Λευτέρης Σιδηρόπουλος - Συνέντευξη Μάϊος 2012 Εκτύπωση

Συντάκτης: Polyneikos

Εμφανίσεις: 12543

Λευτέρης Σιδηρόπουλος - Αποκλειστική Συνέντευξη Μάϊος 2012





Λεύτερη να σε καλωσορίσουμε στο Bodybuilding.gr.Σε ευχαριστούμε για την συνέντευξη που μας παραχωρείς !

Καλησπέρα παιδιά. Σας ευχαριστώ και εγώ για την συνέντευξη και τον χρόνο που μου διαθέτετε

Bodybuilding.gr : Καποια εισαγωγικά στοιχεία που ρωταμε σε όλους τους αθλητές,να σε γνωρίσει ο κόσμος καλυτερα :
Πόσο χρονών είσαι Λευτέρη; Πόσα χρόνια ασχολείσαι με το άθλημα;Πως ξεκίνησες;

Λ.Σ. : Είμαι 29 χρονών.Το άθλημα το ξεκίνησα από πολύ μικρή ηλικία καθώς γυμνάζομαι από τα 16-17 χρονών.
Αγωνιστικά ξεκίνησα να συμμετέχω από το 2007 ,συγκεκριμένα στο 14ο Πανελλήνιο Κύπελλο της IFBB,όπου κατέλαβα την 4η θεση στα -85 κιλά.

Bodybuilding.gr : Πως ξεκίνησες να κάνεις το πρώτο αγωνιστικό βήμα;Επηρεάστηκες παρακολουθώντας κάποιους αγώνες ; Συμμετείχαν κάποιοι γνωστοί σου και σε ώθησαν να το κάνεις και εσύ ; 

Λ.Σ. : Ο πρώτος αγώνας που παρακολούθησα ήταν το Πανελλήνιο της ΠΕΣΔ το 2002 ,στο κλειστό της Γλυφάδας όπου είχε κερδίσει ο Παναγιώτης Σιώτης.
Μου άρεσε πολύ και έτσι μου μπήκε σαν ιδέα ότι πέρα από το bodybuilding στο γυμναστήριο υπάρχει και η αγωνιστική σκηνή..
Διέκρινα ότι υπάρχει κάτι πιο εξελιγμένο και σκέφτηκα γιατί να μην το δοκιμάσω και εγώ. 

Bodybuilding.gr : Μέχρι στιγμής έχεις συμμετάσχει στους εξής αγώνες :
2007 IFBB 14o Πανελληνιο Κύπελλο (4η θέση )
2008 IFBB 21o Πανελλήνιο Πρωτάθλημα της IFBB (4η θέση )
2009 NAC Πανελλήνιο Πρωτάθλημα (2η θεση)
2009 WABBA Mr ΕΛΛΑΣ 1ος στην μεσαία κατηγορία, 2ος στον Γενικό
2009 WABBA Πανευρωπαϊκό (5η θέση)
2010 WABBA Mr ΕΛΛΑΣ 1ος στην μεσαία κατηγορία & Γενικός Νικητής

Ο πρώτος του αγώνας,2007




Σε βλέπουμε λοιπόν σε full αγωνιστική κατάσταση. Για ποιους αγώνες προετοιμάζεσαι;

Λ.Σ. : Θα διαγωνιστώ αρχικά στο Mr Ελλάς της WABBA στις 27 Μαϊου και αργότερα τον Ιούνιο, στις 9 και 10 ,όπου θα συμμετάσχω στο Πανελλήνιο της IFBB και στο Μεσογειακό, εφόσον προκριθώ.


Bodybuilding.gr : Εχεις κερδίσει στον τελευταίο σου αγώνα τον Γενικό Τίτλο: Σε αγχώνει καθόλου το γεγονός ότι αγωνίζεσαι ως φαβορί; 
Αθλητές, κριτές αλλά και ο κόσμος πρώτα στην σκηνή βλέπουν την κατάσταση των γνωστών αθλητών,πρώτα πέφτει το μάτι εκει. 
Ή δεν το σκέφτεσαι καταυτόν τον τρόπο και δεν σε επηρεάζει ;

Λ.Σ. : Γενικά δεν το αντιμετωπίζω έτσι .
Εγώ απλά θέλω από τον εαυτό μου σε κάθε αγώνα να είμαι βελτιωμένος και να υπάρχει εξέλιξη ,να μην είμαι στάσιμος δηλαδή και να κάνω το καλύτερο.
Από εκεί και πέρα ο καλύτερος κερδίζει, δεν θα έλεγα δηλαδή ότι έχω κάποιο ιδιαίτερο άγχος.


