Bodybuilding e-Shop

Χρήσιμα tips Προπόνησης απο τον Παναγιώτη Καραμάνη Εκτύπωση

Συντάκτης: Παναγιώτης Καραμάνης

Εμφανίσεις: 165

Χρήσιμα tips Προπόνησης & Συμβουλές για αποφυγή λαθών απο τον Παναγιώτη Καραμάνη

DSC 0525

Θεματολογία:

1. Εμπροσθολαίμιες Έλξεις τροχαλίας
2. Κοιλιακοί & Συχνότητα
3. Πλάγιες εκτάσεις αλτήρων
4. Pull-over

Βίντεο

 

Καλές προπονήσεις!