Bodybuilding.gr

Events

Συνάντηση μελών ΒΒ.GR - IFBB & WABBA Κύπελλο 2009

Διαβάστε Περισσότερα

Συνάντηση μελών ΒΒ.GR- WABBA Πρωτάθλημα 2009

Συνάντηση μελών του BB.GR στο Πρωτάθλημα της WABBA, 14 Ιουνίου 2009 (Novotel)

Διαβάστε Περισσότερα

Συνάντηση μελών NABBA Πρωτάθλημα 2009

Συνάντηση μελών στον αγώνα της Κατερίνης της ΝΑΒΒΑ

Διαβάστε Περισσότερα

Έναρξη
Προηγούμενη
1
2
3
Επόμενη
Τέλος

Σελίδα 3 από 3

Αναβολικό Παράθυρο Ευκαιρίας

Παρά τους ισχυρισμούς ότι η πρόσληψη θρεπτικών συστατικών αμέσως μετά την άσκηση είναι απαραίτητη, ώστε να μεγιστοποιηθούν τα μυικά κέρδη, δεν έχει οριστικοποιηθεί...

Δείτε το άρθρο

Προπονείστε έξυπνα με βάρη;

Υπαρχουν σημεια, αρκετά παρεξηγημενα, στην προπονηση αρχαριων (beginners) και μέσων αθλητών (intermediates) οσο αφορά την υπερφορτωση (Overloading)...

Δείτε το άρθρο

Διατροφή Γράμμωσης

Το καλοκαίρι πλησιάζει και η περίοδος όγκου φτάνει στο τέλος της. Ώρα να μειώσουμε το σωματικό μας λίπος, αναδεικνύοντας τους μύς που προσθέσαμε με τόσο κόπο...

Δείτε το άρθρο

Εκρηκτική εκτέλεση ασκήσεων

Ο όρος "Τempo" χρησιμοποιείται για να καθορίσει την ταχύτητα της κίνησης κατα τη διάρκεια της προπόνησης με βάρη. Πιο συγκεκριμένα, είναι ο ρυθμός της κίνησης του βάρους...

Δείτε το άρθρο

Forums

Άρθρα

Multimedia

Επικοινωνία / Contact us