WABBA Mr ΕΛΛΑΣ 2009








Bodybuilding.gr :
 Έχεις κερδίσει 2 φορές την κατηγορία σου και μια φορά τον Γενικό. Πολλοί λένε ότι είσαι από τους πλεον ελπιδοφόρους αθλητές.
Που στοχεύει ο Λευτέρης και τι σχέδια έχει για τον εαυτό του;

Λ.Σ. : Το όνειρο του κάθε Έλληνα αθλητή bodybuilder είναι να παίξει στο εξωτερικό και να γίνει επαγγελματίας. 
Βέβαια το πιο μακρυνό όνειρο είναι να παίξει στο Mr Olympia,κάτι που έχει καταφέρει μόνο ο Μιχάλης Κεφαλιανός.
Πέρα από αυτό, συνεχίζουμε γιατί αγαπάμε αυτό που κάνουμε και είμαστε ανοικτοί σε ότι προκύψει στο μέλλον.


Bodybuilding.gr : Έχεις σκεφτεί ποτέ τον εαυτό σου να κάνεις επαγγελματικό bbing;Αν σου δινόταν η ευκαιρία θα ήταν κάτι που θα το επέλεγες;

Λ.Σ. : Σαφώς, θα ήταν κάτι που θα το επέλεγα, αναμφισβήτητα.


Bodybuilding.gr : Ποιους αθλητές από αυτούς που έχεις αντιμετωπίσει θεωρείς ότι σε εχουν δυσκολέψει περισσότερο;

Λ.Σ. : Δεν εχω παίξει σε πάρα πολλούς αγώνες αλλά εχω αντιμετωπίσει πολλούς και καλούς αθλητές .
Από την κατηγορία μου (μεσαία) ο Θανάσης Αττιλάκος είναι πάρα πολύ καλός.
Επίσης στον Γενικό που έχω παίξει πολύ καλός αθλητής είναι ο Αντώνης Κονδύλης ,ο οποίος είναι και πολύ καλός άνθρωπος επίσης και με έχει βοηθήσει στο παρελθόν.
Πολύ καλός αθλητής που έχω αντιμετωπίσει είναι ο Γιώργος Παπαδάκης

WABBA Πανευρωπαϊκό 2009 Βέλγιο


 




Bodybuilding.gr :
 Αγαπημένοι bbers,Έλληνες ή ξένοι;

Λ.Σ. : Από ξένους τωρινούς αθλητές,Phil Heath,Kai Greene & από πιο παλιούς Ronnie Coleman,Dorian Yates.Αλλά είναι πολλοί που αν ξεκινήσω δεν θα σταματάω!
Από Έλληνες αθλητές από τους παλιούς, ενας πολύ καλός αθλητής που μου άρεσε και θαυμάζω ειναι ο Σπύρος Μπουρναζος.
Από τωρινούς είναι ο Μιχάλης Κεφαλιανος που μας έχει κάνει περήφανους με τις επιτυχίες του ,επίσης ο Μανώλης Καραμανλάκης ειναι φοβερός αθλητής.
Ειναι πολλοί όμως οι καλοί αθλητές και δεν θα ήθελα να παραλείψω κάποιους.


Bodybuilding.gr : Θες να μας πεις τα στατιστικά σου (ύψος, αγωνιστικά κιλά,Off season)

Λ.Σ. : Είμαι 1,77-1,78 ύψος .
Το 2010 ήμουν 94-95 κιλά και φέτος σχεδιάζω να κατέβω σίγουρα 2-3 κιλά βαρύτερος.
Off season δεν ξεφεύγω πολύ, φτάνω μέχρι 110 κιλά . 



