Bodybuilding e-Shop
Θερμίδες...Είναι απαραίτητο να τις υπολογίζουμε;
Θερμίδες...Είναι απαραίτητο να τις υπολογίζουμε;
Ένα άρθρο σχετικά με την συνήθεια και την ανάγκη των αθλουμένων όσον αφορά τον σχολαστικό υπολογισμό των θερμιδών.
Για ποιους είναι τελικά απαραίτητο;
Σοβαρές επιπτώσεις απο επικίνδυνες ουσίες του bodybuilding
Σοβαρές επιπτώσεις απο επικίνδυνες ουσίες του bodybuilding

Τα τελευταία χρόνια υποστηρίζεται ότι τα αναβολικά έχουν άμεση σχέση με τον καρκίνο. Η άποψη ότι τα ανδρογόνα αναβολικά στεροειδή "επάγουν" το μηχανισμό καρκινογένεσης...

Γλυκαιμικός δείκτης τροφών
Γλυκαιμικός δείκτης τροφών

Το κύριο καύσιμο του ανθρωπινου οργανισμού είναι η γλυκόζη. Η γλυκόζη(σάκχαρο) κυκλοφορεί μέσα στο αίμα μας και ο οργανισμός μας προσπαθεί να κρατήσει τα επίπεδα της σταθερά...

ZMA
ZMA

To ZMA είναι ένα νέο αποτελεσματικό, αθλητικό προϊόν, που βελτιώνει τις επιδόσεις. Είναι κλινικά αποδεδειγμένο ότι αυξάνει τα επίπεδα των αναβολικών ορμονών και της μυϊκής δύναμης...

Καρνιτίνη
Καρνιτίνη

Η καρνιτίνη (μη βασικό αμινοξύ) είναι ο μόνος φορέας που χρησιμοποιούν τα λιπαρά οξέα μακράς αλυσίδας για να διαπεράσουν την εσωτερική μεμβράνη των κυττάρων...

Αυξητική ορμόνη (GH) και το κυνήγι των αvαβολικών
Αυξητική ορμόνη (GH) και το κυνήγι των αvαβολικών

Οι ερευνητές λένε ότι n έγχυση αυξητικης ορμόνης ή GH, προσφέρει στους αθλητές λίγα μόνο αναβολικά αποτελέσματα και ότι n αυξητικη ορμόνη είναι αναβολικη μόνο σε όσους έχουν έλλειψή της...

Γλουταμίνη
Γλουταμίνη

Η έντονη φυσική δραστηριότητα είτε αυτή περιλαμβάνει αθλήματα αντοχής είτε ασκήσεις με αντιστάσεις (βάρη), φαίνεται πως αυξάνει απαιτήσεις των αθλούμενων σε πρωτεΐνη...

Στοχευμένη Κετογενική Δίαιτα για Απώλεια Λίπους
Στοχευμένη Κετογενική Δίαιτα για Απώλεια Λίπους

Η Στοχευμένη Κετογενική Δίαιτα (TKD) δεν είναι τίποτε περισσότερο από την Τυπική Κετογενική Δίαιτα (SKD) με υδατάνθρακες να καταναλώνονται με χρονισμο γύρω από την προπόνηση...