απιστευτη δυναμη

**tivadar** · 02-10-11 15:46

Εχει κανει και 3000 total 1265-950-785.Τα squat του ειναι εκτελεσμενα με τον κλασικο powerlifting τροπο δηλαδη λιγο κατω απο την παραλληλο.Φαινονται μισα λογω του ογκου του τυπου και της κακης γωνιας της καμερας.

**TheWorst** · 02-10-11 16:03

Αυτο λεμε δυναμη

Παντως 910 λιβρες σε παγκο και 760 λιβρες δεαδλιφτ??

**destroyerody94** · 02-10-11 16:58

Αρχικό μήνυμα απο TheWorst

Αυτο λεμε δυναμη

Παντως 910 λιβρες σε παγκο και 760 λιβρες δεαδλιφτ??

geared powerlifting..

**tivadar** · 02-10-11 19:41

ΤheWorst τωρα πια εχει κανει 950 παγκο και 785 dl.Το γιατι εχει παραπανω bench απο deadlift εξηγηται απο την σωματοδομη του.Εχει κοντα χερια σε μακρος,χοντρη μεση και γενικα το κατω μερος του σωματος του σε κινητικοτητα δεν βοηθαει στην εκτελεση των αρσεων.

Οσο για το gear βοηθαει απιστευτα στο squat(γι αυτο εχει βγαλει 1265lbs squat) αλλα οχι και τοσο στο deadlift.

**destroyerody94** · 02-10-11 19:49

Πάγκο και κάθισμα δίνει απίστευτα, άρσεις όντως δεν δίνει κάτι το αξιοσημείωτο

**sifounas1** · 27-03-12 21:34

πολυ καλα βιντεο και θα ψαξω και αλλα στο youtube....ειδικα στην αρχη με τους μαυρους στην παιδικη χαρα......τρελο ασκησιολογιο.....

**Mcstefan7** · 27-03-12 21:52

Αρχικό μήνυμα απο mg_24

Σαν απολυτη δυναμη δεν ξερω κατα ποσο ειναι τρομακτκη η καταστση,αλλα η ευκολια με την οποια εκτελει τις ασκησεις αυτες,με κανουν να μενω καγκελο,με την σχετικη του δυναμη

και ενα παρομοιο βιντεακι,ακομα πιο εντυπωσιακο

[YOUTUBE="gL_a-ziebC4"]gL_a-ziebC4[/YOUTUBE]

Παρα πολυ καλός..Φοβερή δύναμη

Θέμα: απιστευτη δυναμη

Εργαλεία Θεμάτων

Display