Bodybuilding.gr : Σαν αθλητής bbing περνάς καλά; Ή θεωρείς μεγάλες τις θυσίες και τις στερήσεις της διατροφής ή της σκληρής προπόνησης;

Λ.Σ. : Αναμφίβολα ως αθλητής έχεις περιορισμένο ωράριο, πρέπει να είσαι αφοσιωμένος στην προπόνησή σου και στην διατροφή σου και δεν υπάρχει πολύ ελεύθερος χρόνος.
Αλλά επειδή μου αρέσει αυτό που κάνω ,το κάνω με αγάπη και δεν έχω ιδιαίτερο πρόβλημα.
Γενικά πρέπει να υπάρχει πειθαρχία, και αυτό κάνει το άθλημα ιδιαίτερο και δύσκολο ..Φυσικά εξωαγωνιστικά δεν είναι τόσο αυστηρά τα πράγματα.


Bodybuilding.gr : Τι προπονητικό προγραμμα ακολουθείς σε αγωνιστικές προετοιμασίες και τι εκτός αγώνων;

Λ.Σ. : Γυμνάζομαι πάντα με αυστηρή τεχνική και ένταση.
Είτε σε προετοιμασία είτε σε οff season κατάσταση, γυμνάζομαι αυστηρα, με βαριά κιλά και με αρνητικές επαναλήψεις.
Δεν κοιτάζω να βγεί απλα μια προπόνηση, κυνηγάω την τελειότητα από την κάθε προπόνηση,θελω να τελειώνει και να ξέρω ότι έχω δουλέψει σωστά.

Bodybuilding.gr : Είναι καποια σημεια πανω στο σωμα σου που θεωρείς ότι θα ηθελες να βελτιώσεις ή δουλεύεις ιδιαίτερα;

Λ.Σ. : Σιγουρα υπάρχουν δυνατά και αδύνατα σημεία σε κάθε αθλητή , εγώ απλά προσπαθώ να τα κανω όλα εξίσου δυνατά .
Δίνω έμφαση σε σημεία που υστερώ,γιατι όλοι υστερούμε,αλλά δεν μπορώ να πώ γαμπες εχω ,π.χ., να τις παίξω πιο ελαφριά .

WABBA MR EΛΛΑΣ 2010








Bodybuilding.gr :
 Γυναικες και bodybuilding.Σου αρεσει το ακραίο bbing στις γυναικες ή προτιμας κατηγορίες τυπου fitness/figure?

Λ.Σ. : Δεν θα έλεγα ότι μου αρεσει το σκληρο bbing γιατί η γυναίκα χάνει την θηλυκότητά της, μου αρέσουν οι κατηγορίες fitness & figure. Μέχρι εκεί. 

Bodybuilding.gr : Που γυμνάζεσαι; Υπάρχουν κάποια άτομα που σε στηρίζουν κατά την προετοιμασία σου για αγώνες ή θα ήθελες να ευχαριστήσεις για την πορεία σου;

Λ.Σ. : Γυμνάζομαι στο Yava στην Λυκόβρυση.
Θα ήθελα σαφώς να ευχαριστήσω όλα τα άτομα που με εχουν βοηθήσει καθώς οι αθλητες στην προετοιμασία τους δεν μπορούνε να προχωρήσουνε χωρίς να εχουν βοήθεια.
Θα ήθελα να ευχαριστήσω τα άτομα που με έχουν βοηθήσει φέτος ξεκινώντας από τον συναθλητή και φίλο μου Γιάννη Πατσιανίδη,ο οποίος με εχει βοηθήσει σε όλη την διάρκεια της προετοιμασίας μου.
Τον Σταυρο Τριουλίδη,επίσης πολύ καλός αθλητής με τον οποίο συνεργαζόμαστε κάποιους μήνες, από την αρχή της προετοιμασίας μου,
Εναν άλλο καλό φίλο και αθλητή που φέτος κατεβαίνει στην ψηλή κατηγορία στην WABBA,τον Δημήτρη Ρόκα .
Τον Λευτέρη Φυτικάκη της εταιρίας Perfect Nutrition,o οποίος μου χορηγεί δωρεάν τα συμπληρώματα που χρειάζομαι για την προετοιμασία μου.
Επίσης θα ήθελα να ευχαριστήσω τον Αλέκο Σιατραβάνη 


