότερο στην κρεατίνη από την γλουταμινη!
    το σκεπτικό της απάντησης μου ήταν πως αν θα παίρναμε όλα αυτά που πρέπει να πάρουμε η όλα αυτά που θέλουμε θα έπρεπε τώρα να σου γράψω ένα κατεβατό με συμπληρώματα!
    και δεν συζητάμε για το που θα ξεφύγει το κόστος!
    φυσικά και να πάρεις γλουταμινη, αλλά να πάρεις και τα υπόλοιπα που προηγούνται αυτής!!

    ελπίζω να καταλαβαίνεις την σκέψη μου!
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 16-09-10 10:02 #26
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο giannis64 Εμφάνιση μηνυμάτων
    άχρηστο δεν είναι τίποτα!
    ο τρόπος που σου το είπα είναι για να δώσεις βάση περισσότερο στην κρεατίνη από την γλουταμινη!
    το σκεπτικό της απάντησης μου ήταν πως αν θα παίρναμε όλα αυτά που πρέπει να πάρουμε η όλα αυτά που θέλουμε θα έπρεπε τώρα να σου γράψω ένα κατεβατό με συμπληρώματα!
    και δεν συζητάμε για το που θα ξεφύγει το κόστος!
    φυσικά και να πάρεις γλουταμινη, αλλά να πάρεις και τα υπόλοιπα που προηγούνται αυτής!!

    ελπίζω να καταλαβαίνεις την σκέψη μου!
    με καλυψε η απαντηση σου τζονυ,respect!
    Το θέμα είναι να πείσουμε τις γυναίκες ότι η γκρίνια προκαλεί κυτταρίτιδα.
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 16-09-10 11:12 #27
    Προεπιλογή
    Πραγματικά πολύ καλό, άρτια επιστημονικά καταρτισμένο και άκρως κατανοητό απ΄όλους άρθρο. Είμαι καθηγητής Φυσικής Αγωγής και μπορώ να πω ότι είναι το μόνο site που ασχολείται με το υπέροχο άθλημα του bodybuilding και έχει τόσα μέλη με τόσο υψηλό επίπεδο γνώσεων και αυτό το αποδεικνύει όλη αυτή η πληθώρα επιστημονικών άρθρων που υπάρχουν εδώ και που μπορούν να καλύψουν οποιαδήποτε ανάγκη και απορία, τόσο απο αρχάριους όσο και απο ποιο προχωρημένους αθλητές. Μπράβο σε όλου παιδιά!!
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 16-09-10 11:50 #28
    Προεπιλογή
    Πολυ καλη δουλεια λυνει αποριες κ σε αφυπνιζει!!!Μια ερωτηση εχω μονο επειδη ψιλομπερδευτικα αν μπορουμε να βαλουμε μια σειρα προτεραιοτητας στα συμπληρωματα ποια θα ηταν ?φυσικα τις 2 πρωτες θεσεις λαμβανουν οι πρωτεινη,κρεατινη...μετα?
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 16-09-10 12:23 #29
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη Devil

    Εγγραφή
    02-06-2010
    Περ.
    Inferno
    Μηνύματα
    13.703
    Προεπιλογή
    αμινοξεα για μενα

    την πρωτεινη δεν την θεωρω συμπληρωμα
    Απάντηση με παράθεση
     

  15. 16-09-10 13:04 #30
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Devil Εμφάνιση μηνυμάτων
    αμινοξεα για μενα

    την πρωτεινη δεν την θεωρω συμπληρωμα
    κρεατινη αμινοξεα? ποια αμινοξεα?bcaa γλουταμινη?η ολα μαζι ?
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 2 από 2 ΠρώτηΠρώτη 12