Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 226 έως 240 από 752
-
-
14-11-11 21:22 #227
Προς το παρον εχουν δηλωσει 8 μέλη συμμετοχη στην -85κ. και αλλα 5 μελη στην +85.
Η open κατηγορία εχει 5 ατομα συμμετοχή,και από τις 2 κατηγορίες.
Προμηνύεται καλη κόντρα,περιμενουμε και αλλους
Τελος υπενθυμιζω ότι μπλουζακι που θα τυπωθει αποκλειστικά για το Event θα δοθεί σε όσους δηλωσουν εως και τις 19/11 !!
-
14-11-11 22:47 #228
- Εγγραφή
- 16-09-2010
- Μηνύματα
- 1.082
-
14-11-11 22:51 #229
μεγαλη πορωση οι φωτο παιδια αλλα και το οτι θα βρεθειτε στο γυμναστηριο του Κ.Μπουρναζου και θα εχετε την ευκαιρια να τον γνωρισετε απο κοντα ειναι μεγαλη εμπειρια...
πραγματικα λυπαμαι που δεν θα μπορεσω λογω υποχρεωσεων να παραβρεθω εκτος απροοπτου βεβαια...(ποτε δνε ξερεις...)...
εγω θα ελεγα σε ολα τα μελη να περασουν μια βολτα να γνωριστειτε και με την ομαδα του ββ.γρ και θα δειτε ποσο διαφορετικα θα ειστε μετα εδω μεσα...
-
14-11-11 22:54 #230
-
14-11-11 23:08 #231
- Εγγραφή
- 16-09-2010
- Μηνύματα
- 1.082
-
15-11-11 00:46 #232
-
-
15-11-11 10:55 #234
Ερωτηση σημαντικη πιστευω:
κανει καποιος στην + 85 με 95 squat για max reps κανει 10 επαναληψεις και στην 11η κανει μια ακυρη,ακυρωνεται ολο το σετ η απλα δεν μετραει η ακυρη προσπαθεια και συνεχιζει μεχρι να κανει σωστη;Θα συμβει σιγουρα πιστευω.........
Επισης αν ειναι πολλες οι συμμετοχες δε θα ηταν καλο να υπαρχει και διαχωρισμος σε ατομα που αγωνιζονται γενικοτερα η οχι;Some people say good things come to those who wait...truth is good things come to those who work!
-
15-11-11 11:02 #235
-
15-11-11 11:04 #236
Αυτο πιστευω και εγω αλλα ας απαντησουν οι διοργανωτες (mods) για να ξερουμε .........επηρρεαζει πολυ την προπονηση που θα κανεις αυτο πιστευω
Some people say good things come to those who wait...truth is good things come to those who work!
-
15-11-11 11:38 #237
Δεν ακυρώνεται όλο το σετ αν κάνεις την τελευταία άκυρη. Μετράν όσες σωστές έκανες.
Παιδιά ο διαχωρισμός των κατηγοριών είναι αυτός που έχουμε πεί. Αν υπάρξει σημαντικός αριθμός αθλητών για να δικαιολογήσει και άλλους διαχωριμσούς θα το εξετάσουμε εκείνη τη στιγμή με τους κριτές. Επαναλαμβάνουμε ότι είναι ένας διαγωνισμός που έχει κυρίως σκοπό τη διασκέδαση μας και δεν είναι τίποτα απόλυτο.
ΜΒΠαναγιώτης Βίτσας
-
17-11-11 09:26 #238
- Εγγραφή
- 26-11-2010
- Μηνύματα
- 19
-
17-11-11 11:20 #239
Με ανοιχτη λαβη ειναι πολυ πιο ευκολο γιατι χρησιμοποιεις πολυ στηθος και δελτοειδεις και λιγοτερο τρικεφαλους που ειναι πιο αδυναμοι και μειωνεις και την αποσταση που πρεπει να καλυψεις. Και στους αγωνες παουερλιφτινγκ με ανοιχτα κανουν για να σηκωσουν οσο το δυνατον περισσοτερα
My Records:
Bench Press: 130kg
Squat:6x100kg(game over)
-
17-11-11 11:37 #240
Φιλε Τασο νομιζω εισαι λαθος εδω, αν δοκιμασεις να κανεις πους απς με ανοιχτα χερια θα βγαλεις τις μισες αποτι με κλειστα. Αν καταλαβα βεβαια μιλατε για τις πιεσεις στηθους στο παγκο.
ΠΡΟΣΕΧΩΣ ΤΕΡΑΣΤΙΟΣ .......