Bodybuilding.gr : Να γυρίσουμε λίγο την κουβέντα..Πρωταγωνιστείς στην διαφήμιση του Media Markt ,η οποία παρεπιπτόντως είναι αρκετά χιουμοριστική και επιτυχημένη. Πως προέκυψε;

Λ.Σ. : Ευχαριστώ πολύ για τα καλά σας λόγια .
Προέκυψε εντελώς τυχαία, μέσω ενός μηνύματος στο facebook που μου είχε στείλει ένα παιδί,ότι αναζητούσαν έναν bodybuilder για να είναι στην παραλία και να αλοίφεται με λάδι και έρχεται ένας άλλος για να του το πάρει.Αυτό ήταν το project.
Στην αρχή δεν είχα απαντήσει, αλλά μετά ξαναεπικοινώνησε λέγωντας μου ότι στο casting που έγινε δεν κατέληξαν και πως επίσης έδειξε στην παραγωγή καποιες φωτογραφίες μου και ενθουσιάστηκαν. 
Πηγά εκεί,με είδαν,τους άρεσα και έτσι έγινε αυτή η διαφήμιση..


Bodybuilding.gr : Κάτι άλλο Λευτέρη : Ειχες έναν σχετικό πρόσφατο σοβαρό τραυματισμό στον τρικέφαλο.Θες να μας πείς για αυτό;

Λ.Σ. : Στις 15 Ιανουαρίου 2011,έκανα βαριές γαλλικές εκτάσεις στην προπόνηση και δυστυχώς έκοψα τον τένοντά μου.
Έκανα άμεσα εξετάσεις στα επείγοντα και έπρεπε να κανω επέμβαση.Την έκανα 1η Φεβρουαρίου και όλα πήγαν καλά,δόξα τον Θεό..
Ταλαιπωρήθηκα πάρα πολύ,είναι η αλήθεια. Εκανα 4 μήνες φυσικοθεραπεία και εμεινα εκτός προπονήσεων για αρκετούς μήνες και ξεκίνησα πάλι την προπόνηση τον Σεπτέμβριο του 2011,τέλος καλά,όλα καλά ,ευτυχώς !
Ευκαιρίας δοθείσης ,θα ήθελα να ευχαριστήσω τον γιατρό μου ,τον Τάσο Μουρίκη,ο οποίος μου έκανε καταπληκτική δουλειά και για αυτό μπορώ και ξαναπροπονούμαι.

Bodybuilding.gr : Περαστικά σου λοιπόν και σιδερενιος !

Λ.Σ. : Ευχαριστώ πολύ, να είστε καλα !

Bodybuilding.gr : Λευτέρη θες να μας πείς κατι ως επίλογο;

Λ.Σ. : Να πω για τα νέα παιδιά να επιδιώκουν να ασχοληθουν με τον αθλητισμό καθώς είναι κάτι που λείπει .
Οποιοδήποτε άθλημα είναι αυτό ,ανεξαρτήτως αν είναι bodybuilding ή κάτι άλλο,χρειάζεται να υπάρχει στην καθημερινότητα των νέων για να εκτονώνονται

Bodybuilding.gr : Θα συνιστούσες οπότε το bodybuilding ανεπιφύλακτα;

Λ.Σ. :Ναι ,βεβαίως ,σε όποιον αρέσει ,γιατί όχι; Να το κάνει και να έχει θέληση, πείσμα και υπομονή.

Bodybuilding.gr : Σου ευχόμαστε ότι καλύτερο,καλη επιτυχία στους προσεχεις σου αγωνες και θα είμαστε από κοντά !

Λ.Σ. : Να είστε καλά,σας ευχαριστώ πολύ, όλο το bodybuilding.gr για το ενδιαφέρον σας προς το πρόσωπό μου και την παρουσίαση που μου κανετε.Σας περιμενω στους αγώνες . Λευτέρης Σιδηρόπουλος


Αγωνιστική προετοιμασία 2012






 

Σχολιασμός στο Forum